存在Shutterstock. 埃斯特拉达·安东/ Shutterstock
大多数人都知道流感可以杀死。 确实，所谓的西班牙流感在50年造成1918千万人死亡，这一数字超过了 第一次世界大战。 但是普通感冒怎么办？ 你真的可以死吗？
感冒是症状的集合-咳嗽，打喷嚏，流鼻涕，疲倦甚至发烧-而不是确定的疾病。 尽管它与流感的最初症状有很多共同之处，但这是完全不同的感染。
鼻病毒引起所有感冒的一半，但是其他病毒可以引起一种或多种感冒症状，包括腺病毒，流感病毒，呼吸道合胞病毒和副流感病毒。
普通感冒通常是一种轻度疾病，几天之内不需治疗即可解决。 并且由于其温和的性质，大多数情况是可以自我诊断的。 但是，在某些人中，鼻病毒或其他引起普通感冒症状的病毒感染可能很严重。 感冒引起的并发症可能导致严重的疾病，甚至死亡，尤其是在免疫系统较弱的人中。
例如， 研究表明 接受骨髓移植的患者发生严重呼吸道感染的可能性更高。 虽然鼻病毒不被认为是造成这种情况的主要原因，但其他与普通感冒症状相关的病毒，例如RSV，腺病毒和副流感病毒，都是如此。
当然，有人感染呼吸道病毒后会变得很重病，有多种方法。 一些病毒，例如腺病毒，也会在整个身体中引起症状，包括胃肠道，泌尿道和肝脏。
其他病毒（例如流感病毒）本身可能潜在地引起肺部严重炎症，但它们也可能导致特别严重的状况，例如 细菌性肺炎.
病毒引起的细菌感染是感冒或流感病毒导致死亡的一种方式。 尽管仍在研究如何通过病毒感染引发细菌感染的确切机制，但可能发生的方式是增加细菌与肺细胞的附着。 例如，已经证明鼻病毒会增加肺细胞中称为PAF-r的受体的存在。 这样可以让细菌，例如 肺炎链球菌，以便更有效地与细胞结合， 增加可能性 导致严重的疾病，例如肺炎。
有些人的风险更高
不幸的是，在年轻人和老年人中，感冒也会产生更严重的症状。 与成年人或年龄较大的儿童相比，老年人更容易发生更严重的感染。 吸烟的人或暴露于二手烟的人也更容易患感冒，症状更严重。
另一类受感冒病毒感染影响最严重的人是患有肺部疾病的人。 他们可能包括患有哮喘，囊性纤维化或慢性阻塞性肺疾病（COPD）的人。 感染病毒会导致呼吸道发炎，会使呼吸困难得多。 患有轻度感冒病毒的COPD患者也有发生细菌感染的风险。
尽管这些患者的细菌感染可以用抗生素治疗，但没有针对所有类型鼻病毒的有效抗病毒治疗。 对于其他呼吸道病毒（例如流感），有一种有效的疫苗可以帮助保护易感人群免受流感病毒的侵害，包括哮喘病，非常年轻和非常年长的人。
没有一个因素可以决定感冒病毒感染的严重程度，但是有许多条件或因素可以引发危险信号。
避免感冒的最佳方法之一是正确洗手。 这不仅可以防止引起普通感冒的病毒，还可以防止许多其他感染的传播。 每个人，不仅是那些被归类为脆弱人群的人，都应该接种流感疫苗。 对于病毒感染，预防是关键。
关于作者
彼得·巴洛（Peter Barlow），免疫学和感染学教授，应用科学学院研究主管， 爱丁堡龙比亚大学
相关书籍：
身体记录分数：创伤愈合中的大脑和身体
作者：Bessel van der Kolk
这本书探讨了创伤与身心健康之间的联系，提供了治疗和恢复的见解和策略。
呼吸：失落艺术的新科学
通过詹姆斯·内斯特
这本书探讨了呼吸的科学和实践，提供了改善身心健康的见解和技巧。
植物悖论：导致疾病和体重增加的“健康”食品中的隐患
通过 Steven R. Gundry
这本书探讨了饮食、健康和疾病之间的联系，提供了改善整体健康状况的见解和策略。
免疫密码：真正健康和彻底抗衰老的新范式
乔尔·格林
这本书提供了一个关于健康和免疫的新视角，借鉴了表观遗传学的原理，并提供了优化健康和衰老的见解和策略。
完整的禁食指南：通过间歇性、隔日和延长禁食来治愈你的身体
作者：Jason Fung 博士和 Jimmy Moore
本书探讨了禁食的科学和实践，提供了改善整体健康和保健的见解和策略。
