如何使用您的日常通勤,孙跃

如何使用您的日常通勤,孙跃

我们从起床到睡觉上下忙; 我们旋镖从工作到健身房去家里吃饭,并为更多的工作做准备。 根据人口普查局的调查,美国人的平均通勤时间刚刚超过25每分钟的工作方式,因此我们大多数人都在我们的汽车大约一个小时的日子。 我上班每天两小时,每周五天。 虽然我已经从众多的兼职工作去了一个作业,我的爱,通勤已经和,可能会,保持稳定。

对于大多数人来说,通勤是生活的一部分。 我们的汽车已经成为我们的第二个家,和他们穿的饭菜和不安的交通堵塞天迹:方向盘承担我们的手擦,驾驶员座椅靠垫垂在那里我们的身体压在之间,我们的座位可以休息一小片一营养棒或玉米粒。

无论我们如何努力的通勤时间雕刻成有用的东西,时间仍然不及时采取运动,.584的发展,或家人和朋友。

第一课:每天上下班可以成为你的训练场

我们怎样才能保持和发展自己,在我们传过来,通过排气充满空气的沥青和速度的几个小时? 通勤的教训可以练兵场如何操纵过去那种填充我们生活的障碍。

允许15分钟的时间比预期的时间更多的是垫或5%。 实事求是地讲,你应该总是期待被推迟。 大多数工作开始在早上和,像我们的汽车行进中的蚂蚁,我们之间4回国:30-6:30。

如果你足够幸运,在上述时间以外工作的,在这个意义上,至少幸运,那么你应该仍然预计要推迟。 事故发生的,我们的道路,值得庆幸的是,都在不断地破坏和复活的状态,你可能需要修正轮胎,或拉断的退出使用的卫生间,因为你有太多的咖啡。

虽然有时我们为自己设定合理的时间表,很多时候,我们碰到了类似的延迟路障。 我们想象一下我们把三十时间去工作X,我们假设是在爱情和结婚或者我们把35的时候合作,我们计划能买的房子,公寓,我们会安定下来的时间我们把四十。

我们常常为自己的目标和时间表,但往往不停顿或暂停的预期制定这些措施。 经济衰退发生。 我们可能会决定我们在,我们将无法与我们与五年前接近它一样的活力来维持关系。 也许房价突然暴涨,还是我们在一个地区的土地一份工作,家是我们的价格范围。 不要只允许额外的时间,创建一个准备时间目标转移的空间。 灵活想想目的地和时间。

第二课:这真的很重要,就像我认为它?

如果你打拥塞或由他人或自己都慢了下来,不要沮丧,专注于这一切都不如它现在似乎是如何重要的为多。 当我们认为灵活,我们可以加强我们的眼前的情形外看到,我们迟到的个人故事,可能并不重要,因为我们认为他们做的一样多。

当然,没有人愿意迟到任何东西,尤其是工作。 恒迟到可以成为解雇的理由,可能会导致错过交易,惹恼那些谁在另一端等待我们。 这些并发症事做。 但是,如果我们拉出来自己的通过想象,我们是在一个鹅的头脑,因为她飞过她的方式铜锣南下,如果我们拉出来想象我们在一个土狼跟踪小鼠体内的玉米地,如果我们拉出来和她拉她从光滑的皮毛和食物一口臭水沟了居住的老鼠的心脏,我们的迟到似乎在世界上的顺序无关。 而我们的迟到,这一次,不会打断我们生活的宏伟计划。

当我们闪回我们在十四,33年的生活,我们会记住这一延迟,我们会记得我们上下班的事实,或者我们会记得我们如何能够跨出我们会为自己设定的路径复位和想象另一个正在经历怎样的道路,因为它通过峡谷和沼泽越过?

第三课:仿佛充满了活动,逝者如斯

装满研究明显滞涨的时刻。 如果充满活动,时间的流逝。 我们有幸生活在与我们可以加载或诗歌,小说,回忆录,语言学习,自助导游书流的电子设备的时代,和办法,财务规划。

虽然花时间盯着扎进路面的静音地平线可以冥想,学习的东西上下班的每条腿可以帮助我们保持生产力。 留在脑海和时间熔体活跃。 开发你听别人,学习语言,学习如何更经济的溶剂,从思维的旧模式扯去自己的能力:发展自我。

第四课:做一个心理名单上进心的目标或任务

无聊的时候,让做什么需要一个清单,什么你现在可以做的。 然后再去做。 请当您在开车,你不写可以杀死自己和他人。 你可以,但是,请你需要采取当你回家照顾上进心的目标或任务精神名单。

虽然“待办事项”列表可能最终会增加,导致你踩油门,注重自我激励的目标将有助于调整您当前的形势和未来潜在的重量。 如果你想实现X,你能在下班来接近这个目标的范围呢? 你能记住所有你实现自己的竞猜拖拉机上的发动机或煨肉的基本过程的组成部分? 如果你已经失去联系的一个亲密的朋友或家人,给他们打电话或者制定一个计划,以取回联系。 你可以做什么,现在来定位自己更接近你的目标是什么?

通过专注于通勤的教训,您可以将可能会出现什么时间被浪费到填充针对性分钟。 随着轻微的规划,你在高速公路上积聚的时候可以让你自己创建,在下一版本的版本,将继续采取对世界的方式是与保险杠到保险杠交通数英里,看似刚性障碍,以及坑坑洼洼的路面开裂。

©2015加布里埃尔·迈尔斯。

笔者预订

蜂房事项:回忆录加布里埃尔·迈尔斯。蜂房头脑:回忆录
by Gabrielle Myers.

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作者简介

Gabrielle MyersGabrielle Myers, an Associate Professor of English at San Joaquin Delta College, went to graduate school in her early thirties to earn an M.A. in English from the University of California at Davis and an M.F.A. in Creative Writing from Saint Mary's College of California. Her poems and essays have been published in professional journals and literary magazines. She coauthored a nutrition book, The New Prostate Cancer Nutrition Book. Access links to her poems, essays, and a gluten and dairy free recipe blog through her website: http://www.gabriellemyers.com