说到从我个人的经验 - 生活本来如此甜蜜，如果我有一目了然，走向未来！ 但话又说回来，它可能不会有启发或有目的的。 经常的斗争，以达到我们的目标是作为奖励作为他们的最终实现。 甚至发现小件的信息，最终导致了大的图片，可以实现。
就是这样一块来到我从中我学到了抽筋，开始其可的松储备耗尽时，肾上腺已在医疗报告中的邮件。 另一篇文章中，来自癌症论坛基金会发表在癌症治疗中的地位，提出李开复博士的研究结果。 它帮助我明白，孕激素可的松的前兆，这是由肾上腺。
在阅读关于这个，我可以很容易地记得从作为一个十几岁的严重抽筋的痛苦。 疼痛会如此激烈，无论我是 - 在工作或学校 - 我常常会微弱。 热水袋，热茶，和阿司匹林每两个小时休息一天，我将结束在诊所。 由于月经年龄的妇女继续有这些问题，这是骇人听闻的，对自然的解决方案的教育是不是可以从我们的大多数医生。 相反，不必要的痛苦继续，医生继续开常见的合成药物。
然而，许多妇女发现孕酮是一种止痛激素。 在一个时期出现抽筋，可以是痛苦和破坏性的，但孕激素有助于减轻协助肾上腺创建可的松的不适。 据贝蒂·卡门，博士，现在有些医生建议的“二分之一茶匙奶油应用到腹部，直到抽筋消退”每30分钟。
传闻证词来自琳达力博士，他告诉我，使用黄体酮霜之前，她曾在她的时期凝血问题。 但是管理的奶油，给了她一个正常的，甚至流，并保持她的期间定期。 现在，她适用于每天清晨和傍晚，期间开始的时候她。 她期间停止时，她开始一遍。
是知道，但是，许多医生不关联与PMS或更年期症状。 它们通常不会承认和承认我们的困难与孕激素不足，而是试图只有把我们的症状。 一个这样的例子可以看出，与许多绝经后妇女，谁不知道在孕激素水平下降的重要意义。 他们发现，即使他们吃低脂肪食品，已成为他们的胆固醇水平升高。 因为它们往往都是自动当选的共轭合成雌激素，其低密度脂蛋白胆固醇（不太理想）一直上升。 这是雌激素优势的结果。 而不是压制这种危险的天然黄体酮激素，医生往往会开很多，降低胆固醇药物之一。 同时，在其体内的雌激素，仍然不反对，并继续受到威胁。
至关重要的是要保持我们的思想集中到这些药物的天然替代品。 它安慰认识到，专家们发现了一个全天然成分的组合，将致力于创建一个女人自己的雌激素和孕激素之间的适当平衡。 人体自身的天然黄体酮替代解决任何缺陷，其结果是从许多令人担忧的症状缓解。
透皮孕酮霜
在决定使用透皮孕酮霜多少，我们要知道，最优的孕激素的卵巢生产的某处在范围15每一天从排卵到月经30毫克。 然而，如果一个女人怀孕时，胎盘也开始了黄体酮生产稳步增长，达到一个300-400毫克，每天在孕晚期上限。 这是一个广泛的保证金，在许多身体的其他生理范围狭窄的阈值。
由于孕激素，只有在持续六至八个小时的身体，它是重要的申请1 / 4到1 / 2茶匙至少一次在早晨和在晚上一次。 黄体酮霜可以直接进入几乎任何地方，它是薄或软 - 如手腕，内部武器，手背，胸部，乳房，小腹，大腿内侧，背部，脚底，面部皮肤按摩，脖子上。 最好是在这些各个领域的机构，保留受体的敏感性，以避免浪费任何一个领域的过饱和的替代应用。 孕激素通过皮肤进入皮下脂肪，然后进入血液旅行。 它可通过处方或在非处方药的形式。 效力会有所不同，根据医生的处方和个别制造商。 按照特定用途的建议。
经前期综合征（PMS）/围绝经期
一些指示说，一个骑自行车的女性所需的金额，根据症状的程度会有所不同。 如果一个女人仍然有时间，孕激素有效地运作时，管理只是通过之前来月经到排卵前。 的PMS或更年期更严重的情况下，开始使用奶油约一天12，数日有效期的信用证你上次月经的第一天，并继续使用它，直到一天26或27（之前您今后一个时期开始）。 它是在孕激素水平突然下降，一两天后，触发月经。
对于症状较轻，使用较少的日子，如每月10天（算一天16从你最后一次月经期和使用1 / 4到1 / 2茶匙直到一天26一次或每日两次），奶油。 这将提供少量的时间和长度需要足够的孕激素水平开始建设。
如果你已经抽筋，适用于腹部，每半小时，经常需要救济。 如果你患有经期偏头痛，你可以申请到寺庙和后颈的奶油，直到疼痛减轻。
你应该怀孕霜同时使用，我建议你仔细阅读章3记录信息（我的书），有关怀孕期间使用黄体酮。 这种激素的支持带来的好处不能强调不够。
雌激素的替代品
拉奎尔·马丁与朱迪Gerstung，直流
经出版社许可转载：国际传统艺术部的医疗艺术出版社， www.innertraditions.com
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作者简介
拉奎尔·马丁（Raquel Martin）在1970早期身体的左侧被脑中的血块暂时瘫痪后，经历了多年的痛苦。 她去了很多专家，尝试了很多毒品，使她身体更加混乱。 最终，她学会了自己的研究并做出自己的决定。 她发现了她的疾病的原因，并控制了她的健康。 她已经康复，她的生活现在致力于传播关于安全的天然替代疗法的需求的信息。 她的其他作品包括 今天的健康替代 & 防止和扭转关节炎自然。 访问她的网站： www.healthcare-alternatives.com 关于即将举行的研讨会的信息。
DC，Judi Gerstung是一位对骨质疏松症的检测和预防特别感兴趣的按摩师和放射科医师。 她住在科罗拉多州。
