挑战焦虑敲它的环

挑战焦虑敲它的环这家现代化的世界有焦虑和恐惧的一般方法:忽略它,避免它,或采取药物感觉不到它。 这些方法实际上保持恐惧,焦虑和恐慌下去。 这些方法发送自己,怕是太伟大了,处理消息,和回避是...

当你不能让你的心

当你不能让你的心无论你在一个问题是无休止地折腾,这是一个艰难的地方挂出。 这也许,也许。 你自己开车坚果,用你的困境占用自己。 你觉得不能作出你的头脑和感到困惑,卡住,优柔寡断,或模棱两可。

信任你的灵魂产生是最有利于你的结果

信任你的灵魂产生是最有利于你的结果信任你的灵魂 需要当你作为一个自我操作无比的勇气。 这是因为自我需要它的工作非常重视。 它被赋予保持身体免受伤害的任务,它忘了,这是代表灵魂执行此服务...

超越恐惧:请问恐惧主宰你的生活?

超越恐惧:请问恐惧主宰你的生活?我们必须明白我们的恐惧,如果我们真的想继续前进,因为理解是前提,以自我认识,仅此一项是和谐关系的唯一要求 - 与我们自己。 持续的恐惧阻止了我们的生活,我们真正的目的。 我们必须认识到,恐惧是所有男人的问题的基础...

打开你的心宽度大于你的恐惧

打开你的心宽度大于你的恐惧多年来,我明白爱越来越无条件接受的概念。 我知道我想成为女人:更有爱心,更容易接受,更有同情心。 但在日常的生活一天我挣扎着让我的心脏开,特别是当我感到害怕。 在我的追求软化我的心脏,我注意到我的心脏和我的判断有直接关系?

按照您的激情和停止限制自己

按照您的激情和停止限制自己因为感觉对了,当我们跟随我们的激情和我们的心脏的欲望,我们都知道。 每个人都经历'正当性'的这种感觉在他/她的生活一段时间。 这就是所谓的完整性。 而且很容易辨认。 这是真正的舒适感。 一种感觉,生活是美好的,生命中并通过你们自由移动。

如何交出你的自我怀疑完全

如何交出你的自我怀疑完全当我们的生活情节过于庞大,乱,恐怖的,或超出我们的控制,最好的回应的基础上,勇敢智慧的,是释放情况。 这并不总是很容易的,但是可以做到的。 这个练习将帮助你给表你的感受,为您提供工具投降。

是什么原因导致与停止的恐慌? 了解恐惧症和创伤后应激障碍

是什么原因导致与停止的恐慌? 了解广场恐惧症,惊恐发作和PTSD有人惊恐障碍不知道如何关掉假警报过程中,一旦大干必须忍受持续时间未知的恐怖的经验,即使没有什么明显的恐惧。 我们都参加的信息单元squintillions每天。 我们的大脑有过滤数据,以便我们能够进行一些理性的东西生活而不被淹没。

爱,感恩,或信托:哪一个更重要?

信任意味着第一相信。 不信任。 相信。 不信任。 人的自由意志试图插入它的统治。 信任一个更高的力量是最难以持续的东西,以维持最重要的事情。 我看不见天使,但我相信他们是有我的旅程的每一步都在帮助我。

潜入我们的恐惧和克服这些

潜入我们的恐惧和克服这些我的第一个精神的老师告诉我,在我的脑海回荡了好几个月短语; “你不知道什么是爱,因为你停留在你的恐惧。 面对你的恐惧,你会开始懂得什么是爱的感觉。“我坐在这句话,许多实现担心如何控制我的生活和我的幸福。 我从来没有意识到我有多害怕内心深处...

投降变化在你的生活火灾

投降变化在我们的生活之火投降的概念经常被混淆的提交。 不管你怎么定义它,或者什么条件下,投降是故意,而不是一个被动的行为。 选择投降的元素是一个重要的考虑因素时,我们在我们的生活中讨论的表达。

如何让你的压力水平在检查

如何让你的压力水平在检查

个性无疑影响着人们的压力的经验。 那些谁拥有完美主义倾向(强迫)和那些有一种倾向,把别人的需要提前对自己或寻求别人的认可(相关)特别容易受到压力。 有了这些人格特质是不是一件坏事?

学习认识混沌作为朋友和强大的盟友

学习认识混沌作为朋友和强大的盟友

牛津字典定义混乱为完整的障碍或混乱。 一般来说,当我们说话的混乱,我们将其与一个负面状态和负能量关联。 当有人说,“我的生活是混乱”或“混沌是无处不在”我们明白,人的意思是,“我的生活是一个烂摊子,我是一个烂摊子。”