21年2013月XNUMX日是美国吸烟大日。 SmokeOut始终是XNUMX月的第三个星期四，即感恩节之前的一周。

这是一天，是全国公认的“禁止吸烟”的一天，并促进它作为一个伟大的日子戒烟，因为你已经得到了很多其他人在同一天，你戒烟的道德和实际的支持。 有 事件 在各个城市举办。

这个想法开始在初成立时，林恩·史密斯，在明尼苏达州的蒙蒂塞洛时报出版商，并把它称为D日70s。 然后在1977，美国癌症学会了全国的想法。

在过去几年中，大约在美国吸烟者1 / 3已关闭一天吸烟 - 这是 超过15万的人选择了不亮有一天，其中许多它第一个“非吸烟日”，他们的生活休息。

如果你的吸烟者尝试戒烟失败

读取 委托上InnerSelf 一书的作者杰克Gebhardt， 开明的吸烟者戒烟指南 以及 帮助你的吸烟者戒烟。 如何支持是“烟民”，当他试图戒烟，但没有成功，他给了很大的意见。

信息和工具

癌症协会 更多信息 在这一天本身，还对各种技巧和工具，以帮助您戒烟。

今天，奥巴马总统自己的人戒烟，戒烟的好处视频发布。

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