加州的沿海红杉长得比200英尺高。 随着我对红杉的教育越来越深入，我了解到树皮的厚度是一个进化的特征：它使她更能抵抗昆虫和火灾。 母树不仅适应了火，她幼苗的生命依赖于它。 这个巨大的母亲的小种子只能通过在森林中燃烧的火焰的热量，找到自己的方式下降到地面，并进入地球。
红木的雌花只出现在树的最高分支。 一旦受精，锥体可以高出地面数百英尺。 火烧干树顶部的锥体，释放种子。 火焰还清除了其他植物和树木的灌木丛，并清除覆盖在森林地上的密集的红木针。
这种鞭打打开了空间，并允许种子萌发和新的红木幼苗向上生长。 被焚烧的树木的残骸还将营养物质返回土壤，为快速生长的幼树提供营养。 这是一个创造主的手的标记过程。
坐在雄伟的母树的阴影中，你可以感觉到自己愿意站在所有这一切之中，让闪电夺走她的最上层，留在炎热和火焰中，以利于释放她小种子。 几百年来，这棵惊人的树已经适应了大自然和人们带到她家门口的一切。 她是在火灾时投降的那张照片。
投降不是关于提交
在人类领域，投降的概念经常被混淆的提交。 也许你想象的军队搭建白旗认输它的敌人。 或者，你还记得你的过去一个时刻，当家长或权威人物是要求你做你不想做的事。 或者你召唤的疾病的斗争放弃，让它破坏你的身体的照片。 如果你像我一样，你可能会紧张起来，抵抗投降某人或某事的单纯的思想。
投降的实际概念来自古法语，意思是“放弃”。然而，我要指出的是，无论你如何定义它，或者在什么条件下，投降是故意的，而不是被动的法案。 无论你是举起白旗还是张开你的手，你都在积极地做出选择。
当我们在生活中讨论它的表达时，投降的选择是一个重要的考虑因素。 我们如何在火灾到来之后采取行动，烧焦我们，烧掉那些不在我们身边的东西？ 不喜欢的后果并不构成缺乏选择。 在投降生活中的东西的时候，我们总是有选择的。 我们总是有行动和态度的选择。
没有附加到结果
什么会有选择和投降样子？ 如果投降如此简单，而不是依附于你周围发生的事情呢？ 如果“放弃”放弃了以某种方式发生的事情的需要，选择让事情像现在这样展开，并且把精力放在开放的门外， 访问我们的火灾是为了我们的保护以及我们的成长。 当我们踢，尖叫和反对这个过程时，我们正在受到伤害，甚至更大的创伤。 我想再次访问这里的红木。
仅在美国西部地区发现的沿海红杉人口随着时间的推移已经急剧下降。 防水防虫木材的过度采伐导致了这种灭绝，但是由于对人造建筑物的保护意味着自然引起的火灾没有被允许燃烧和完成他们的工作，所以缺火也起了作用维护森林生态系统。
结果，林下和枯死的植物仍然积聚在森林地面上。 圆锥体没有热量来烘干它们，而那些在地上的种子却没有地方放下它们的根。 森林得到越多的防火保护，发生火灾的结果就越是灾难性的。 太多的碎片堆积意味着太多的燃料和太多的破坏。 大火烧得太热，毁坏了树木，而不是烧焦它们的外表。
这是我们学习投降的一个有力的比喻。 虽然我们中很少有人愿意选择在我们的生活中有重大的改变，但是我们确实认识到让事情“堆积”的危险。当我们处于跌倒的阵痛中时，我们会做多少工作来转移深层次的情感残茬在恋爱还是在我们的生活中经历一个甜蜜的地方？ 我们为什么要？ 我们要享受幸福和幸福 - 就像我们应该的那样。 然后有事情发生。 一段关系失败了，或者一个朋友去世了，或者别的什么东西进入了你的生活，烧焦了你的心。
您现在的位置，深入看，在两个在当下的破坏和以往倍的伤人。 在你生命中的这些时间，你站在像妈妈树在火中。 灌木丛和碎片都在你身边燃烧掉。 为您的生活新的种子是从他们的小锥雨后春笋。 你的韧性投降成为可能新的增长和扩张的机会。
投降的权力
如果说太阳神经丛是个人力量的所在地，那么为什么将与第三藏人有关的治疗称为“投降”？ 这似乎违反直觉。 投降与权力有什么关系？ 投降与怀疑，我们与第三藏人所识别的抓握行为之间有什么联系？
