你如何学会爱自己吗？
步骤一：接受自己，你
自我接纳是第一步。 自爱德，你必须接受你自己，因为你是，疣和所有。 这意味着放弃每一个粒子的自我否定，你可以找到。
现在，你们中许多人，尤其是你年长的灵魂，想下来，把自己的价值。 你可能会认为自己不好的感觉会激励你做的更好，或者是一个更好的人。 你什么时候见过这个工作吗？ 或者，你可能会觉得，不要贬低自己会防止你从一个更糟糕的人。 事实是，惩罚自己可能会令你变成一个不太高兴，精神的人。 事实上自嘲是永远，永远的价值。
在这里，它认为狗训练是非常有用的。 打一个顺从的狗，它会退缩，恨你。 它可能服从的恐惧，但有机会，有一天，它会背叛你。 驯狗的善良和奖励，它会爱你，为你做几乎任何事情。 你可能会说，“但我不是狗！” 你的身体就像一只狗，至少应该被视为之一。 它喜欢被宠爱。
第二步：暂缓判决
在学习自爱的第二步是要学会判断什么是好或坏的你暂停。 这是傲慢的假设，你可以站在自己的判断，并把自己的审判。 这也是嚣张地站在他人或你的经验判断。 因此，倾倒每一丝一毫的傲慢，你可以找到和你也可以消除你的判断和批评。 然后，您可以有更多的爱，更多的经验，更多的认识。
第三步：亲身体验作为的原因
第三步学习多爱自己的需要，你开始体验到自己的事业，而不是效果。 这意味着，你的生活运行的方式你想要的，而不是别人想什么效果。 停止自己在任何情况下，问问自己，你是否觉得你导致你遇到什么，还是你觉得你是被它的受害者。 如何，往往你发现你的影响，你可能会不舒服惊讶。
第四步：查看您已经创建了所有的好
步骤四：在学习自我爱，是你让自己看到所有的好，你已经创建了。 一切都在你的生活以某种方式为你们服务，即使是最可怕的底片。 查找出你所学到的那些底片，看到他们为你们服务。 你的本质，它本质希望这样，因为你学习一些东西。 当你可以看到，那么你知道你是在正确的轨道上，你可以验证自己所做的出色工作。
第五步：接受你的体验
第五步接受的经验和不阻塞或他们战斗。 流的经验，已成立了自己的本质，体验他们完全如此，你将不会被反复地面对他们，直到最后他们注意。
第六步：拒绝成为一个牺牲品
第六步是由几个子步。 它涉及到不堕入的受害事件中的一个：
一。 没有足够的时间。
2。 没有足够的钱。
C。 没有足够的性别。
D。 没有足够的爱。
现在，几乎每个人都有一个或几个以上。 几乎没有人有足够的所有四个。 你可以有充足的时间，也没有钱，或大量的金钱和时间，没有爱，或大量的性别，但没有钱，等等。 事实是，你可以有足够的每个类别中。 为了达到这个目标，但是你必须改变你的信念与此相反。 现在让我们研究这些更详细。
一。 没有足够的时间
如果你不给自己足够的时间来放松，让您的工作，或者是很好的朋友，你从字面上抢自己有更多的机会在你的生活中。 这是急躁，匆忙收拾了这么多，您的日程安排，你不喜欢它的任何活动。 删除不耐烦的样子，需要时间。 奇怪的是，当你放松时，走的时候，你需要享受你的工作或你变得更富有成效的关系。
你走的时候，穿得好？ 你需要时间来照顾你的身体吗？ 你需要时间来思考和享受是吗？
二。 没有足够的钱
感觉这是你应得的，让自己有足够的钱，是一家集产品。 如果你的编程认为谁有钱的人是邪恶的或已出售自己的灵魂出卖给魔鬼，那么你将永远不会让自己有。 如果你觉得，如果你有钱，你会滥用它，你同样会看到它，你很少有。
在西方文化中，纵观历史，钱一直被视为具有功率。 如果你认为你是无能为力的，那么你可能会也没有钱的结果。
金钱的真相是，它是纯粹的能量，因此它是中性的。 你如何使用它，是什么让差异。 让自己有尽可能多的，你可以处理。 有资金需要你有一个很大的责任，如果你是适当地使用它。 甚至有一种浪费，所以你不能失去有更多的教训。
一些你认为的相反，有更多的钱并不一定剥夺他人也有它。 真正的繁荣，包括共享和有办法的增长，而不是减少。
现在，你们中的一些选择不有，也不是因为低havingness的，但由于它是不是你这一辈子有你的经验教训。 这是一个合理的选择。
C。 没有足够的性
当你剥夺了自己一个满意的性生活的内疚，自义，或恐惧，你收缩你的能力，做什么，或者更。 你享受你的身体，并表示积极通过它的能力是你可以有多少直接的关系。 通过满意的性表达自己与他人交流和共享。
现在，一个满意的性生活是由你来定义。 对于一些人（尤其是固体的战士，学者，和王的角色），日常性活动感到完全满意。 对于其他人（特别是流体的教士和工匠的角色），那么频繁的性活动感到繁荣。 对于少数的灵魂总禁欲是他们选择把重点放在适合的教训。
如果你感到沮丧，你的性生活是微不足道的，那么你的稀缺性低havingness的创造了条件。 您可能经营的恐惧或内疚。 这些感受和彻底检查其源铺平了道路，更丰富。 拟感到满意，并积极寻求将确保它。 事实是，有每个人的合作伙伴。
四。 没有足够的爱
爱是无处不在的。 所以，如果你正经历着爱的稀缺性，致盲自己给它你自己的原因。 通常，这些原因包括信念，你是不是可爱。 同时，你可能会害怕的亲密爱情带来的。 或者，你可能会担心放弃和失去爱的痛苦，这么多，你像躲避瘟疫一样避开它。 不管是什么原因，爱的匮乏，反映了临时限制你的能力，你是谁。
由于与性，金钱和时间，提高你的能力，爱需要你给自己多一些。 怕水的治疗方法是学习如何游泳。 治疗爱的稀缺性学习多爱自己。 当你爱自己，你收取自己像一块磁铁。 其他人被吸引到爱你，因为他们将是一块磁铁。
什么是繁荣？
概括地说，繁荣是真理，爱和能量。 繁荣的真相告诉自己，关爱有足够的了解和信任他们，告诉他们你爱他们，并具有能源行动的结果。 我们的目标是有丰富的所有三个。
句式这一切，换句话说，你来这里是为了学习有关处理物理平面的。 繁荣的措施以及你们如何做到这一点的。
让我们来看看简单的爱的关系。 在爱的方式之一，就是看它产生共鸣的能力与其他的人，不仅是配偶或情人，但说有人在你的家人或朋友。 爱是照顾他们，了解他们的需要，知道他们在哪里。 所以当他们回家累的时候，你是知道这一点，让他们感到培育响应。
这是一个有用的工具，可以问这个人，“我可以为你做什么今天这样，你会觉得培养出来的吗？” 您还可以观察任何抵抗，你可能要问这个问题，实际上做的培育。
经出版商Bear＆Co.许可摘录，
一个印记的内在传统国际机场。 www.innertraditions.com
文章来源
陶到地球：迈克尔的关系与成长指南
何塞·史蒂文斯。
关于作者
何塞·史蒂文斯博士，创始人是心理的本质和演讲在国际上的本质和个性，萨满教和繁荣。 他的作者是 地球涛 和 改造你的龙合著者 迈克尔手册 和 萨满教的秘密。 ţ 笔者的网站是在 http://www.pivres.com
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