Reset Your Life! Ask Yourself What Makes You Come Alive

我知道我不是经历艰难时刻的唯一人。 我知道你和我一样,经历了你的梦想,希望和失望的公平份额。 但是我也知道 - 因为你正在读这本书 - 你致力于创造你最好的生活。 我可以帮忙。 我将与您分享我如何推动我的生活中的重置按钮,并带你通过步骤,以便你也可以。 我想让你知道,无论今天你在哪里,你都可以开始新鲜。

你为什么要相信我来帮助你? 那么和你一样,过去我也遇到了一些非常棘手的问题。 我是一个两极的父亲长大的,我忍受了身体和言语上的虐待,这使我非常害羞,对自己的信念有限,而且选择也不好。 我也经历了一些起伏。 我是一个企图绑架的受害者,后来我经历了痛苦的离婚和虚弱的抑郁症。

哪里有意愿,有一个方法

长大在一个虐待家庭无疑是不利于我的幸福。 但它教会了我坚定不移的动力和为自己创造美好生活的坚韧。 我相信凡有意志的地方都有办法,无论你的背景或环境如何。

我通过高中和大学努力工作,让自己在两个工作岗位上学。 我在体育营销和运动生理学方面获得了大学学位,然后继续攻读MBA。 在大学前几年,我敲开了很多大门,打入商业界。 我认为,当我开始职业生涯时,我的韧性使我变得无所畏惧。 这种努力和努力让我进入了一些相当不错的地方。

我去过美国的所有主要城市,并观看了全明星赛和季后赛的大部分体育赛事,而我参加了二十七场Indy 500比赛。 我参加了格莱美奖,艾美奖,奥斯卡奖和戛纳电影节。 我去过澳大利亚,在那里喝酒,看到我的第一只袋鼠,在邦迪海滩去划船。 伦敦哈罗德百货公司的高管给了我一个伦敦的内幕之旅。 噢,我在洛杉矶的一家三十二层的酒店为了慈善而赶了过来。


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我一直在你去过的地方,这包括一些非常艰难的地方。 但我也一直在你想去的地方 - 一些非常酷的地方! 而且我知道如果我能做到的话,也可以。

有一个计划

当然,很多人都希望过上更好的生活,但是他们没有计划将其变成现实,没有计划就很容易退缩到旧习惯和限制信仰。 我称之为“重置你的生活”的过程就像创造一个路线图来实现你的梦想。 不管你梦想的是什么样的生活 - 企业主,瑜伽老师,赛车手,或者只是每天快乐的能力 - 所有你需要的就是希望和辛勤的工作! 哦,是的,和 战略。

我将与你分享我的五步策略,可以为任何愿意使用它的人工作。 通过遵循这些简单的步骤,你可以放弃你的过去的故事,克服挑战,并且继续创造你最好的生活。

首先,我要问你一系列的问题。 这里有一个重要的部分:为了获得这个练习的全部好处,我需要你写下你的答案。 这些答案仅仅是为了你的眼睛,但是请相信我这一点,因为我可以向你保证,当你把这些答案写在纸上时,就会发生部分魔法。 通过写下这些东西,你将能够看到你生活中可能错过的模式,并且你将会向自己和宇宙表明你对改变的认真态度。

挖掘您的创造力和潜力

现在让我们深入挖掘您的创造力,内在精神和独特潜力。

1。 奠定基础.

考虑你的过去。 你必须克服的是你生命中最大的挑战是什么? 你最自豪的成就或事件是什么? 诚实地看待你生活中的哪个方面,以及你如何到达那里是很重要的。

2。 找到黄金。

那些重大挑战带来的礼物是什么? 具有讽刺意味的是,我相信我们生活中最大的挑战往往会产生最大的礼物。 我们必须经历这些事件才能了解自己的事情,或者能够帮助其他人度过类似的情况。 你从主要挑战中得到什么或学到了什么? 我们也不要忘记自己的成就和积极的事情 - 你从中得到什么或从中学到了什么?