首先，让我们快速检查一下实际上是什么意思。 这个词的早期使用指的是行为或做的能力，并且涉及到古法语动词的名词版本 动力， 有能力去。 如果放弃我们随着时间的推移发展的所有其他意义，我们可以把重点放在权力就是做事的能力这个概念上。 权力在做。 拥有个人能力并不是要你一直在做某事，而是要你 能够 做你想做的事情，并被带领去做。 无能为力就是被卡住，无能为力。 冻结。 剥夺权力。
如何投降使权力成为可能？ 我想请你最近想想一下，当你搅动的时候，太多的事情，太多的事情，太多的期望。 在这个折磨之中，我会打赌你有一些需要和希望，使情况更加压倒性的。 也许你有一个你觉得不得不面对的议程或时间表。 当你想到这种情况，注意你的身体发生了什么。
有没有紧张的地方？ 你的呼吸如何？ 它是松散的，容易的，还是收缩？ 现在，考虑结果。 你把一切都完成了吗？ 如果没有，为什么不呢？ 如果是这样，你到底是什么形状？
现在想想你有一个完整的议程，由于某种原因，你没有强迫或推动。 你让情况自然发展。 你信任你周围的人 也许你甚至放弃了需要以某种方式发生的事情。 从实践的角度来看，这是投降。 你完成了你的目标吗？ 如果是这样，那么你有权力，你投降了; 事实上，你有权力 因为 你投降了
投降的一个意思就是在这里打电话给我：你同意停止战斗，躲藏或抵制，因为你知道自己赢不了。 从本质上讲，你看到的可能性，并在那个时候意识到继续战斗，划伤和尖叫不符合你的最佳利益。 所以，你放开了，离开了结果，但是你没有放弃 - 放弃需要某种方式的东西，放弃是不一样的。 当你释放或放弃时，你仍然朝着你的指导和目标前进。 你只是停止试图推动绳子。 （可以尝试在某个时间推动绳子将这一点驱动回家。）
我们如何用投降和力量将这个公式混为一谈？ 你会记得，怀疑是无法在两个可行的选择之间选择的结果。 当我们有疑问的时候，我们被卡住了，我们不能行动，我们的个人力量也被削弱了。 通过屈服于这两种选择，让最好的情况出现，我们不仅停止了抓住和怀疑，而且最终还是“做”了。我们已经展示了我们的力量，而不是由于无法行动而被冻结。
相信你周围的火焰将最终促进你的成长
投降不是关于辛勤工作，努力或虔诚; 这是通过打开你的心和你的意志来实现神的计划，承认比你更大的力量在工作。 不是顺从和顺从，而是真正相信你周围的火焰最终会促进你的成长和转变。 你可以把自己描绘成一个强大的红木，站在你周围的一切。
带给你心中的美丽的母亲树的等待指出，舔她的树干和树枝的火焰图片。 你知道火会通过。 深深地呼吸，完全让你的身体继续放松和放弃所有即是。 想象一下你的节奏呼吸冷却你的心脏烧焦的地方蒸汽。
当你感觉你的气息的雾的舒缓作用，心在哪里，你知道你需要申请退保的药膏情况。 由于这些图像来，我邀请你说：“我投降____________对我最高的善的目的。”后来，记录你的想法和经验，你的旅程日记。
生活中的火灾可能以多种形式出现，如变化，疾病，失落或不确定的时期。 迎接给你带来的变化是不容易的。 你可能想跑或乞求让他们熄灭。 然而，如果你能够投身于工作，你将会变得更强大，更有成效。 你会更加清晰和智慧地踏入你神圣的力量和目标。
©2014 Susan L.Westbrook博士。 版权所有。
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文章来源：
西藏五大瑜伽工作坊：调理你的身体，改变你的人生
Susan Westbrook博士
关于作者
在50时代，作为教育家，大学教授，学校开发人员和导演，Susan Westbrook超过了25年，他从主流跃升为高索引导者，生活教练和灵气师/老师。 苏珊热衷于帮助你勇敢地走进你内心深处的黑暗角落，这样你就可以开始治愈那些正在偷走你所创造的和平，快乐和丰富的旧伤。 访问她的网站 http://susanwestbrook.com/
