是什么原因导致与停止的恐慌? 了解恐惧症和创伤后应激障碍

是什么原因导致与停止的恐慌? 了解广场恐惧症,惊恐发作和PTSD

有没有明确的答案是什么原因造成的恐慌,但理论比比皆是。 当我们被惊吓或由东西感到震惊的是原来 注意 是危险的,我们的祖先污染的战斗或逃跑反应系统可以误导,以为有一个全面的紧急情况。 其结果是,通过我们的系统和血液肾上腺素洪水流入到肌肉,使身体准备行动当没有动作来了。 脉搏,呼吸速率和血压上升打水漂。

恐惧最强烈的感觉是真实的,但并没有什么真正的恐惧。 这构成了惊恐发作。 似乎很清楚,有些人有升高的易感性被吓了一跳,因此可能会不知不觉地抛出的无害为突然的噪声东西星星之火汽油的类型。

我推测,这两个学习行为和遗传大脑化学都参与了制作一个人可能很容易地被吓了一跳,而另一个人更容易被误导,无法停止战斗或逃跑反应到仅仅惊吓中恢复过来。

虚惊?

想到一个场合,当你惊讶或东西,使你要么冻结或快速移动的出路吓了一跳。 该 东西 本来无害大多数人的蜜蜂,或者它可能是斧头挥舞着疯子。 如果蜜蜂在另一个方向渐行渐远,消失,一个“正常”的人会恢复正常。 如果斧狂坚持,一个“正常”的人将继续逃避或升高的力量和速度肾上腺素洪水提供了反击。

有人惊恐障碍不知道如何关掉假警报过程中,一旦大干必须忍受持续时间未知的恐怖的经验,即使没有什么明显的恐惧。

事实是,不幸的是,有些人需要重新编程报警系统。 我们都采取的日常信息单元squintillions; 几乎每次你把你的头,你看到的变化。 我们的大脑有过滤数据,以便我们能够进行一些理性的东西生活而不被淹没。 上述杏仁核和海马共同提供我们的数据过滤器。

试着想象有多少复杂的信息已经从你的大脑的一个部分传送到另一台和背部,当事情一旦吓人或曲解改变后的状态,从可怕的几次友好的冷漠和背部再次 - 作为学校一个特定的人一样简单, 例如。 乘这个例子数以百万计的经历和变化的看法,我们不知道我们怎么过学会害怕的事情适当做出任何刺激的正确反应。

这不是我很难了解孩子是谁的神经(本质或情况)怎么会下意识告诉她的大脑恐惧更多的各种各样的事情比一个不太紧张的孩子可能会害怕的排序信息部分。 跟我谈过的谁报告麻烦的焦虑青少年几个广场恐惧症的人,和我自己的故事并没有什么不同。 更多的东西孩子决定恐惧,它真的是一个决策,更可能是孩子在创建一个可怕的响应情况来结束。

怎么治呢?

该广场恐惧症的人会通过欺骗自己变成不怕恐慌中恢复过来。 一旦她停止担心恐慌,她将永远不会有另一个。

简而言之,广场恐惧症的人需要做的繁重在以下几个方面:愿意改变,放手,沟通技巧,自信,自尊,自我认识,自我爱情,关于广场恐怖症知识和勇气。

恢复需要辛勤工作,创造性的行动,和自学习战术。 谁在恐慌和焦虑障碍的治疗师可以大大有助于恢复,并有一些药物如果使用谨慎,可以帮助。

创伤后应激障碍是由不同的恐惧症?

创伤后应激障碍(PTSD)是由严重创伤引起的极端恐惧的感情创造了条件。 当恐惧迫使受害人突入禁区,效果几乎相同,由恐慌症带来的广场恐惧症。 还有其他路径广场恐怖症,我将简单介绍一下。

无论是像一个灾难或持续的应激滥用像一个单一的事件,这些类型的创伤可以创建PTSD。 不幸的是,军人们的显著数量受到影响,因为他们在warzones经历了巨大的精神折磨。 创伤后应激障碍导致许多人隔离和避免的。

广场恐怖症的条件也可以是一个可怕的身体疾病或健康状况的结果。 创伤后应激障碍的患者大多需要治疗,以帮助他们通过创伤性事件或疾病的情绪影响自己的工作方式。

两个其他焦虑症,限制流动性

有可以使一个限制迁移率的两其他焦虑症。 强迫症的结果避免恐惧的东西,限制了患者对某些领土。 人们从社交焦虑症的痛苦在试图避免亲密关系成为最坏的情况下几乎闲居。

有些人发展,因为emetophobia,害怕呕吐的恐惧回避行为,尤其是在公众面前。 其他人都被证明是错误,因为信仰举行的某领土的囚犯。

有恐慌与迷路的舌头抽动名攻击另一条路线。 一个搜索哈佛医学院的网站上为精神病研究揭示谁开发内耳感染被称为“迷路”和焦虑导致恐慌人与人之间的强相关性。 简单地说,研究人员指出,与迷路炎并提醒一个人极度危险的神经信号相关的神经信号之间的相似性。 他们指出,恐慌症发作的同时开始和迷路炎的发作,这可能会导致极端的眩晕,瞬间,没有任何警报发生。 我可以证实,个人。 他们推论说,迷路炎和惊恐发作之间的相关性是相似性触发器,它们出现了这么多相同的杏仁核可能误读了内耳信号,并摆了行动呼吁(惊恐发作)。

