根据一项新的研究，你对父母的看法直接影响到你的身体健康和健康。 而且无论它们是否属实，你都可能终生难以忍受。

密歇根州立大学（Michigan State University）心理学教授威廉·乔普克（William Chopik）说：“生活中发生的事情可能会改变我们对过去的看法，但并不总是客观 - 或实际发生的事情 - 这真正影响了我们。”

“真正影响成年人的是我们如何在心理上解释事物并创造记忆。 简而言之：我们对童年的记忆预示着健康和抑郁，即使它们甚至可能不是现实，“Chopik说。

Chopik的研究结果出现在 健康心理学，揭示了仅仅是在未来几十年内，人们的身心健康就会在线上发生。 Chopik解释说，你的记忆可能是终身健康和幸福的关键。

“认为过去的关系以及我们如何记住它们，特别是那些与我们父母的关系，今天不会影响我们，这是天真的......”

“记忆不那么幸福的人是我们发现病情加重的人。 这包括自评健康，慢性疾病和抑郁症。 他们描述了对父母更冷，更疏忽的记忆，“Chopik说。 “另一方面，健康的人们对他们的成长感到温暖，积极的想法。”

Chopik说他的研究是第一个研究老年人父母认知的研究，它是同类研究中最大的纵向研究。

他使用来自全国代表小组的1990收集的数据，测试了两个研究样本：第一组包括经过7,000年评估的18中年人; 第二个包括15,000成人在他们的60晚期，测试了六年。

虽然记忆，态度和意识随着年龄的增长而变化，但Chopik解释说，由于父母的看法而导致的身心影响并没有随着时间的推移而消退。 也就是说，持续几十年的怨恨可能会赶上你。

“与会者正试图回忆起有时在50年代以前发生的事情。 人们可能会认为随着时间的推移它们会越来越少，“他说。

“我们最终应该克服我们的父母在我们年轻时对待我们的方式吗？ 也许不是 - 这些记忆仍然可以预测健康和抑郁症18以及人们长期成年后被评估的六年，“Chopik说。

“你怎么记得事情实际上可能比实际发生的事情更重要。”

虽然存在关于记忆和心理健康的广泛研究，但在Chopik将记忆与身体健康联系起来之前很少。 此外，他的发现强化了记忆如何影响日常行为。

Chopik说：“认为过去的关系以及我们如何记住它们，尤其是那些与我们父母的关系，今天不会影响我们，这是天真的。” “你怎么记得事情实际上可能比实际发生的事情更重要。 记忆确实是有害的，因为它们可以控制你的行为方式，健康状况，以及你如何与他人交往和对待他人。“

Chopik解释说，有很多方法可以破坏不良记忆对身体和情绪健康的负面影响，这是他计划在下一次研究中探索的内容。

Sumber: 密歇根州立大学

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