七门道逃避罪责的监狱

七门道逃避罪责的监狱

你从内疚痛苦吗? 你施于人有罪?

几乎每一个宗教,家庭和信仰体系上扮演着罪恶感,以保持它的追随者一致。 然而,也有办法从内疚监狱逃跑。 以下是排名前七位的,与实际应用一起成为自由。

1。 要知道,有罪不自然。

没有人是天生的愧疚。 内疚完全了解到,一代传一代,像一条深,沉重,不合身的外衣。 天真,自由和内心的平静是我们的自然状态。 其他一切都是异常对我们的真实本质。 真正的幸福在你们心里,你值得拥有它,它就是你的命运。

花点时间在你的生活回忆一段时间,当你很年轻,你学会了内疚了。 或者当你年龄较大,并为你的玫瑰判断云层之上短暂的时间。 你感觉怎么样? 你还记得你经历过的自由和的aliveness? 如果你抓住这样的感觉了一下,你有一个关键是你的自然状态。 实际上,这种感情往往就可以了,和倾斜你的生活从学会内疚原始纯真的平衡。

2。 确定每一刻的恐惧和爱情之间做出选择。

每想你想,你说的话,和行动你从任何爱或恐惧的收益。 和平与不安,纯真和内疚,治疗和疾病从一个基本的选择,所有的春天。

如果你成为不安或面临一个具有挑战性的情况,问问自己,“什么是恐惧和内疚,现在对我说的话呢?”显然,确定关键的声音的话和能量。 然后问,“会善意和鼓励的声音,相反对我说什么?”当你意识到的严酷苛刻的声音,温柔的声音释放之间的区别体验,才能看得清楚做什么和如何生活。

3。 通过不投它在其他人有罪释放自己。

当你持有有人在你判断的监狱一样,必须坐在牢房的门,以确保他不会逃跑。 当你们怎样论断人,成为你容易判断,自己和他们的。 当你从你的判断的负担释放别人,你释放自己。

想想你判断一个人,并确定您判断人的特质或行为。 请注意你的判断力产生在你的感情。 在这样的时刻,你从和平至于你也可能会被。 现在想象一下,从你的判断,释放此人。 一时间,暂停您心烦意乱。 请注意你体验自由。 所有这一切给你,你给自己。

4。 重构有利于你的经历。

您可以选择看到,为您带来和平,而不是痛苦的视点任何情况。 事实不会改变,但你的观点呢,凭你的经验一起。

一天晚上,在观看与一些朋友在他们的家的视频,我走进厨房泡茶喝。 没有找到一个茶壶,我把水倒在玻璃茶几玻璃水瓶,放在了气体火焰。 我回到客厅,一分钟后闻到有东西烧焦。 我们跑进厨房,发现水瓶的塑料手柄已经起火。 我很快将火扑灭。 非常不好意思,我转过身来,我的主机,并告诉他,“我们对此深感抱歉。”

他笑着回答说:“我不知道你是这么好的消防员!”我判断我自己开始火了,我的朋友称赞我把它出来。 同样的情况,完全不同的视角,从而导致一个完全不同的体验。 虽然我们不能总是选择我们碰到的情况下,我们可以选择是否把它们与有罪或无罪。 这其中就有我们真正的权力和自由。

约需你感到内疚的经历,或者你认为别人有罪的,并选择感觉好些另一个角度。 解释对你有利的事件,而不是用它来拖动您或其他人下来。

5。 退出把自己打倒了你的过去。

前世的唯一的地方是在你的心中。 发生的事情比你现在如何看待他们少的事件。 我们都犯过错误。 我们做什么了 决定了我们目前的经验。

If you keep going over your mistakes, they rule your life. If you bless them for your learning and find ways to look at them that bring you peace, they become your friend.

Consider a mistake you keep berating yourself for. What did you learn from this experience? How has it served you or others? Is there another way of looking at it that will help you move on with your life?

6. Let joy be your compass.

Your happiness does not detract from the good of others; it only adds to it. When you are at peace with yourself, you uplift everyone you meet by the energy you express. Keep choosing in harmony with your joy, and you will attract success for yourself and stimulate others to achieve theirs.

Consider a choice that would truly make you happy. How will this choice bless and serve others rather than removing their good?

7. Redefine success as inner peace.

Most of the ways we have been taught to attain success make us miserable. Yet the only real measure of success is inner peace. When you are happy inside, you fulfill your purpose in life.

Notice what you are doing in the name of success that is making you unhappy. If you were to make inner peace your top priority, what you would quit doing? What would you do more of?

CLAIM YOUR NATURAL INNOCENCE & FREEDOM

We have come to the point in human evolution when we are ready to leave guilt behind and claim the gifts of our natural innocence. You can lead others to freedom by claiming your own.

*由InnerSelf字幕

本书此作者

奇迹一点通教程A Course in Miracles Made Easy: Mastering the Journey from Fear to Love
艾伦·科恩。

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关于作者

艾伦·科恩艾伦·科恩是作者 很多励志书籍 包括新的开创性的著作 奇迹一点通教程:从恐惧掌握西游记爱。 加入艾伦9月份开始为他的转型生活教练培训计划。 有关此计划的更多信息,每日免费励志名言,并每周广播节目,请访问: www.alancohen.com.

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