3。 写出你的梦想生活。

大梦在这里! 现在,你知道你已经让我们看到你想要去的! 你会有什么完美的生活组成的呢? 我用“8制度 Fs“来帮助我解释我生命中所有重要的类别。

  • 信仰: 什么会你的精神生活呢? 你信教吗? 你的精神? 你服用的时间连接到更高的功率,或者你的精神指导? 这是否涉及更多的祈祷或冥想? 或者去一趟精彩的户外活动? 你怎么能进一步加强这方面? 请明确点。
  • 家庭: 与你的配偶,你的孩子,你的父母,你的兄弟姐妹,和其他亲属的关系会是什么样的? 花时间写下每个人,以及你的梦想生活将会是什么样子,因为它涉及到他们,你想如何感受他们。
  • 好友: 你的友谊会是怎样的? 你会有更多的优质友谊和更少的便利朋友吗? 你觉得你的朋友怎么样? 列出你和你理想中的朋友有共同点的东西,以及他们拥有的品质,比如诚实,自尊等等。你想把自己与什么类型的人结合在一起?
  • Fitness: 你想拥有整个一天更多的能量和活力? 有什么可以帮助你到达那里? 瑜伽? 行使? 你喜欢什么类型的体力活动呢? 什么类型的食物,将有助于推动你的身体,并帮助它是也可以是健康的?
  • 开玩笑: 你认为什么好玩的? 这仅仅是你,是什么让你开心的笑? 你有什么秘密的乐趣? 有什么好玩的事情会在你的完美生活的参与? 切记不要在这里判断,只列出什么声音的乐趣给你!
  • 公司: 将你的理想职业是什么? 如果你能得到报酬做你喜欢的事情,你会做什么整天? 而且不要忘了,运行一个家庭是一切的最困难的工作之一。 如何将在此理想的情况下运行您的家庭吗?
  • 经济能力: 你的财务状况是怎样的? 你有多少储蓄? 你每个月会赚多少钱? 你每个月会有多少乐趣的钱?
  • 感受: 你觉得如何? 列出描述你想要在生活中感受的感觉词语:和平,快乐,感激,活力等等。

4。 创建你的策略。

您可以在每个8中采取几个步骤 F让你更接近你在每个领域的目标? 具体在这里。 写下只需一步或两步即可移动针头的区域。 一定要把这些想法集中在你可以控制的事情上 - 你的行为,态度,你可以身体上的事情 do 推进事情。

5。 制定行动计划并执行。

现在你已经写下了你曾经去过的地方,你从中获得了什么,你想去的地方,以及你需要做的事情,现在是时候为什么时候以及如何采取行动制定一个具体的计划制定战略中列出的步骤。制定本周,本月甚至今年的行动计划,列出您将采取的具体行动以及何时采取行动。 保留此列表,并检查项目。 如果你必须改变一个日期或改变一个计划,没关系,只要记住要重新设置你的生活。

好吧,我知道这听起来好像很多。 但是请记住,你不必这样做 do 这一切。 这里的关键是要记住,想要去的地方需要努力和一致。 婴儿的步骤是好的。 只要记住坚持你的计划,向前迈进。

你可以让你的世界变得更好

现在,你准备开始行走或者跑下来的路径,你自己成功的未来。 您 能够 让你的世界变得更美好 这只是一个新的角度。 你是控制你生活的人。 你是采取行动步骤创造新成果的人。

有一段时间,如果你告诉过我有一天我会在私人游艇上在加勒比潜水,或者我会遇到理查德·布兰森(Richard Branson),我本来不会告诉你的。 但谁知道我今天会在哪里,如果我有一个成长的蛋糕走路。 我所处理的挑战实际上让我设想一个未来我将不会承受艰辛和痛苦的未来。 而且一旦我有能力真正做到这一点,我就一定要抓住机会,在这短暂的生活中尽我所能去做。

运气不好,不好的情况下,即使是坏人,不是在我们的生活永远。 很少有说是永久的,其实。 你有能力你周围积极促进走向世界,创造你的生活 生活,成为你想成为的人。

我想给你留下一个我最喜欢的来自Howard Thurman的引语:

不要问自己,世界需要什么。 问问自己是什么让你活着,然后去做那件事。 因为世界需要的是活着的人。

你有责任,有机会克服挑战,改变你的生活,为自己和家人创造你渴望的生活。 在你知道之前,你会做你想做的事,爱你的生活,为自己,家庭和地球做出改变! 世界正在等着你活着。

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转载出版者许可,
圣职者出版。
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文章来源

No Mistakes!: How You Can Change Adversity into Abundance by Madisyn Taylor, Sunny Dawn Johnston, and HeatherAsh Amara.没有错误!:如何将逆境转化为丰富
Madisyn Taylor,Sunny Dawn Johnston,HeatherAsh Amara等人。

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关于这个摘录的作者

Vicki HigginsVicki Higgins是Vicki Higgins Consulting的首席执行官兼执行副总裁 图标生成器媒体的集合。 她最近担任加利福尼亚州纽波特海滩市的官方营销组织纽波特海滩公司的执行副总裁兼首席营销官。 Vicki对职业和个人成长充满热情。 她是一位备受追捧的演讲者,分享了她克服挑战以激发人们创造最佳生活的故事。

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