胃和情绪障碍:如何你的直觉可能是打你的心

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如果你最近吃了一顿美妙的经历是愉快,舒适,无痛苦的,因为你的胃和肠道系统无缝地工作沿着移动食物,并最终吸收它。

我们的消化道,肠道或,有时被描述为我们的“第二大脑”。 这是因为它是由它自己的复杂的神经系统,包括数亿神经元的控制 - 以上在脊髓所有神经。

通过神经信号,肠道或应激激素的释放,以及其他途径的肠道和大脑相互交谈。 我们早就知道,情绪可以直接改变肠道的功能。

但是最近我们已经发现,它的工作原理其他方式太:我们的肠道其实对我们的大脑产生影响。 而且因为它更容易(一般安全)来操纵肠比大脑,这方面的知识提供了这样做可能治疗一些慢性的心理和脑部疾病的可能性。

如何你的大脑影响到你的直觉

想想一个时间,你必须做一个考试,有了“奔跑”(腹泻),或在你的胃感到焦虑和开发的蝴蝶。 这是你的大脑驾驶你的直觉。 如果你感到压力或焦虑,你甚至可以通过神经连接改变生产胃酸。

传统上人们认为肠道症状,从底层的心理障碍是约,如焦虑。 焦虑改变肠道功能。 随着时间的推移,这可能会导致不愉快的症状,如腹痛,腹泻,腹胀或过度丰满。

许多人谁从肠易激综合症(IBS) 或严重消化不良 之所急,为实例。 和 医生调查了抗抑郁药 和心理治疗这些疾病具有可变的成功。

但实际上很多信号走 到从肠道大脑 以及在向下的方向。 所以,会不会是在某些情况下,在肠道内的变化实际上是驾驶焦虑经验,而不是其他方式? 越来越多的证据表明,这很可能是这种情况。

如何改变肠道你的大脑

我们遵循1,002人 超过12年期间在悉尼,发现约50%的慢性肠道问题的参与者已经急了,然后再发展他们的肠道问题。

但其他50%开发肠道紊乱的心理问题发生之前。 换句话说,他们的肠道出现得病第一,这导致脑功能障碍表现为焦虑,而不是其他的方式。

后来我们 观察到类似的结果 - 即心理困扰可以预测肠道紊乱,反之亦然后来发作 - 在英国的一项大型研究。

我们知道,有些人与IBS有轻度肠炎。 我们还发现,有些人有IBS 细胞因子水平的升高 在他们的血液。 这些炎症的副产品; 免疫应答的一部分。

一项研究表明,一个 某些细胞因子明显增加 在人与既焦虑和IBS。 较高的焦虑水平较高的细胞因子水平密切相关。 根据这个新的信息,我们的结论是,肠道炎症释放可能在IBS导致焦虑的细胞因子。

如何在你的肠道的错误改变你的大脑

每个人的肠道被塞满一个完整的虫子(其中万亿),可以是好是坏,还是无动于衷块。 他们挂出从嘴里一路过关斩将,以肠道的末端。

该漏洞通过的途径跟我们的神经系统,包括免疫系统,这使他们在办理入住手续。 实验研究表明一个 不平衡这些缺陷可能会影响脑部 并且,在某些情况下,可能会导致焦虑或抑郁。

改变肠道细菌是治疗肠道多种疾病的新途径和可能的大脑,包括通过饮食(改变你的饮食应迅速改变你的直觉错误),或者通过提供 “好”细菌,抑制“坏”细菌,可与益生菌来完成。 其它方法包括 移栽凳 从健康人有需要的人。

有趣的观察也可以解开来管理目前无法治愈的神经退行性疾病的新方法。 例如,改变肠道功能表现为便秘往往是 帕金森氏病的第一症状.

和研究正在探索 在神经系统疾病肠道的作用 如多发性硬化。

但就目前而言,新的证据表明,当肠道发炎,它可能会影响大脑和导致心理功能障碍。

关于作者

尼古拉斯·塔利,副校长,全球研究和纽卡斯尔大学医学院荣誉教授。 他被认为是在胃的临床研究世界领先的权威之一。

这articled最初出现在谈话

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