“从一到十的规模一个人没有痛苦，十个人是难以忍受的痛苦，你今天怎么评价你的痛苦？
这是我第十次听到这个问题。 由于我一直在与慢性疼痛作斗争，所以一段时间以来，我一直在回答一些相当大的数字。 但是现在我决定是时候该换班了。
我回答：“对不起，我不再回答了。” “我来这里不是为了我的痛苦； 我为身体健康而来。” 那年，1999年，我是Palmer脊骨疗法学院的学生。 当我继续时，我的学生医生抬起了眉毛：“只要调整我的脊椎，我们就能开始生活！ 从现在开始，让我们专注于增进健康，而不是与疾病作斗争。”
一丝淡淡的微光透过痛苦，恐惧和绝望的光芒照耀着
我希望我能告诉你，在我顿悟之后，云层分开了，神圣的光芒从上面照了下来，我从调整桌上跳了出来，跳出了门，永远没有痛苦。 但是这没有发生。 正如我刚刚进来的时候，我挣扎着直捣着门，缓缓地，痛苦地跛了下来。 然而在那一刻，在那声明中，我那神圣的内在光线微弱的一丝光芒开始在痛苦，恐惧和绝望的光芒中闪耀。
在过去的XNUMX年中（自XNUMX岁起），我一直在与炎症性关节炎进行全面斗争。 我觉得痛苦似乎毁了我的生活。 我的关节炎使我无法享受我曾经如此热爱的娱乐活动，而把我放在一边。 当我应该和儿子一起滑旱冰时，我正在骑躺椅。
关节炎夺走了我的喜悦，睡眠，亲密感和成功，这迫使我爱上了海军陆战队。 在战胜这种疾病的斗争中，我征召了我可以找到的每个盟友：常规药物，草药，脊骨疗法，针灸，前世回归，青口贻贝提取物...等等。 然而，似乎我越努力，痛苦就越严重。
今天和过去的医治大师
随着我痛苦的旅程的进行，我开始阅读当今和过去几年康复大师的作品。 每本书都使我受益，并以某种方式扩大了我的视野。 我发现改变生活最深刻的那本书-深入我的灵魂并使我感到最有力量的那本书-是 和平，爱与疗愈 由伯尼·西格尔。 伯尼对自我爱和内心的平静的想法引导我把目光转向内心深处，那里 - 深藏在我的内心深处 - 终于在我长长而黑暗的痛苦的隧道尽头看到了光芒。
作为一名脊椎治疗学的学生，我了解到了每个生物不可或缺的宏伟先天智力。 我发现了出色的老师，这些老师帮助我将工作重点从痛苦中转移到释放我光荣的人类潜能。 当我选择不再将自己的痛苦等级从一分为十的那一刻起，我就停止了战斗，开始爱上自己的每一个方面和表现为一个美丽而完美的存在。
现在，快进到九月2005。 在又一次关节炎发作的过程中，有一天我醒来，感觉...不一样。 我还在痛苦之中，不知何故，在内心深处，我感觉到事情已经转移。 多年前已经扎根的新意识在物理层面终于开花了。 在接下来的几个星期里，我的突发事件比以往任何一次的突发事件都要快得多。
运行身体运行
第二年的XNUMX月，我参加了在华盛顿州斯波坎举行的一项活动，称为丁香花盛开跑步。 报名参加Bloomsday的五万人中，有很多人选择走整个十二公里的路线。 我和同行的步行者都被分配到一个单独的颜色编码的“丁香小组”中，在所有跑步者上路之后，他们将下马。
当我成为丁香花集团的领导者时，我决定尝试慢跑（一点点），看看它的感觉。 我转瞬即逝地想到要跑半英里的想法，然后立即驳斥了这个愚蠢的想法。 我想，“要走那么远，这将是一个奇迹。”
我开始慢跑，感觉还不错。 头半英里来去去去，而我仍在跑步！ 在不知不觉中，我先是跑过了XNUMX英里的标记，然后是XNUMX英里的标记……然后一直跑了XNUMX英里，然后才停下来走近一段距离。
当我越过终点线时，我已经跑了六英里长的七英里长的赛事。 跑过终点线是我一生中最激动人心的时刻之一。 这是我二十五年来第一次直奔四英里，也是我十一年来第一次跑步！
奇迹存在吗？
我又开始跑步，甚至成为铁人三项运动员。 第二年，我70.3岁，参加了两项铁人三项比赛，其中包括1.2英里的大哥伦布大赛，其中包括56英里的公开水域游泳，崎hill而艰苦的13.1英里自行车骑行以及闷热的XNUMX英里跑。
五十岁的时候，我登上了滑雪板，五十一岁的时候加入了一个比我联盟中几乎所有人都年老二十岁的躲避球联赛。 没错，躲避球！ 而且我还在坚强！
奇迹治疗是否存在？ 他们当然是。 在里面。
©2011，2014由伯尼·西格尔S.。 版权所有。
转载出版者许可，
新世界图书馆，诺瓦托，CA 94949。 newworldlibrary.com.
本文摘自本书第8章（创造奇迹）的许可：
奇迹之书：鼓舞人心的真理，感恩与爱的故事
伯尼S.西格尔博士。
伯尼·西格尔（Bernie Siegel）在做外科医生时首先写了奇迹。 在他三十多年的练习，演讲和教学中编纂，这些页面的故事正在铆钉，热烈和信仰的扩展。 在不减少痛苦和艰辛的现实的情况下，这些故事展示了真正的人们以危机应对逆境的方式将危机转化为祝福。 他们证明了我们的能力，并向我们表明，当我们面对生活的困难时，我们可以创造奇迹。
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关于这个摘录的作者
马克威廉科克伦博士在治愈之路上的行走不仅是身体上的，也是灵魂之旅。 马克记得，在他多年痛苦的岁月中，“我尝试了一切。而且我已经了解到，最能为我们服务的是简单的。我们天生就拥有最重要和最强大的治疗天赋：生命！” 马克博士是当今医疗保健领域的思想领袖，为他的写作带来了独特的视角。
关于本书的作者
伯尼·西格尔学博士，一个受欢迎的演讲者和媒体的存在，是许多畅销书的作者，包括 和平，爱与治疗：灵魂的365处方; 而一鸣惊人 爱情，医学与奇迹。 在访问他的网站 www.BernieSiegelMD.com
