你的小便和宝宝的颜色说起你的健康

突然之间,我透过鲜红的小便。 我吓坏了,以为这是终末期疾病的征兆。 然后,我想起前一天晚上在派对上烤的甜菜根馅饼 - 好吃,我吃了三口!

甜菜根,人造色素,维生素补充剂和药物可以改变你的尿或排便的颜色。 知道哪些颜色变化是由食物或药物引起的,可以帮助您省心,或提前接受医生的提醒。

Beeturia

Beeturia是吃甜菜根后传递红尿的术语。 红色来自一种叫做的颜料 甜菜,也在一些花瓣,果实,叶子,茎和根部。 在食品标签上称为甜菜红(Beet Red)或添加剂号码162的浓缩甜菜根提取物可以添加到“粉红”食品如冰淇淋中。

甜菜碱是否会使你的小便变红 依赖于取决于 甜菜根的类型,食用量以及如何制备,因为甜菜红被热,光和酸破坏。

多少甜菜进入你的消化道取决于胃酸和胃排空率(人们服用药物减少胃酸可能容易发生尿失禁)。 一旦进入血流, 甜菜红素被肾脏滤出。 进食后大部分被消除了两到八个小时。


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持续的红色尿液可能是由于 失血,感染,前列腺肥大,肿瘤,囊肿,肾结石或后遗症 长跑。 如果你看到红色,并没有吃甜菜,看看你的医生。

你的小便应该是什么样子?

正常的撒尿应该是稻草的颜色。 如果你的小便是无色的,看起来像水,你可能喝得比你需要的多。

通常暗黄色的小便意味着你有点脱水,需要多喝水。

比较你的小便颜色克利夫兰诊所的规模下面。

克利夫兰诊所克利夫兰诊所奇怪的小便颜色由于食物,药物或疾病

撒尿糖浆或糖蜜的颜色 需要医学调查。 虽然这可能是由于极度脱水,它可能是肝脏疾病,如肝炎和肝硬化的迹象,在那里建立 胆红素 溢出你的小便。 胆红素是红细胞的分解产物; 它也是poo正常棕色的原因。

小便可以转动 明亮的橙色或黄色 当服用β-胡萝卜素或维生素B补充剂时,尤其如此 大剂量的核黄素 (维生素B2)。 这些补充剂是水溶性的。 什么你的身体不能使用或存储通过你的肾脏和尿液过滤出来。

包括非那吡啶(用于尿路感染),利福平(用于治疗肺结核和退伍军人症的抗生素),华法林(血液稀释剂)和一些泻药等药物也可以改变小便颜色。

如果你通过蓝色或绿色的小便,这很可能是由于食物着色或 亚甲蓝 用于一些诊断测试程序和一些药物。

但一系列的药物也可以引发蓝色或绿色的尿液。 这些包括 抗组胺药,抗炎药,抗菌药,抗抑郁药,一些恶心药物或减少胃酸的药物。

罕见的遗传条件 Hartnup病蓝尿布综合征 导致蓝绿色的尿液。 所以看看你的医生,如果它仍然存在或发生在一个婴儿。

你不应该看到紫色的小便,但医院的工作人员可能会。 “紫色尿袋“综合征 发生在导管,感染或并发症患者。 由于尿液中的蛋白质分解产物和塑料之间的化学反应,导管或袋子变成紫色。

偶尔, 小便可以泡沫。 如果蛋白质摄入量高,尿液排出很快,这是一个正常的反应。 如果你服用蛋白质粉或蛋白质补充剂,那更有可能。 过量的蛋白质不能储存在体内,因此氮元素(负责泡沫)被去除,肾脏将其排泄为尿素。

如果泡沫没有消失或者变得更糟,那么看你的医生,因为如果你有肾脏疾病,蛋白质可能会泄漏到尿中。

彩虹的Poo颜色

正常 便便颜色范围 从浅黄色到棕色到黑色。 颜色是由于混合 胆汁,它在胆囊中开始发绿色 胆红素 一种来自红细胞的黄色分解产物。

Poo可以 变成绿色 在食用含有蓝色或绿色食用色素的食物和饮料后,或者如果食物在肠道中行进得太快,并且仍然存在一些胆汁。

这是黄色,油腻和气味真的不好的信号食物吸收不良。 如果这种颜色与成人的体重减轻或小孩生长不良有关,请去看医生,以排除肠道感染 贾第虫 或像医疗条件 乳糜泻.

苍白或粘土色的poo 服用一些止泻药物或消化问题影响肝脏,肠道,胰腺或胆囊时可能会发生。

在色谱的另一个极端,黑潮可能是一个严重的医疗问题 胃出血 或上肠道。 或者它可能是一个无害的副作用 服用铁补充剂,或者吃大量的甘草。

红便也可能是一个严重的医疗问题,由于下层出血,或从痔疮,或大量的红色食品着色后无害。

如果你不知道你的尿尿或便便是什么颜色,那就去看看。 如果你看到一种与众不同的颜色,而你又没有吃到任何不寻常的东西,那就拍一张照片,预约出示你的GP。

作者简介谈话

Clare Collins,营养与营养学教授, 纽卡斯尔大学; 研究助理Kristine Pezdirc | 博士后研究员, 纽卡斯尔大学

梅根·罗洛(Megan Rollo),营养与营养学博士后研究员, 纽卡斯尔大学

这篇文章最初发表于 谈话。 阅读 原创文章.

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