当保持一个平静的思维是不恰当的

当保持一个完美静心是不合适的有一个从容的人是可爱的,而且有一些简单的手动任务,你可以用一个从容的人做的事:洗碗,扫树叶,扫地。 但也有那些稍微复杂一些,其中保持完美从容的人可能是不合适,甚至不安全的其他任务。

练习和冥想收服消极的想法

练习和冥想收服消极的想法科学家已经知道了一段时间,这两个单独这些活动可以帮助抑郁症,“特雷西Shors说,”但这项研究表明,当一起做,没有在与同步大脑活动的增加而抑郁症状惊人的改善。

学会相信自己的直觉通过冥想

学会相信自己的直觉通过冥想学会信任自己的直觉需要时间。 做到这一点的唯一方法是通过冥想 - 由沉默头脑和听力向内。 如果您以前冥想,尤其是定期的,你知道这种做法多少可以改善自己的心理毅力。 作为一种媒介,我承认,这是绝对重要的,我有一个清晰和开放的心态...

避难:接收和散热精神力量

从图像裁剪:flickr.com/photos/maiabee/2441672616由强度和生活的复杂性轰炸,很容易感到不知所措:“我怎么可能管理这种情况?”我们都需要帮助,指导和灵感寻找自己的方向,当我们可能会留在时间的过程成为分心或灰心。

沉思冥想和祈祷的力量

冥想和祈祷的力量静心接受神。 祷告上帝请愿 - 这是一个发放。 静心祈祷是神圣的一种祈求的。 在这种类型的冥想,你正在为高等特定的请求,然后接收神圣的希望给你的祝福。

如何编织冥想你的日常生活

如何编织冥想你的日常生活虽然有在现在,然后做冥想练习一定的优势,真正的实惠来通过建立纪律和日常实践的势头。 这与体能训练类似:间歇性运动可能会觉得有时不错,但无助于真正发展力量,健康和活力......

送爱心前进,使你的梦想成真

送爱心前进,使你的梦想成真在你开始对你的梦想,一个电话,会议,课堂,考试,演讲,创意会议,困难的情况下使用这种可视化技术的任何行动:送爱心领先。 我从一个研究小组在得知这个最珍贵的方法 奇迹课程。 下面是它是如何工作的?

如何冥想可以让你感觉良好,自然和生活全部

如何冥想可以让你感觉良好,自然和生活全部在教授冥想超过三十年来成千上万的人,我真的可以说,这是你所能学习,以加快并丰富你的精神生活中最重要的事情。 你在学校学习,通过分析或学习的一切,将成倍加深,因为你冥想。

我没有时间来精神

我没有时间来精神在温和的酒的朋友,我驾着谈话中我最喜欢的话题之一,灵性。 我的第二个雄辩句话后,她迸发出来,“哦,我没有时间去灵的!”我开始澄清,但她话锋一转她不可能办公室工作。

我们如何才能恢复世界整体性

如何你和我可以恢复世界整体性据说,在我们自己的整体性恢复的每一个微小的一点直接帮助众生的恢复和觉醒和整个世界。 对愈合的每一个动作的冲动,正念的每一刻,善良的每一个行为,我们在我们自己产生,直接共享或传输...

充电对你的承诺将自己与非有冥想

充电对你的承诺将自己与非有冥想查找和你的精神内核连接既是强烈的个性,以你的信仰,需要和前景,以及深深的必要的强度和补水。 找点时间,每天停下来,从滴答的事情了待办事项列表的忙碌的步伐暂时脱离自己,并参加在轻松的冥想或活动。

冥想生活:培养的aliveness和活力

活力3 15活力是自然流露。 活力是我们的生命教师的一个方面。 这个单词 活力 从它的根,“重要的”,它的两个适用于我们的生活教师的含义茎。 重要 意思是“必要”或“必要的”。 重要 也意味着“有能量”和“茁壮成长的能力。”

想象力和变形的认知和治疗的工具

想象力和变形的认知和治疗的工具潜意识是强大的,但根据定义,不 意识。 它有它的例行程序,并与他们继续进行,直到东西调用所述等反应。 这“东西”可以是某种紧急情况,但它也可以是 us.

静静地坐着,什么都不做,让一切都在不抵抗

静静地坐着,什么都不做,让一切都在不抵抗

静静的坐在,无所事事。 但是,有什么意义,你问? 我为什么要这么做? 我为什么要浪费我宝贵的时间静静地坐着无所事事时,有这么多的活动,这么多的完成和实现?