名人是否会用他们的IV维生素鸡尾酒？ 在赶往疗法休息室之前，先看看证据。 从www.shutterstock.com
想要增强免疫系统，减少衰老的体征，或清洁血液以排除毒素？ 静脉注射（IV）维生素治疗或维生素滴剂有望提供帮助。 一些人声称他们甚至可以受益于严重的疾病，如癌症，帕金森病，眼部黄斑变性，纤维肌痛和抑郁症的疼痛。
名人 在社交媒体上宣传他们。 需求导致了 替代疗法休息室 突然出现在世界各地，包括澳大利亚。 患者可以在舒适的皮椅上放松，同时他们可以在输液室连接静脉注射器，观看Netflix并喝点茶。
但他们有效吗？ 或者你只是支付非常昂贵的尿液？ 让我们来看看科学所说的内容。
什么是IV维生素治疗？
IV维生素疗法通过直接进入您静脉的针头将维生素和矿物质直接注入血液。 治疗的粉丝相信这可以让你在避免消化过程中获得更多的营养。
这些注射剂的提供者表示，他们根据患者的感知需求定制维生素和矿物质的配方。
例如，现在许多澳大利亚休息室都提供含有免疫增强维生素（如维生素C和锌）的滴水“鸡尾酒” 防止流感。 其他受欢迎的治疗课程名称如下 “能量鸡尾酒” 和 “辉光”。 一次维生素IV治疗会议可以花费30-90分钟，费用在$ 80到$ 1,000之间。
IV维生素治疗有效吗？
静脉注射疗法本身并不新鲜，几十年来一直用于医学界。 在医院，它是常用的 保湿患者 和管理 必需营养素 如果肠道吸收有问题，或因手术导致长期饮食或饮酒困难。 维生素B12或铁等单一营养缺乏症也经常在医院接受医疗监督下的输液治疗。
但科学证据并不支持“鸡尾酒”IV维生素治疗诊所创建和管理。 没有临床研究表明这种类型的维生素注射剂可以提供任何健康益处，或者对于身体健康是必需的。 事实上，很少有研究关注它们的有效性。
有 一篇评论 使用“迈尔斯鸡尾酒”（镁，钙，维生素C和多种B族维生素的溶液）。 但它只包含一系列来自单一案例研究的轶事证据。
另一个 试用 研究了静脉注射维生素治疗减轻34患者慢性疼痛状况纤维肌痛症状的有效性。 结果发现，每周一次接受“迈尔斯鸡尾酒会”八周的人和那些没有接受“迈尔斯鸡尾酒会”的人之间没有显着差异。 事实上，作者注意到了强烈的安慰剂效应。 换句话说，许多人表示，当他们只注射“假”鸡尾酒时，他们的症状会有所改善。
另一项研究 在纤维肌痛患者中检测静脉注射维生素的研究人员缺少安慰剂组，仅涉及7名患者，仅显示症状的短期改善。 唯一的其他出版物 根据一项研究， 检查用于哮喘的IV维生素治疗。 但那项研究质量更差。
静脉注射维生素治疗有哪些风险？
即使在维生素和矿物质方面，你也可以拥有太多好处。 例如，如果你摄入更多的脂溶性 维生素A 比你需要的，你的身体存储它，冒着风险 损伤 主要器官，如肝脏。
IV维生素疗法“鸡尾酒”也经常含有显着水平的水溶性维生素C和B.这些都是由肾脏处理，当身体不能再储存时排泄到尿液中。 这使得一些非常昂贵的尿液。
IV维生素治疗也有感染的风险。 每当你插入静脉输液管时，它就会形成一条进入血液的直接通道，并绕过皮肤对抗细菌的防御机制。
有一定条件的人喜欢 肾脏疾病或肾功能衰竭 不应该进行静脉注射维生素治疗，因为它们不能快速清除体内的某些矿物质。 对于这些人来说，添加太多了 钾 可能导致心脏病发作。
患有心脏，肾脏或血压的人也应该避免静脉注射维生素治疗，因为存在风险 液体过载 没有一致的监控。 该 后果 这些患者的液体超负荷可包括心力衰竭，伤口愈合延迟和肠功能受损。
什么是底线？
对于我们大多数人来说，通过吃各种食物和食物组的健康饮食，可以获得健康所需的维生素和矿物质的数量。 从您的饮食中获取维生素和矿物质更容易，更便宜，更安全。
除非您有医学诊断的维生素输注原因并且由您的医生开处方，否则您最好通过食物获取维生素和矿物质。
关于作者
艾米莉·伯奇（Emily Burch），营养师/营养学家和博士候选人， 格里菲斯大学
