图片由 Brigitte Werner
欢迎... 我们InnerSelf欢迎你的内在自我.
我再一次感觉要用“时代，他们正在改变”这几个字来开始时事通讯......也许它是这些时代的口头禅，以及观察，当然也是创造的愿景。 本周我们的特色作者关注的是大局......正在发生的变化以及我们需要实现的变化。 与往常一样，我们在InnerSelf的目标是通知，激励和授权您为自己和所有人创造一个更美好的世界。
我想起了Mahatma Gandhi所说的“成为你想要在世界上看到的变化”的引用。 为了充分披露，已经证明甘地从来没有真正说出那些确切的词，而是更长的更完整的版本：“”如果我们能够改变自己，世界的倾向也会改变。当一个人改变自己的本性时，那么世界的态度也会改变对他的看法......我们不必等待其他人做什么。“
因此，信息仍然是我们必须首先改变自己，而不是等待其他人改变。 这是真正的自我赋权。 我们不希望别人为我们改变世界，甚至期望别人改变世界。 我们改变自己，在自己的生活中采取适当的行动，然后扩展到我们的世界。
所以本周，为了帮助我们专注于这一转变的“要求”，我们为InnerSelf，Gwilda Wiyaka提供了一位新作者，并从她的书中首次摘录：“所以，我们还在这里。现在什么？”。 她的文章题为：“车轮内的车轮：终极真理还是不断发展的真相？ “然后我们转到我们的一些”常规“月刊作者，他们向我们提供与”发生变化和需要改变“相同主题的文章。
艾伦塞尔问“打开你的心是简单的，天真的，与现实脱节吗？“ 而 Will T. Wilkinson 分享“如何用“新思维”逃离戏剧三角“。然后 Nancy Windheart帮助我们看到我们与“所有事物中的精神......以及整个世界“ 和Eileen Workman提醒我们“生活的原因". 长期以来，InnerSelf的作者Jude Bijou将我们的精选文章用“对消极情绪说不！".
请向下滚动查看新发行的InnerSelf中的精选文章，以及本周内添加到网站的所有文章的概述，包括 本周的“占星术杂志”。
祝您有愉快的阅读体验，当然还有一个充满惊喜，充满欢乐，充满爱的一周。
玛丽吨罗素
编辑/出版商，
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”
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新文章 这星期
车轮内的车轮：终极真理还是不断发展的真相？
由Gwilda Wiyaka撰写
我们站在一个非凡冒险的悬崖上 - 人类进化的冒险。 我们可能以前曾在这里，但从未在有记录的历史中，从来没有完全像这样。 通过在这些有力的时期生存，我们已经成为选择管理一种全新的生存方式。
打开你的心是简单的，天真的，与现实脱节吗？
由阿兰·西尔书面
只是说，“你必须敞开心扉！”可被许多人认为过于简单化，天真，与现实脱节。 它可以被解释为一种没有实质内容的感觉良好 - 温暖和模糊的方法。 它可以给人的印象是你否认正在发生的事情的严重程度。
如何用“新思维”逃离戏剧三角
作者 威尔·威尔金森
阿尔伯特爱因斯坦说：“我们不能用我们过去创造它们的思想来解决我们的问题。”我想知道他今天会说些什么？ 我的猜测是，他会大声喊叫，同时指出我们旧思维产生的危及生命的问题。
所有事物中的精神......以及整个世界
作者 南希·温莎
你可能会惊讶地发现，我们通常认为是“对象”或“事物”的东西具有可以被感知，感知和交流的意识，精神，生命力或智力。 我们通过量子物理学知道，在所有事物中都有智慧，意识和意识......
生活的原因
作者 艾琳工人
我们一直在强制性地试图控制我们周围的一切，以保护我们脆弱的生物体......往往没有丝毫的意识，我们内部存在着一个充满无限创造能力的巨大的，主观的永恒智慧，渴望...... 。
对消极情绪说不！
当我们没有建设性地表达我们的愤怒时，我们对我们的判断持消极态度并感到生气，因为世界没有达到我们的期望。 多年来，这成为我们观察世界的镜头。 而不是处理我们的情绪......
