早晨的阴茎勃起，或者是医学上称之为“夜间阴茎胀痛”，不仅是一个有趣的生理现象，它还可以告诉我们很多关于病人的性功能。
早晨阴茎勃起会影响所有男性，甚至 在子宫里的男性 和男孩。 在讨论较少的夜间阴蒂勃起中也有女性对应物。
什么导致勃起？
阴茎勃起发生在对阴茎血管的神经系统和内分泌系统（分泌激素的腺体）的复杂影响。
当性唤起时，一条信息从大脑开始，向提供阴茎血管的神经发送化学信息，使血液流入阴茎。 血液被困在阴茎的肌肉中，使阴茎扩张，导致勃起。
几种激素影响大脑的反应，如睾丸激素（主要是雄激素）。
同样的机制可能发生在没有脑的参与的情况下，在脊髓中的不受控制的反射作用中。 这解释了为什么有脊髓损伤的人仍然可以勃起，为什么不勃起时可以勃起。
我们睡觉时勃起呢？
在快速眼动（REM）睡眠（我们梦中的阶段）期间发生夜间阴茎勃起。 他们发生时 大脑的某些区域 被激活。 这包括负责刺激副交感神经（“休息和消化”神经），抑制交感神经（“飞行和战斗”神经）和抑制区域 产生血清素 （情绪激素）。
睡眠由REM和非REM（深度睡眠）的几个周期组成。 在REM睡眠期间，激活的主导系统发生了变化。 我们从同情（战斗和飞行）刺激转移到副交感神经（休息和消化）刺激。 这在睡眠周期的其他部分没有发现。
这种平衡的改变驱动了导致勃起的副交感神经反应。 这是自发的，不需要清醒。 有些男性在非快速眼动睡眠期间也可能经历夜间阴茎肿胀，特别是年长的男性。 其原因尚不清楚。
男性因勃起而醒来的原因可能与我们经常从REM睡眠中醒来的事实有关。
在早上最高水平的睾酮也被证明可以提高夜间勃起的频率。 有趣的是，睾酮有 没有被发现，影响很大 视觉色情刺激或幻想诱发的勃起。 这些主要由分泌多巴胺的大脑的“奖励系统”驱动。
由于每晚有几个睡眠周期，男性每晚可能有多达五个勃起，这些可以持续到20或30分钟。 但这是非常依赖于睡眠质量，所以他们可能不会每天发生。 勃起的数量和质量随着年龄的增长逐渐下降，但通常远远超出“退休年龄” - 这证明了老年男子的性福祉。
突出女性中的对应现象也是非常重要的。 REM睡眠期间阴道血流脉动。 该 阴蒂肿胀 阴道敏感性随着阴道流动性的增加而增加。
它的目的是什么？
有人建议，“投一个帐篷”可能是一个机制，提醒男人他们的膀胱过夜，因为它通常在早晨排空膀胱后消失。
早晨勃起的原因更可能是全膀胱的无意识感觉刺激到达脊柱的神经，并且这些神经直接通过勃起（脊柱反射）来响应。 这也许可以解释为什么排空膀胱后勃起会消失。
科学研究 对勃起是否有助于阴茎健康尚未确定。 夜间阴茎氧气增加可能对组成阴茎的肌肉组织的健康有益。
这是什么意思，如果你没有得到一个？
夜间勃起的丧失可能是影响勃起功能的常见疾病的有用标志。 一个例子是在 糖尿病 早晨勃起不足可能与阴茎神经或血液供应不足导致的勃起功能障碍有关。 在这种情况下，睡眠期间从大脑发送的消息产生夜间勃起的反应很差。
据认为，夜间勃起可以作为勃起的解剖能力的标记（一种体征的重要标志，即人体正在工作），因为它被认为是独立于心理因素，在清醒时会影响勃起。 有研究表明但是，严重抑郁等精神疾病可以影响夜间勃起。 因此它的缺席是 不一定是一个标记 的疾病或低睾酮水平。
早晨勃起和勃起质量的频率 也被证明了 服用伟哥等勃起功能障碍药物的男性略有增加。
那么今天早上所有的行动都是好消息吗？
虽然有些男人会很好地利用夜间勃起，但是很多男人在睡觉时都不会感到兴奋，睡眠者可能会觉得他们很讨厌。
由于良好的心脏健康与勃起能力有关，因此夜间勃起的出现通常被认为是好消息。 保持健康的生活方式是非常重要的 避免甚至倒退 勃起功能障碍，所以重要的是要记得吃得健康，保持健康的体重，锻炼身体 避免吸烟和酗酒.
关于作者
Maitland和Kurri Kurri医院主任Sergio Diez Alvarez， 纽卡斯尔大学
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