打破完美总是和努力的誓言,但从未抵达

打破完美的誓言,并一直在努力,但从未抵达最好的,完美的 - - 那么一切都将让在生活的各个方面更好的许多人仍然与内在信仰,如果他们更加努力得到更好的工作。 于是,他们采取了誓言:“我是完美的,将自己的关键,直到我。”

如何你可以改变你自我批评的习惯

你可以改变你自我批评的习惯?对于大多数人,如果他们打开收音机和车站是消极和批判,恐惧,唠唠叨叨,抱怨或者他们会关掉它。 大多数人会采取对局势​​的控制,并选择一些会更愉快,更富有成效。 你不妨花一些时间来调整并真正成为意识到你正在调整到背景站...

为什么不给自己休息的关于努力成为完美的?

为什么不给自己休息的关于努力成为完美的?在我的日常工作​​作为一个治疗师/教练,我已经发现有一件事是我们的共同点。 我们都是,每个人,包括我,所以令人惊讶的刻薄和辛苦自己。 事实是,我从来没有见过谁不是超临界自己的,谁没有不切实际的期望,当谈到作为一个所谓的“完美”的人。

完美主义和燃尽是亲密的朋友

完美主义和燃尽是亲密的朋友这是谁伏尔泰说:“完美是良好的敌人” - 他应该知道。 存在完美的尖锐批评,伏尔泰度过了他职业生涯的攻击一个世界被完美的充满神性的概念。

Purplewashing:拒绝或抑制情绪不舒服

Purplewashing:中抑制或拒绝不舒服的情绪

Purplewashing是我用来形容倾向的人有粉饰,压制,或拒绝不舒服的情绪,通常是由“spiritualizing”的局面,或“很友好”这件事的一个术语。 我叫它 purplewashing 因为它类似于...

为什么你需要放弃的需要是正确的

为什么你需要放弃的需要是正确的

通常情况下,我们不能原谅。 虽然我们可能要完全放手,在我们的脑海辩论和情感联系在一起的事件是太强大了,尤其是在进攻已经超过很长一段时间屡有发生。 我们在支持我们的立场成为争论的坚持......