泪与愤怒 - 情绪释放产业的兴起
作者：Leighanne Higgins和Kathy Hamilton
最近阿丽亚娜·格兰德在舞台上哭了起来，在她表演了一首充满感情的歌曲之后，她后来走上了......
如何理解人们最害怕的事情可以帮助预防灾难
作者：Hanna Ruszczyk
7.8大地震摧毁了尼泊尔城市，夺走了数千人的生命，已经过去了四年多。
你应该担心食物中的纳米粒子吗？
由艾玛贝克特和苏珊华
我们选择根据家居用品的外观，感觉和品味，以及我们认为他们可能做出的方式将钱花在家居用品上......
我们需要更多的男护士
作者：Micholas Richard Craven
我们正在设立一个展台来为更多男性提供护理服务，这是一个女性人数超过男性的职业......
经常因脑损伤而失去同情心的人可以重新获得它
作者：Dawn Neumann
大多数人可以轻松确定亲人何时感到悲伤或焦虑。 这种认可往往会引发......
众议员Alexandria Ocasio-Cortez关于绿色新政的评论
作者：Alexandria Ocasio-Cortez
众议员亚历山大·奥卡西奥·科尔特斯在日出运动举办的一次活动上发表了关于绿色新政的评论。
低碳水化合物早餐如何减少2型糖尿病患者的糖飙升
作者：Jonathan Little
Keto，低碳水化合物，低血糖指数，地中海，DASH饮食，低脂肪：有一系列令人眼花缭乱的饮食声称......
我们可以拒绝创伤记忆的情绪吗？
作者：Kat McAlpine
新的研究表明，如果你知道海马体的哪些区域会刺激，那么记忆是多么柔韧。 发现…
幸福不会成功：这是另一种方式
丽莎·C·沃尔什（Lisa C Walsh），茱莉亚·K·博姆（Julia K Boehm）和桑娅·隆博米尔斯基（Sonja Lyubomirsky）
努力工作，成功，然后你会快乐。 至少，这就是我们许多人被父母教导的......
为什么孩子需要从游戏限制开发中获得自由
作者：Brendon Hyndman
你可能听说过游戏。 孩子们就是这样 - 各种各样的非结构化，自发的活动......
令人震惊的联合国报告警告高达一百万种物种因人类活动而面临灭绝的风险
民主现在！
一组主要科学家的一份令人震惊的新报告警告说，人类活动正在导致失踪和......
在超市使用智能手机可以将41％添加到您的购物账单中
作者：Carl-Philip Ahlbom
你外出时是否经常检查手机？ 你是否有能力抵抗更多的诱惑......
在增强现实之后，虚拟世界仍会影响你
作者Alex Shashkevich
新研究深入探讨增强现实如何影响人们的行为 - 无论是物理世界还是数字化...
英国一般反对美国声称伊朗威胁增加 硬球| MSNBC
由MSNBC提供
英国少将克里斯·吉卡（Chris Ghika）是美国第二位军官，领导联盟在叙利亚和伊拉克与伊斯兰国进行战斗......
猿类化石是我们的直接祖先，其次是零机会
由马特伍德
来自南非的近200万年前的猿类化石南方古猿sediba不太可能......
照顾患有痴呆症的人是有压力但有意义的
作者：Warren Donnellan
老年痴呆症将成为我们这一代人最大的全球健康挑战之一。 仅在英国就有......
烤柠檬大蒜鸡
由Clean＆Delicious
烤柠檬大蒜鸡肉容易，多汁，味道十足。 这是一个鸡胸配方，不会让你...
什么是前工业气候？为什么重要？
作者：Andrew King，et al
在过去的几天里，有很多关于巴黎气候协议的讨论，美国是......
玫瑰瑜伽与Adriene
通过瑜伽与Adriene
加入我的玫瑰瑜伽，一个充满爱心的全长心脏打开vinyasa流！ 用每个手势让你的呼吸开花。
Superfoods真的超级棒吗？
由艾玛贝克特和佐伊耶茨
超级食品现在是流行食品和健康语言的流行语，经常被吹捧为治愈所有人的奇迹食品......