有趣的是,我被袭击迷路炎困扰时大约在同一时间我第一次惊恐发作在10岁以下。 有两者之间没有明显的相关性,虽然。 我没有经历恐慌症发作几次我的还叫什么突然袭击“前庭功能障碍,”也不是我的痛苦在任何场合我有恐慌的内耳感染的症状。 当内耳的事情发生了,我会立刻变得这么晕我无法忍受; 一切转过身我身边。 其他症状是畏光,恶心,讨厌的窦状头痛。

这似乎帮助的唯一的事情就是躺在一个黑暗的房间带在我的额头凉爽的毛巾。 后来我想通了,Dramamine和抗组胺药缓解头晕症状。 我有我迷路炎最后一次进攻的时候我十九岁,同年我成了广场恐惧症。 我真的不知道做任何的什么; 结果仍相同,广场恐惧症。

有许多关于网站“迷路炎和焦虑”,并读出的贴子指示现象相当普遍之间眩晕患者。 其中一个帖子是从一个女人谁说她的眩晕减少,因为她的心理健康状况的改善。

如果你有恐慌症和过或迷路的痛苦,请发邮件到我们的网站 - 这个电子邮件地址已经被防止灌水恶意程式保护的健康。你需要启动Javascript才能观看。-describing你的经验。 如果我们得到足够多的人使用这些跨诊断,我们可以发送到哈佛医学院的精神病学系我们轶事信息。 我敢肯定,每一点帮助是医学界努力为我们的特殊精神疾病提供更好的医疗服务。

对于朋友和支持者问:我如何帮助?

广场恐惧症的人恢复更容易时,他们有朋友或谁了解病情,并支持合作伙伴。 帮助除此之外,取决于许多变量。

理解一个重要的事情是,你不能对经济复苏的预期时间。 变量太多。 如果你的伴侣正在恢复程序,请不要使用任何形式的压力。 外界的压力几乎总是适得其反。 沟通是很重要的,所以计划定期会议。

作为一个心理健康的社会工作者,我看到了许多家庭和四分五裂或者至少负面影响精神疾病的关系。 因此,我建议你采取一切必要的措施来保护您的健康。 这样做可能包括巨大的变化,甚至从这种关系中分离。 这是最困难的部分,但如果你不好好照顾自己,你不能帮助到别人。 广场恐惧症的人有过敏反应,如果你的参与是不明确的,纯洁而从心脏,你会更糟糕。

问有什么事情你的朋友需要帮助的,然后对自己诚实关于你是多么愿意和能够做到的。 您可能能够帮助别人找到倾向于给游乐设施,并提供一些服务。 您也可以通过协调,从朋友,家人和邻居,以及如果有必要公共援助机构的援助帮助。

如果你的朋友正在经历一个闲居阶段,可以通过帮助生存下来获得额外圣点。 说明在这种情况下,将包括引进外部的必需品,跑腿,并成为可帮助您安全范围之外婴儿步旅行。 在恐惧的急剧增加,迫使一个广场恐惧症病到一个角落里是泄气。 道义上的支持是在这段时间非常重要。 尽你所能。

下面是agoratrivia中的一位,可以帮助你:初期,恐慌引发的事件其实并不重要,因为害怕和回避任何一种情况下的启动时,多米诺骨牌下跌的情况。 在拥挤的商场的恐慌导致一个人,以避免不只是商场也是其他任何拥挤的地方。 旅行不是从一个安全的地方很短的距离越能变得困难。

有恐慌保持广场恐惧症的人的高度警惕所有的时间,使之更可能会发生惊恐发作。 是的,而防范的担心惊恐发作,agoraphobes下意识地打造完善的情况下为惊恐发作。 这很复杂。

我希望这个解释可以帮助您更全面地了解你接近的人,以及给有识之士参与了变化,一些重定向思维过程中为了摆脱广场恐惧症的可怕监狱的工作。

©哈尔马修2014。 版权所有。
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文章来源:

UN-广场恐惧症:克服焦虑,恐慌和广场恐怖症适合:有步骤,分步计划由马修·哈尔。UN-广场恐惧症:克服焦虑,恐慌和广场恐怖症适合:有步骤,分步计划
哈尔马修。

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作者简介

马修·哈尔马修·哈尔 出生在比林斯,MT提高。 他开始了他的写作和编辑职业生涯 比林斯公报。 尽管恐慌症和广场恐惧症困扰而他的记者生涯包括其他几家报纸和通讯社。 同 联合国广场恐惧症 他创造了那些有持续的焦虑和惊恐发作的痛苦,恢复正常生活的一种方式。 他让陶器,花园,并在他收养的塞勒姆,俄勒冈州的家写道。 参观哈尔在线 www.unagoraphobic.com.