一个糟糕的记忆如何能为你带来好处

听到有人希望自己有更好的记忆的情况并不罕见。 “如果我只是不那么健忘”,他们抱怨。 “只要我能够可靠地记住我的电脑密码,而我的邻居的名字是莎拉,而不是桑德拉。”如果这听起来很熟悉,那么我知道你的感受。 作为一个研究记忆科学的心理学家,对我而言,我的记忆经常是可怕的。 当被问及我是否有一个愉快的周末,我经常努力立即回忆足够的细节提供一个答案。 

但是,这恰恰是因为我研究记住,我敏锐地意识到我们的记忆中的缺陷,令人沮丧和不便虽然他们可怎么,是其最重要的特点之一。 人的记忆是不是像一个录音设备高精度采集和保存的那一刻,或电脑硬盘上存储的过去散装。 相反,人类的记忆提供了唯一的一个事件的要点,经常与自我吹捧,放纵错误扶正的圈套,并为第二天早上止痛药的健侧。

考虑一下我们特别擅长记录不准的事情。 在一个 根据一项研究,,大学生被要求回忆他们的高中成绩。 学生们如实告知,研究人员已经完全进入他们的官方记录,所以很明显没有什么特意从歪曲事实来获得。

学生误解了大约五分之一的成绩,但并不是所有的成绩都被平等地误解了。 等级越高,学生记住的可能性就越大:A-等级被熟练地召回,而F-等级被召回很差。 总体而言,学生们回忆起自己的成绩要比以往更好,而不是回想起来,比以往更糟糕。

这些发现说明错误记忆如何能够自我利用,通过促使我们自我感觉良好来支持我们的幸福。 在其他情况下,误解可能有助于保护我们对公平正义的信念。


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在加拿大 根据一项研究,参与者阅读了一个名叫罗杰(Roger)的人,他在彩票上赢得了数百万美元。 一些与会者了解到,罗杰是一个勤奋工作,善待他人的人:一个完全应得的人。 其他参与者了解到,罗杰是不值得的:一个懒惰的人抱怨了很多,从不笑。 当被问及罗杰究竟赢了多少钱的时候,那些相信他不值得的人回想起他的奖金,平均而言,这个数字低于相信他应得的人的回报。

这只是众多例子中的两个,其中我们的记忆就像是好朋友,它保护我们免于听到坏消息或关于我们自己的残酷的八卦。 当我们可靠地得知一个有名望的律师事务所雇佣了一系列的欺诈行为后,我们后来误解了这个消息 从不可靠的来源来了。 当有人给我们批评我们的性格特征的反馈,我们 有选择地忘记了许多不太讨人喜欢的位。 总的来说,我们不愉快的记忆失去了他们的刺痛 很久以前,我们美好的回忆失去了热情.

这些小小的自我欺骗随着时间的推移累积起来的效果是,就像一个过度保护的好朋友一样,记忆给了我们对世界和我们自己的一个扭曲但总体上更加乐观的看法。 谁不会选择戴这种玫瑰色的眼镜?

在一个 最近的一项研究心理学家问公众是否会(假设)服用一种能保证麻木创伤记忆痛苦的药物。 有趣的是,大多数(82%)表示不会。 毫无疑问,我们对我们的个人记忆的(明显的)真实性(无论是好的还是坏的)都有巨大的价值,因此显然主动干预这些记忆的想法对我们许多人来说似乎是完全没有吸引力的。

但是我们也应该怀疑,一个过去的事件能够被完美地保留在记忆中的世界的可取性:真实的,客观的,毫无悔意的,没有掺杂的。 尽管有缺陷的记忆往往是一种滋扰,有时甚至是灾难性的,但是对于维持我们的自尊,满意和幸福,它们也可以做出奇迹。 至少在这些方面,也许我们不应该对我们的操纵性的朋友,记忆,太过挑剔,把我们的眼睛拉下来。

关于作者

罗伯特·纳什阿斯顿大学心理学讲师Robert Nash; 他对记忆和认知感兴趣,尤其是情节/自传记忆 - 也就是对过去事件和经历的记忆。

这篇文章最初出现在谈话

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