流浪的头脑是一个不高兴的头脑？ 一个新的审查研究自发与控制思维挑战的格言。

这些研究结果表明，当我们的大脑处于静止状态时，我们对思维如何运动的认识有所提高，可以为抑郁，焦虑和注意力缺陷多动障碍（ADHD）等精神疾病提供更好的诊断和针对性治疗。

博士后研究人员Zachary Irving说：“重要的是不仅要了解自由思维游走与粘性，迷恋思想之间的差异，而且要在这个框架内理解这些类型的思维如何协同工作。”加州大学伯克利分校。

欧文和定性评论的作者，发表在 自然神经科学评论研究了人们在不直接参与任务时所思考的三种不同的方式：自发的思考，反思的思维和目标导向的思想。

不列颠哥伦比亚大学（University of British Columbia）心理学教授卡琳娜·克里斯托夫（Kalina Christoff）表示：“我们认为，思想游荡并不是一种思维奇怪的怪癖。 “相反，这是大脑在进入自发模式时所做的事情。 如果没有这种自发的模式，我们就不能做梦，也不能创造性地思考。

有多动症的欧文说，受到最严重污名化的精神障碍有好处。

欧文说：“每个人的思维都有一个自然的思想流动，但是我们的框架将多动症，抑郁症和焦虑等疾病重新概念化为思维正常变化的延伸。 “这个框架表明，从某种意义上说，我们都有一个在我们的脑海中有焦虑和多动症的人。 焦虑的头脑帮助我们专注于个人重要的事情; 多动症的思想使我们能够自由而创造性地思考。“

欧文和其他研究人员回顾了几乎200神经科学研究，其中大量使用功能磁共振成像（fMRI）在休息活动中扫描大脑。

他们发现大规模的神经网络之间的相互作用提供了对休息思维如何移动的见解。 例如，他们对大脑成像研究的回顾发现，当大脑专注于手头的任务时，其规划和冲动控制管理以及其他功能的前额“执行”网络限制了其他大脑活动。

当陷入消极回路，如焦虑反思时，处理情绪的大脑“显着”网络取而代之，关闭大多数其他网络。 毫不奇怪，自发的思维，如白日梦，睡觉时做梦以及其他形式的自由联想，与负责控制思维的神经网络中的低得多的活动相关联，使想象力自由流动。

总的来说，研究人员推测，休息的心灵自然地在自发和受限的思想之间转换。

“假设你正在去杂货店，”欧文说。 “起初，你的头脑徘徊到过多的想法：你的新衬衫，你今天听到的一个笑话，即将到来的太浩湖的滑雪之旅。 那么当你开始担心在Tahoe旅程之前需要满足的即将到来的工作截止日期时，你的想法会自动受到限制。 然后，你意识到你的忧虑使你感到痛苦，所以你刻意限制你的想法，强迫你回到杂货店买东西。

欧文说，历史上，心理学领域已经分别与精神障碍接触，好像每个人都处于真空而不是相互关联。

欧文说：“临床医生已经孤立地研究了强迫性反刍，孤独症患有多动症，但是现在我们对如何确保心理学和神经科学文献与我们脑中正在发生的事情更接近一致有着巨大的兴趣。”

其他合着者来自不列颠哥伦比亚大学，康乃尔大学和科罗拉多大学博尔德分校。

Sumber: 加州大学伯克利分校

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