一个自恋者的高自我价值的组合，似乎是自相矛盾的。 pixabay, CC BY
就像池中反映的怪诞面具一样，自恋有两个面孔，都不具吸引力。 自恋者的自我价值感高涨，认为自己是享受特殊待遇的上等人。 
然而，他们也往往是薄皮肤，愤怒的反应，当他们独特的礼物是挑战或忽视。
这种高度但轻易破坏自我价值的组合看起来似乎是自相矛盾的。 积极看待自我将是一个快乐和安全的自我。 要理解这个悖论，我们需要解析自尊的复杂性。
自尊
早期自尊研究的主要重点是对自我评价的广泛的正面或负面的评价。
自尊心较高的人与较低的人进行比较，一般发现自我报告的生活成果更好。 高自尊的人往往会更快乐，更健康，爱和工作更成功，在逆境中更有弹性。
根据这些发现，自尊在某些方面被看作是各种个人和社会疾病的灵丹妙药。 如果我们只能提高人的自尊心，那么我们可以补救他们的痛苦和不成功。
在1980s加利福尼亚州设立了一个 自尊专责小组 促进这一事业。
不幸的是，一些令人不安的研究证据阻碍了自尊的潮流 有影响力的评论 发表在2003。 研究普遍表明，高度的自尊是生活成功的后果或副作用，而不是原因。
因此，提高一个人的自尊，在学校或工作中的表现不会比在灯泡上加热会增加其亮度。
另外，高自尊似乎也有一些负面影响。 例如，有些形式高自尊的人有时特别倾向于形式 侵略 和反社会行为。
不同形式的高自尊
调和这种高度自尊的矛盾图景的一种方法是认识到，这不仅是“ 水平 重要的自尊。 我们也需要考虑 一致性 和 稳定性 的自尊。
那些公开的自尊心很高但伴随着隐秘的自我怀疑的人，可能比那些自尊心一直很高的人更糟糕。 而那些自我观点可靠的人可能会比那些平均自我观点同样积极而又狂躁的人更好。
这两种思考高自尊的方式已经被心理学家所认可 “防御” 和 “脆弱” 自尊，分别。
有防御性自尊的人通过问卷积极评价自己，但是当他们自动或不自觉的自我观察被检查时，则是消极的。 他们的积极的自我意识被推断为防止潜伏的不安全感。
自尊心脆弱的人的自我意识很容易出现波动，遇到困难时会急剧下降，因为自我价值缺乏坚定的支撑。
自恋和自尊
这两种形式的自尊有助于理解自恋。 有 证据 自恋者倾向于高于平均水平的自尊，但这些水平在一定程度上是防御性的和脆弱的。
自恋者的骄傲和宏大的光泽表面之下，自恋者往往不那么积极地看待自己。 他们夸大的自我形象在被其他人不分享的证据刺破时，往往会迅速缩减。
自恋者之间的自尊的动态在a 最近发表的研究 由德国和荷兰的心理学家组成。 研究人员检查了自恋的各个方面，并将其与自尊的水平和稳定性联系起来，并进行了一系列的实验室和实地研究。
这些研究从一个区分自恋的两个关键组成部分的模型出发。 “自恋倾慕”是指自信地自我推销一个宏大的自我形象。 这个组成部分的人可能会很有魅力，但是魅力逐渐失去光彩，因为人们不可琢磨的欣赏欲望变得明显。
相比之下，“自恋的竞争”是对感知到的威胁与自恋者的自我主义作出反应的倾向。 这个组成部分的人高度竞争激烈，倾向于诋毁那些挑战优越感的人。
这两个部分只是中等相关的，所以自恋的人可能比其他人要高得多。
研究人员发现，崇拜和对抗与自尊有着非常不同的联系。 崇高的人倾向于高度自尊和平均的稳定程度。 相比之下，那些竞争激烈的人报告的平均水平是自尊，但高度不稳定。
暗示自恋者在崇拜和竞争中得分高的人会表现出熟悉而又高度脆弱的自尊的有毒组合。
例如，在研究人员的三项研究中，有一大批学生在两周内每天报告他们的自尊水平。 平均自尊水平较高的人崇拜得分高，竞争力低。 那些自尊水平日益差异很大的人在竞争中取得了很高的成绩。
另外，每次报告的自尊心下降，竞争激烈的人之间的这种下降更大。 后续研究表明，这些人在他们感觉不太受同龄人欢迎的日子里，尤其可能会经历自尊的下降。 一个人认为缺乏社会包容对于那些把别人看作是对自己的优越感威胁的人的自尊心特别强烈。
这项研究表明，自恋不是一个单一的现象。 用研究人员的话说，这涉及到一个“膨胀但颤抖”的自我。 这样的自我可能会让别人不快，但从根本上来说，这是一个脆弱的自我。
关于作者
尼克·哈斯兰（Nick Haslam），心理学教授， 墨尔本大学
相关书籍
at InnerSelf 市场和亚马逊
