网络使用不当现在被认为是一个 行为上瘾 与类似物质使用障碍的特点。

有PIU的人可能难以减少他们的互联网使用，可能会专注于互联网，或者可能会隐瞒他们的使用。

最近 根据一项研究， 我和UNC Chapel Hill博士生Wen Li和Jennifer O'Brien以及UNC教授合着 马修·霍华德 检查这种新的行为成瘾。

这也许并不奇怪，已经发现PIU个体体验到一些负面 心理健康问题 其中可能包括抑郁症，注意力缺陷/多动症（ADHD），敌意，社交恐惧症， 有问题的饮酒, 自伤行为 和 睡眠问题 （即睡眠呼吸暂停，噩梦，失眠，并在白天努力保持清醒）。

我们的研究是首先看PIU如何影响美国大学生之间的家庭关系。 有趣的是，我们发现有PIU的大学生报告的结果既是消极的也是积极的。

测量PIU及其问题

为了更好地了解PIU，我们重点关注那些互联网使用过度并在他们的生活中造成问题的学生。

研究参与者是在UNC教堂山招收的本科生或研究生。 我们要求参与者是每周在互联网上花费超过25小时（与学校或工作无关的时间）的个人。 此外，参与者必须报告至少有一个由于PIU导致的健康，关系或情绪问题。

为了招募我们的参与者，我们的团队在星期五晚上发了一封电子邮件。 我们不确定这是否是到达学生的好时机，但我们感到惊讶的是，在两个小时之内，39学生回应了。 在回复我们的电子邮件的那些人中，27学生参加了我们的四个焦点小组并完成了问卷调查。

大约一半（48.1％）的参与者被认为是“互联网成瘾者”。这些参与者对我们八个中的五个或更多人回答“是” 问题 （例如，专注;无法控制使用;说谎使用;试图停止时郁闷或喜怒无常）。

另外40.7％被认为是“潜在上网成瘾者。”这些参加者回答“是”三个或四个项目。 所有的参与者使用符合标准的PIU 强迫互联网使用量表一个14项目规模，其中包括像困难停止项目; 睡眠剥夺; 忽视义务; 烦躁不安，沮丧或刺激的感受时，互联网是不可用。

我们采用焦点小组，这是由主持人引导组对话，讨论有关PIU分享经验和知识。 每个重点组六到八人参加。

这是我们发现的

在对话（1）家庭连通性，（2）家庭冲突/家庭断线以及（3）互联网过度使用其他家庭成员中，出现了三个关键主题。

我们有积极的连接的例子。 一些与会者报告说，他们的互联网连接到他们的家庭。 例如，参加者使用Skype，Facebook或电子邮件，而他们在外地上大学，以保持与家人的关系进行讨论。

一个学生我们叫汉娜explained-

但是，像使用Skype帮助您保持连接，也当我们在家里，我们看电影一起，它就像家人在一起的时间，你知道。 和UM，就像你知道的，如果我们读同样的，像文章，那么我们可以谈论它在Skype。

另一名学生Lisa说 -

我讨厌讲电话。 所以，这让我的方式保持联系，特别是与我的妈妈谁也......通常情况下，我只是没有回应她所有，但现在我们有一个电子邮件对话会。 这有助于我们保持更多的。

尽管参与者讨论了积极的后果，但我们发现，在所有焦点小组中，参与者花费了更多时间讨论互联网使用的负面后果。

这些学员，互联网使用造成家庭关系断开或成为冲突。

相反，当他们在家里与家人的互动，与会者报告说，他们是“在计算机上的全部时间。”一位与会者描述了在她家拜访她使用 - 互联网的结果，无视她的家人

我的祖母和我的父母会抱怨我的互联网使用，因为我会坐在电视机前，我将有我的笔记本电脑等会我妹妹。 我们会坐在电视机前对我们的笔记本电脑不能互相交谈。 所以，我的父母会抱怨这一点。

安德鲁说，

我觉得对我来说，今年我回家了，其中一个原因就是有更多的家庭时间，但是我最终真正做的是在整个计算机上呆在我的电脑上，这样做的目的是实际上回家。

史蒂夫描述了他的互联网使用如何影响了他的兄弟和他的朋友在体育酒吧的访问，

有一次我们都在观看篮球比赛，所有四个人都在打电话，他看着我们，他说：“真的，我在这里呆了两天，你们都只是想[原文如此]在Twitter和Facebook上？ 所以，虽然它可以通过建立社交场合来增强，但是一旦你真正在他们身边，也可能会减损他们...是的，他非常喜欢......他在周末飞去了。 你知道他花了美元300坐飞机票坐在那里在Facebook上看我。

这不只是学生

它可能不是令人惊讶的是大学生与PIU报告说，他们的家庭成员也过度使用互联网。

一些与会者对他们的弟妹或其他亲属缺乏界限或规则表示失望。 我们叫做梅利莎的参与者分享了她的小弟弟 -

他刚刚四点，但他们给他一个iPad。 喜欢，我不同意。 我觉得这很愚蠢，但他总是，总是在上面。 如果你试图拿走它，或者在它上面加上界限，他会变得非常防守。

例如汉娜描述了一个表哥，他的网络游戏已经削弱了他的视野，但是他无法停止玩耍，

我的表弟，他沉迷于电子游戏。 他就像是，我觉得他就像10，12，就是这样，我不记得了。 我觉得这是一个愚蠢的游戏，没有深度。 你杀了一个人 他们死。 你被杀了，重新开始。 他可以连续八个小时不动。 他的眼睛现在非常糟糕。 他无法控制自己。

参与者也描述了他们的父母的PIU。 一些参与者描述他们的父母是“不断地检查电子邮件”的工作。 其他人在电脑，手机或iPad上定期将他们的父母描述为“在Facebook上”或“浏览”。

萨拉比作她的Internet使用她的mother's-

当我们吃东西的时候，我妈妈谈论我用桌子上的电话，就像谈话中断了，“哦，Facebook的机会”（别人笑了，她也笑了）。 然后，就在我的脑海里，不知何故，谈话结束了，但事实并非如此。 那么她就像“你永远在你的手机上，你在做什么？ 但是，就在两分钟后，她正在检查天气。 所以我不知道（她笑了）。

有少数与会者表示，他们是PIU家族中唯一的一员。

辛迪解释说，她的家人来自另一个国家，这可能解释他们的互联网使用率低，

我发现我真的没有家庭成员有互联网问题，而我是在这里长大的唯一人。 所以，那可能是...

吉娜说，

我的父母是技术恐惧症。 他们甚至不知道如何打开电脑。

虽然我们的样本量很小，我们遵循严格的办法，以确保我们获得最佳的数据。 我们进行焦点小组，直到我们实现了数据的饱和度，这意味着当我们回顾决赛焦点小组没有新的题材被发现。

得出的结论大声而清楚。 PIU存在并影响家庭关系。 虽然这些影响可能是积极的和消极的，那些遭受PIU不良后果的人可能难以处理他们的PIU，因为 通过在线作业（例如写博客）使用互联网上课，在线访问在线课程和材料。