这款温和而滋养的26分钟课程充满爱意，旨在为您提供支持，无论您身在何处。

当Adriene指导我们完成这个特别的会议时，使用调息工具来平息神经系统。 缓解创伤带来的压力，带来爱心意识，引导心灵到现在。 本次会议旨在让您在悲伤或悲伤时感到舒适。

你所要做的就是出现，按下游戏，一次一口气。

如果你愿意，可以为这次会议带上毯子。

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