InnerSelf 的每日灵感
2023 年 7 月 5 日
今天的重点是：
我接受这样一个事实：有些事情是我无法控制的。
今天的灵感来自于 苏珊·斯蒂芬曼:
人生最大的确定之一就是不确定性.
我们越能坦然接受有些事情是我们无法控制的事实，当生活不按计划进行时，我们就越不会感到无助。
证明我们可以在意外情况下保持灵活性，这可以帮助我们的孩子知道，他们也可以忍受在等待更多信息披露时陷入困境。
继续阅读：
今天的灵感来源于 InnerSelf.com 的文章：
帮助我们的孩子（和我们自己）应付压力
作者：Susan Stiffelman，MFT。
在这里阅读完整的文章.
我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的出版商， 祝你有一天 接受有些事情是你无法控制的事实 （今天和每天）
玛丽的评论： 至少对我来说，获得内心平静的方法就是接受现状。 这并不意味着你不尽力改变你想改变的事情，而是你接受当下正在发生的事情，没有责备、评判、相互指责等。你只需卷起袖子，做需要做的事情在没有所有内部“应该”、“可以”或其他什么的情况下完成。
我们今天的重点：我 接受这样一个事实：有些事情是我无法控制的。
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相关书籍：在场育儿
育儿育儿：提高自觉，自信，关心孩子的做法
通过Susan Stiffelman MFT。
我们的孩子可以成为我们最好的老师。 育儿专家苏珊·斯蒂夫曼（Susan Stiffelman）写道，正是那些让我们感到不安的行为——拒绝合作或忽视我们的要求——可以帮助我们建立意识并摆脱旧模式，让我们能够更轻松、更愉快地抚养孩子。 《在场育儿》充满了实用的建议、强大的练习和来自她临床工作的精彩故事，教我们如何成为我们最想成为的父母，同时抚养自信、有爱心的孩子。
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关于作者
苏珊Stiffelman也是笔者 没有力量斗争的育儿 是的 赫芬顿邮报每周“家长教练”建议专栏作家。 她是一名持有执照的婚姻和家庭治疗师、一名有资格的教师和一名国际演讲者。 苏珊也是一位有抱负的班卓琴演奏家、一位中等但坚定的踢踏舞者和一位乐观的园丁。 被诊断出患有注意力缺陷多动症（ADHD）的她，在保持定期冥想练习并花大量时间玩耍的同时，一周内完成的工作比许多人一个月内完成的工作还要多。
在访问她的网站 www.SusanStiffelman.com.