早期检测可以领先于痴呆症的损害
作者Mikayla Mace
根据一项新的研究，科学家们可能已经找到了某种形式的痴呆症的早期检测方法。
为什么纳米技术不仅仅是一个流行词
由Upulie Divisekera提供
“纳米技术”这个词让你想起什么？ 我花了一个星期的最好时间谈论这个词......
5关于为孩子们提供匍匐技术的技术
作者：Sarah McQuate
该研究中的儿童将令人毛骨悚然的技术描述为无法预测或造成模糊威胁的......
城市转向海水淡化以实现水安全，但代价是什么？
作者：Ian Wright和Jason Reynolds
从水中去除盐和其他杂质确实很困难。 数千年来人们，包括亚里士多德，......
这个正念应用程序如何减少吸烟
作者：Mollie Rappe
一项新的研究显示，尝试使用新正念应用程序的人每天吸烟量较少。
对于不幸的10％有脑震荡的人，症状可能持久
作者：Alan Pearce
脑震荡是头部撞击后脑功能的暂时性紊乱。 它也可能在一次打击之后发生......
你的故事与你的真实关系有什么关系
作者：Nathan Silver和Michael Slater
最好的电视节目和电影不会简单地分散日常生活的苦差事。 他们是替代地获得的地方......
公司为什么发送关于数据泄露的混乱警报
作者：劳雷尔托马斯
公司向消费者发送有关数据泄露的通知缺乏清晰度，可能会增加客户的困惑......
为什么有些心房颤动患者应该省略阿司匹林
莎拉艾弗里
药物阿哌沙班和氯吡格雷 - 不含阿司匹林 - 是某些患者最安全的治疗方案......
青少年需要我们的支持，而非批评，因为他们在线导航生活
作者：Joanne Orlando
想象一下，在你从学校回家的路上，你是一名14岁的女孩，当时无处不在出现“鸡巴照片”......
纳米技术指南在平均家庭中使用
作者：Cameron Shearer
作为纳米材料的研究员，我经常被问到：“我们什么时候才能开始看到纳米技术产品......
如何为飓风季节做好准备
作者：Jennifer Weeks
正式的大西洋飓风季节从6月1开始，即使许多社区仍在恢复......
身体理想如何塑造男同性恋者的健康
由Phillip Joy和Matthew Numer撰写
当涉及饮食失调等健康问题时，男同性恋者目前几乎没有受到研究关注......
这款Watch Watch设备可以保护起搏器免受黑客攻击
凯拉威尔斯
新技术可以保持身体的电信号，从而保护心脏起搏器等医疗设备免受......
为什么学生需要更好地保护免受贷款欺诈
由Richard Fossey撰写
大学教育可以让你终身受益 - 虽然它可以带来高昂的价格标签......
网络中立的结局对你意味着什么？
妮可费尔德曼
12月14，2017，联邦通信委员会（FCC）投票决定废除其网络中立规则，其中......
隐形女性：在为男性设计的世界中暴露数据偏见
作者：Karen Boyle
女权主义运动家卡罗琳·克里亚多·佩雷斯（Caroline Criado Perez）的最新着作是一本必不可少的读物。
如何阻止孩子们自我切割
作者：Carlos Yu
我最近在多伦多地区一家医院的急诊室工作，并被要求去看一位12岁的男孩......
误读气候变化和玛雅人的故事
作者：Kenneth Seligson
地球大气层中的二氧化碳浓度达到了百万分之一的415 - 这是最后一次发生的水平......
为什么有些公司正在摆脱中层管理人员
作者：Massimo Garbuio
“扁平化”组织的趋势正在一些世界上最大的公司中流行起来。 很容易看到吸引力......
培养对数学的良好态度获得大脑中的小脑
由Erin Digitale-Stanford大学提供
对数学持积极态度与海马的更好功能有关，海马是...的重要记忆中心。
切割城市的排放如何产生经济效益
彼得纽曼
澳大利亚的气候变化政治一直是变革的代价。
本周占星杂志
书面帕姆Younghans
这个每周专栏 （每周日下午更新） 是一种基于行星的影响，并提供观点和见解，以帮助您作出电流能量的最佳使用... 在这里阅读本周的杂志
重新阅读也是非常有益的 上周的占星术杂志 因为它给出了发生和可以提供很多“啊，哈”的见解事件的事后观点。
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