你的身体需要,您可以创建一个生命要露面

你的身体需要,您可以创建一个生命要露面

要在一个世界的人,但自己是尽了最大努力
白天和黑夜,让你喜欢其他人
指打最难的战斗
其中任何人可以打...
                                    
-EE卡明斯

在我生病的第一年,我的所有时间最喜欢的治疗师之一,耶路撒冷家庭健康中心的海蒂·弗雷斯劳伦斯博士,问我沿着线的东西,“你完全表达在你的生活和你的意志你?关系“几年后,一个特别有见地的,自以为是的顺势疗法说得更加直白:”你的生活,你想显示为一个生命“?

什么是你的身体需要为了医治?

深刻的联系护理人员知道你的情感幸福的关键是你身体健康; 当你的生活显著元素阻止您感觉愉悦或成为你真实的自我,你的健康受到影响。 在利萨博士兰的书, 脑海里医学,她谈到注意到是有意义的快乐和身体健康之间的许多她的病人的关系。

起初,当她开始问她的病人的问题,“什么是您的身体需要,以医治?”的回答令她震惊。 而有些人回应就像需要合适的抗生素或希望得到他们的平衡荷尔蒙的医疗答案,更多的答道像,回答“我不得不放弃我的工作”;“现在是时候终于出柜的我的父母“;”我要离婚我的配偶“;”我要完成我的小说;“或”我需要原谅自己。“

兰博士告诉玛拉,谁在虐待的婚姻,有过不愉快的工作,并有众多的慢性自身免疫性条件下的故事。 玛拉回答这个问题,“我需要移动到圣达菲。”当兰医生问她为什么,玛拉说,“我在圣菲度假屋,每当我去那里,我所有的症状消失。”

果然,一年后,兰博士玛拉听到。 她搬到了圣菲,她的丈夫离婚,并开始了新的事业和新的生活。 她的症状都消失了。 她是健康和快乐。

也许有对玛拉的愈合物理解释。 也许,在她以前的家的过敏原,这是在圣达菲缺席。 谁知道? 但事实是,它不只是玛拉。 兰医生“见证了类似的转变在几十个病人”谁换了工作,结束了不健康的关系,或者进行其他显著变化,取得了极大地改善健康结果。

通过采取一些重大步骤,这些人减少压力,给自己更多的欢乐带给那些健康诱导激素,创造了生命,他们真的想成为生活,并释放他们的身体到在这个过程中愈合。

今天是: 问自己一个问题,“我需要为了医治什么?”给自己的时间一大块去思考或期刊一下。 你可能会在答案感到惊讶。

丽莎的故事:选择快乐

喜悦并不仅仅发生在我们身上。
我们要选择的喜悦和
继续选择它的每一天。
                            
-Henri JM卢云

知道什么时候消耗能量,以达到快乐和何时削减和保护你的资源是一项艰巨的计算。 在我的病,人们常常鼓励我从一个角度误导,我累了,因为我很沮丧,需要加以欢呼起来,以“走出去,玩得开心。” 那些偶尔外出给了我一个新的决心来获得健康的,但更多的时候,他们只是削弱我已经很低的资源。

但是,有时做了一个大胆的抢对于生活到底是什么要求。 未来尚不明朗的丽莎希顿,但仔细阅读,看看她是怎么把她的机会,以达到对快乐和所发生的事情之后。

上周六十二月13,2014,丽莎希顿,25,刚刚收到令人沮丧的消息。 不到一个星期前,她被告知,一个名为滑膜肉瘤罕见的癌症已经三年后缓解回来了,她只有几个星期的生活。 化疗治疗可能有帮助,但胃肠道梗阻作出的处理是不可能的。 丽莎在巴尔的摩肿瘤专家推荐的临终关怀与姑息治疗。

丽莎聚集150的朋友和家人在路易斯安那州她家州说再见,和一个婚礼,而不是让他们大吃一惊。

丽莎和她交往多年的男友,悦,曾谈到之前结婚。 但“当他们说,这不会是几个月,而是几周,我把那意味着一个婚礼是假表,”丽莎说。 “悦带着它的意思是,好吧,我们要结婚了这个周末。”

这两个决定这样做,并用仅有几天的通知,结婚了在跨湖路易斯安那州什里夫波特的附近。 婚礼是一个充满活力的庆祝活动,尽管情况。 虽然她已经卧床不起最前一周,丽莎跳舞,痛饮了几个小时,沉浸在爱情的喜悦与她和她的家人和朋友分享。

婚礼后的第二天,出现在丽莎的健康惊人的发展。 了阻止莉莎的治疗阻塞清除,并且她的肿瘤学家能够规定一个化疗丸,可以阻止肿瘤的进展。

她的家人说,他们希望避孕药会阻止肿瘤足够的增长,使丽莎加入临床试验,可以治疗癌症的春天。

什么是丽莎的观点? “也许它会调头,如果没有,你享受有什么。 享受你已经离开的时候,“她说。

今天是: 我们不都有一个未婚夫等着把我们结婚,但我们都有事情,会带来我们,我们已经脱去由于某种原因又是一阵喜悦。 你该怎么办提醒你的身体和心灵有是如何连接你和多少欢乐在这里,现在哪儿来?

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作者简介

珍妮特希利斯 - 贾菲珍妮特希利斯 - 贾菲是一个受欢迎的演讲者,顾问和教练,从公共卫生的哈佛学院公共卫生硕士学位。 她花了数千小时的她,成功地从她自己的六年衰弱自身免疫性疾病医治期间学习辅导,营养身心的连接,以及美国卫生保健系统。 她热衷支持别人来负责,实现自己的最佳的健康可能。

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