心理学家格雷戈里沃尔顿在一篇新论文中说,每天,人们都试图理解他们生活中的挑战,但有时他们的解释会阻碍他们解决这些挑战。
- By Yvonne Tally
感恩注意到你身边正在发生的美好事物。 生活暴风雨时的感激之情可能很难; 在艰难时期,我们的感激之情最受考验。 当我们专注于感恩的力量时,在这些时候看到一线希望就更容易了。
- By 简怀克
当我感受到原谅我的前夫沃纳的好处时,我开始关注我所持有的其他不满和判断。 妈妈是我名单的首选。 我也能找到原谅她的方式吗? 这需要我哀悼童年的损失,让他们离开。 抱着我对妈妈的怨恨让他们保持原状。
一般而言,不注意并专注于半空是一种核心态度,即态度重建与愤怒的情绪联系在一起。 这些品质阻碍了我们体验爱情的能力。 随着假期临近,是时候扭转你的旧趋势了。
- By 埃里克·弗里德曼利斯特
从沙特特工沙特记者Jamal Kashoggi被谋杀到特朗普总统与白宫记者团的冲突,对记者的袭击就在新闻中。 这个问题远远超出了政治斗争,世界领导人并不是唯一的威胁。
大规模枪击似乎已经成为美国人生活中悲伤的新常态。 它们经常发生,而且发生在非常意想不到的地方。 音乐会,电影院,礼拜场所,学校,酒吧和餐馆不再受到枪支暴力的影响。
我认为很明显,我们的地球及其居民并非都感受到上帝和宇宙的同样多的祝福。 我们中的一些人似乎比其他人获得更多的祝福。
- By 马里亚纳卡普兰
我们希望生活安全,就像我们希望我们的计划和期望一样。 我们希望永远幸福地生活。 我们希望生活符合我们的愿望,使我们快乐,并保护我们免受人类痛苦。 最后,我们希望生命能够保护我们自己,而安全理念为我们提供了虚假的安慰。
- By 谭亨特
为什么我的意识在这里,而你的在那边? 为什么我们每个人将宇宙分成两个,分为一个主体和一个无限的物体? 我们每个人都是我们自己的经验中心,接收有关世界其他地方的信息? 为什么有些事情是有意识的而有些事情显然不是? 老鼠有意识吗? 一个g? 细菌?
历史记载表明,从罗马军队到红军,士兵们在整个历史上都在战斗中咆哮。 我们也可以在运动场上看到它,例如摔跤或新西兰橄榄球运动员的姿势舞蹈(称为“ haka”)。
- By 大卫伊恩·考恩
当林恩·格拉布霍恩(Lynn Grabhorn)被问到时,“我现在可以做一件简单的事情来帮助为转变做准备吗?” 她的回答是:“学会感恩”。 她建议对所有我们认为理所当然的小事情表示感谢,并发展一种“感恩的态度”。
报告后的报告文件如何 - 尽管有更多的技术旨在将人们,想法和信息联系起来 - 各个年龄段的人们继续经历越来越多的社会和个人脱节。 为什么? 嗯,我们的身体,思想和精神只能跟上这么多。 当超载时,我们可能会断开连接,因为它太多或感觉太多了。
不知道是一种不舒服的经历。 作为人类,我们自然很好奇。 我们寻求理解,预测和控制 - 它有助于我们学习并保证我们的安全。
- By 詹妮弗Ruef
我教人们如何教数学,我一直在这个领域工作30年。 在这几十年中,我遇到了许多遭受不同程度的数学创伤的人 - 这是一种在数学方面的精神衰弱。
- By 西蒙·雪莉博士
神经性贪食症是一种常见的危及生命的饮食失调症。 关于275,000加拿大女孩和妇女将在其生命中的某些时候患有贪食症。 他们会经常秘密地吃大量的食物,然后通过呕吐,禁食或运动来预防体重增加。
- By 尚塔尔·高铁
从操场到政府,到处都是欺凌行为。 事实上,最近有关英国议会欺凌行为的报告揭示了这个问题有多严重,迫使国会议员改变行为。 但为什么欺凌如此普遍且难以解决? 部分问题在于恶霸有时甚至没有意识到他们是恶霸。
- By 巴里Vissell
一天早上,小组中的所有人都重新审视了我们的童年,以便更仔细地检查那些仍然对我们有影响力的事物。 我们是在四人小组中做到这一点,当轮到我时,我重新审视了父母的一些身体暴力。 我渴望深入研究,发现了一些我以前从未见过的东西。