你是高潮的一部分吗？ 60在英国和美国都有％的人 谁在工作中感到不高兴？ 现在是春天 - 一个新的开始 - 也许你是在挠头，想知道是否值得离开你的工作，寻找新的东西，更令人兴奋和有意义的东西，更令人满意的东西。

我们的一些 最近的研究 分析40人从不同职业中获得的21,670年的数据，发现人们的工作满意度在他们的整个生命周期中循环。 以下是我们发现的五个工作满意度提示。

1。 改变工作

我们发现，工作满意度一般随着人们年龄的增长 - 但不是你想象的原因。 矛盾的是，作为人在一给定工作多年来进步，其工作满意度降低的倾向。

这是因为当人们换工作开始新组织时，他们的工作满意度得到提升。 想象一下，新工作的初期就是“蜜月”阶段。 但请记住，这个阶段是暂时的，通常情况下，工作满意度下降的“宿醉”阶段即将开始 几个月后.

人们可以通过定期更换机构来积极利用蜜月/宿醉周期，从旧的“宿醉”转变为新组织的“蜜月”。

这是职业转换，往往会导致老年人有更高的工作满意度。 你可以把它看作是在你改组组织时工作满意度的两个步骤，然后随着你工作年限的增加而退步。 随着时间的推移，工作满意度会提高，这要归功于人们从工作场所变化中获得的提升。

这并不是说移动组织会保证提高工作满意度，也不是说增加工作满意度是决定转职的唯一关键因素。 以下的考虑也很重要。

我们的研究强调了人们越来越年长，越过组织越来越满意的一个原因：他们赚得更多。 事实上，人们甚至可以在同一份工作中体验到更高的工作满意度 - 如果他们的工资增加了，那么多年来工作满意度自然会下降。

3。 期待涨跌

不要因为一旦你开始职业生涯的事业神话而陷入窘境，直到你退休，工作满意度将是一个积极向上的轨迹。 相反，期望意外 - 包括工作满意起伏在你的职业生涯中是完全正常的。

如果你理解这是一个雇员，你可以管理你对工作满意度水平可能的轨迹的期望，并作出更明智的职业决定。

另一方面，如果你是一名经理，那么随着组织中的时间的延续，你可以预见到你的员工和你自己的工作满意度水平会下降。 然后，您可以相应地校准他们的期望值。

事实上，老年工人可能会有更高的工作满意度，这是因为他们对工作有更现实的期望。

4。 模仿改变工作

如果工作岗位变化不大，员工和雇主都可以通过模仿新工作的新颖性来防止满意度的下降。 这可以通过工作轮换，临时或永久性安置任务，休假或其他形式的休假来完成。 经理们要帮助创造这些机会，并让员工利用这些机会，这一点非常重要。

5。 使工作更有意义

有意义的工作也与更高的工作满意度相关联。 那些认为自己的作品特别有意义的人经常被认为是经历了强烈的呼唤。 我的一些研究 节目 人们可以发展一种 - 通过更多地参与特定的工作领域，而不是寻求和寻找呼唤，并且在社会上参与这个领域。

员工和管理人员也可以找到重新设计工作的方法 使其更有意义。 例如，聪明的管理者可以部署更多满意的老员工，为年轻员工提供指导 - 同时为老年员工重新注入活力，激励年轻员工。