未表达的感情保持攻丝我的肩膀上

我的肩膀上轻敲

对我来说,一个无法识别,没有表达出来的感觉就像是一个持久的手拍打我的肩膀上。 如果我不给它想要什么,确认和表达的感觉,攻丝变得更加迫切。 这种感觉拉的我的注意,越来越多的来自当下的路程。

如果我忽略了这种感觉,随着时间的推移它剥夺了我在目前运作的能力我。 在未表达的感情最终会变得喧闹和要求,坚持我注意。

在我肩膀上的窃听说,

“喂,还记得我,我是你对你父亲是如何对待你的悲伤。”

这就是悲伤,或任何情绪,想:注意,确认和表达,有意识的表达。

有意识的手段, “我知道这是悲哀。” 如果我不来的悲伤说, “好,我听你的,你说得对。 我感到难过的是,“ 悲伤就会抓住时机,对男人和权威每个自然损耗,我觉得,在这种情况下,并且越来越大,越来越迫切。 最终,它会成为一个2的“x 4”俱乐部重击我在我的头上,直到感情上我千万要注意。

有些人认为他们可以简单的'通道'他们的愤怒把体能活动,如运动或锻炼。 但对于愈合的发生,需要意识。

我们必须意识到,我们有这种感觉。 我们可能会或可能不知道其原因 - 该部分是可选的。 意识和外在不可选的。

当它的健康为不表达自己的感情

有些时候,目前的情况还是我身边的人没有足够的安全感,我是脆弱和分享我的亲密情感。 在这种情况下,它是健康的不表达我的感受。

我必须承认,我觉得他们,至少我自己,但我可以把它们放在一个架子的隐喻。 我答应他们,我会尽快给他们很快,几天之内。 然后,当它是安全的,我可以邀请他们到我现在的认识,并给予他们所追求的:表达。

当我们创建了时间,空间和能量达到了我们的“货架”,并邀请任何感情,我们已经把那里降下来,使我们可以表达出来,我们可以规划一个货架节。 这样做的好处是,提醒我们自己,我们有超过是否,何时,如何,以及我们向他表达我们的感情控制。

搬入意识和抒情

这是一个伟大的礼物给我们的自我承认和表达久不情感。 首先这种行为释放了能量,二是它使意识运动,这运动是健康的关键。

往往是最具挑战性和最黑暗的时间,当我们感觉“卡住”。 什么是套牢是这项运动进入意识和情感的表达以后。

当我们有勇气去表达我们的感受真情,在圆的上方存在认识到片打开接收下一个感觉; 我们可以响应任何其次是。 我们又回到了我们的生活流,我们的能源不再倒掉或一块“未竟事业”的封锁。 而是采用了节能忍住我们的自然情感,我们所有的能量可在当下,以表达我们的真实的情感,我们究竟是谁,我们的精髓。

感情是不符合逻辑

健康的另一个质量是承认的意识和运动过程比什么,我们都知道的内容更重要。 表达比我们表现更重要。 这违背了我们的还原,基于自我的文化,想知道不仅是什么感觉,但也是为什么我们觉得它的消息。 文化想要的故事,一个理由的理由。

为了尽量满足文化的痴迷的感觉是什么,以及为什么我们觉得,迅速推动我们进入了我们头上。 我们的思想要解决“问题”,找到解决的办法。 我们的智力试图弄明白。 如果我们不能拿出什么感觉或有效的原因,我们觉得,我们突然失去了权限去感受它。

这是我们的责任,给自己做什么,我们需要做的是健康的许可 - 我们感到被窃听我们的肩上自然的情感。 有时这意味着信任的感觉有效期不知道它是从哪里来的。 这是一种自然情感的美丽和力量,即使是纯度。 为了纪念的感觉,是健康的,我们给它的表达。

修行:“流动之心”

找一个安静的时间和地点坐下如你是 - 你不需要任何特殊的道具。

试想一下,你是聪明,爱人民,客人从精神境界的存在。 这些客人是灵性导师,妇女和从古老的传统和部落现在谁进入你的意识,为爱你的唯一目的的人。

所有这些 - 而且有很多 - 围绕着你身体上,敷在你自己的爱,从心里流进你的心脏纯和爱的力量。 你唯一的任务是接收什么被自由地提供。

这个呼吸爱丰富到你的心脏,让它与你的心脏的血液加入,并在你的全身分布。 这样的爱情充斥你的存在,并带来安慰,丰度,舒适度,能源,力量和信心。 只要你保持呼吸,并保持知道,你的精神客人继续为您带来所有你需要的爱。

发布时间被O书籍。 ISBN:978-1-78279-978-8(平装)
£12.99 20.95 $,EISBN:978-1-78279-979-5(电子书)£7.99 12.99 $

文章来源

精华液:由雅各布·沃森的情感路径精神。实质:情感路径精神
雅各沃森。

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作者简介

雅各布·沃森雅各布·沃森 在新英格兰地区的家庭中长大,参加传统学校,然后拿着一个硬左转。 他创办了一家另类学校,成了一名辅导员的悲痛与艾滋病毒/艾滋病,临终关怀,伊丽莎白·库伯勒 - 罗斯中心和中心悲伤儿童的工作。 他是缅因州牧研究所的创始住持,并致力于自己的生命教学,写作和祈祷。