科学的拥抱,为什么他们感觉这么好

科学的拥抱,为什么他们感觉这么好

“拥抱它”通常被吹捧为解决问题的好办法。 现在,一群欧洲人已经决定,这是所有英国人需要说服他们留在欧盟。 他们#hugabrit运动,其中人们拥抱英国人自己的照片发, 目的是横渡英吉利海峡推出“一lovebomb”.

当然,拥抱可以在许多情况下帮助,从显示在工作中击败孤独和压力赞赏。 需要一个友好的拥抱给你平静下来,但没有人一起拥抱? 日本人可能有答案...访问 soineya。 从字面上看“共同睡眠特产店” - 或拥抱咖啡馆,你和我 - 这些机构提供,收费,从20分钟的怀抱什么了整整一个晚上有一个安静的拥抱,甚至睡觉(我的意思是睡觉)与一个陌生人。 也许拥抱一个陌生人的前景让你充满赤贫的恐怖? 但问自己为什么首先它是我们喜欢拥抱。

Touch是,事实上,在我们的关系非常重要。 我在芬兰和我阿尔托大学的合作者 最近采样 人在欧洲,发现很多同样的模式无处不在:越接近我们与别人的关系,我们的身体更他们被允许触摸。 我不知道是日本人,但欧洲人(和,没有惊喜,英国人尤其是)是有点冷淡哪里陌生人被允许触摸它们。 礼貌的握手是好的,只是确定的肩膀和手臂,但其他地方几乎是禁止的。

要理解这是怎么回事,当我们拥抱,我们需要退一步我们的灵长类动物的过去。 猴子和猩猩创建并通过社会疏导维护他们的友谊。 有用的修饰可能是从皮肤和皮毛清除杂物,其真正的效果从慢翻页通过参与作为异物的美容师搜索的皮毛出现。 我们仍然这样做,在一定程度上,例如当家长翻看孩子的头发。 当然这就是为什么我们发现我们的美发师的关注如此轻松。 参与疏导缓慢的抚摸刺激特定的一组神经 - 传入C-触觉神经元 被发现仅在毛茸茸的皮肤,是传达有关触摸,疼痛和压力信息通常的神经完全不同。 这些神经元只响应光而缓慢抚摸。 他们有一个直接途径进入大脑,在那里他们触发内啡肽的释放。

内啡肽是神经肽,所使用的神经元在大脑中的信号彼此的小分子。 内啡肽是疼痛控制系统的一部分,并产生阿片剂样镇痛作用。 事实上,它们在化学上是密切相关的 以鸦片类药物吗啡一样的,但不同之处的两个关键方面:基于重量的重,它们是30倍 更加有效 止痛药比吗啡,而我们没有得到这样破坏性沉溺其中。

We 采用脑成像的一种形式 称为正电子发射断层扫描(PET短),以表明该躯干的光抚摸触发在人脑中的大规模内啡肽响应,正如疏导确实在猴子和猿。 拥抱,抚摸着与它的伴随行为,拍着甚至可以通过头发偶尔翻阅,是灵长类动物疏导的人形,旨在建立和维护我们的关系。

因为我们的心理痛苦感受在同一个大脑区域被处理为我们的身体上的痛苦(特别是被称为前扣带皮层和周围灰质的脑区)的感情,挫伤内啡肽我们的心理痛苦。 这就是为什么一个拥抱安慰的是,当有人在流泪。 内啡肽也激活大脑区域 与奖赏有关如前额皮层 - 略高于眼睛 - 而正是这一点使我们想重复的经验。

这是因为在这些相同的效果过量服用吗啡成瘾者认为他们的社会世界失去兴趣:实际上,它们被人为得到他们的拥抱,不需要人体接触提供命中。 内啡肽的这些阿片样作用的催产素加强,另一个神经也往往被拥抱刺激,具有光镇痛作用。 催产素的主要功能是与哺乳有关(它的主要工作是管理体内的水平衡),并且由于这种演变已经mammalsnto适应它创建与哺乳有关的温暖和依恋的感情,所以任何身体接触。

拥抱帽衫 或则#hugabrit? 好吧,也许不是,因为在多大程度上拥抱的经验给了我们快乐和帮助债券的关系有着深刻的心理因素。 某处在大脑的额叶是可以被体验到令人生厌,如果错了人做它切换触摸的机制。 这当然是我们为什么讨厌在电梯里挤满正在一起。 所有的人肉密切接触 - 唉!

关于作者

罗宾·邓巴罗宾·邓巴,进化心理学教授,实验心理学系。 他的研究涉及试图了解,巩固在灵长类社会接合(一般)和人类(具体地)的行为,认知和神经内分泌机制。 了解这些机制和关系服务的功能,会给我们的见解人类如何设法创建一个使用心理一种形式,进化适应于规模非常小的社会大规模的社会,为什么这些机制是不完美的现代化世界。

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