皮肤刷牙是清洁淋巴系统的一个非常有效的技术。 皮肤是最大的器官消除。 摆脱你的身体疾病的潜在来源的毒素和杂质，它起着重要作用。 据估计，皮肤消除浪费，每天超过一英镑。 是不是足够让你想刷掉这些毒素吗？
每天刷牙的皮肤是肠道的清洁计划的一个重要组成部分。 皮肤的排泄在体内的毒素和毒药一样，肾脏和肠子。 皮肤干燥刷牙刺激汗腺和增加血液循环，使身体相关器官和组织。
今天的定居生活作风，普遍缺乏锻炼，使用止汗保持足够出汗的人。 作为一个结果，在体内的毒素和代谢废物的产品成为被困，而不是通过汗水释放。 皮肤干燥刷牙打开毛孔，让你的身体，呼吸和加强适当的器官功能。
皮刷的类型
用刷子应该是一个长柄浴式刷。 它是必不可少的，它仅包含天然植物性刷毛。 为此，合成刷子应完全避免，因为它们可以刺激皮肤。 您可以通过健康食品商店和一些美容供应网点和药店购买优质皮刷。 不停的刷干，从来没有使用它洗澡。
如何刷牙的皮肤
刷一定要干，以及身体。 刷牙的最佳时间是在洗澡或淋浴。 开始由点向你身体的重心从最外层（你的手和脚）刷牙。 通过刷一旦超过体表除面部的每一个部分。
应该没有背部和往复运动，圆周运动，擦洗，或按摩;一个一网打尽所有需要。 轻微的皮肤潮红是正常的，由于增加了流通，但如果你的皮肤变红，你刷牙太硬。
总的过程需要不到两三分钟。 皮肤刷牙应进行每天一次或两次。 它将采取的陆发30分钟或更长时间（或丝瓜）或浴巾按摩得到类似的好处。
当你完成后，需要一个温暖的浴缸或淋浴。 你会感到振奋，整个身体的刺痛感。
转载出版者许可，
幸运新闻。 ©2001，重印本： ©2007.
文章来源：
我被自己的身体中毒：逆转纤维肌痛，漏肠综合征和多种化学敏感性的医生的冒险旅行-自然！
格洛里亚·吉尔伯（GloriaGilbère），新罕布什尔州新罕布什尔州，博士学位。
Gloria Gilbere是识别和逆转多种过敏反应综合征（MARS™）的主要倡导者。 这本书读起来就像一个侦探小说，可以引导读者从页面的每一个角落找到线索和解决方案。 这确实是一次个人冒险，它将为复杂的自身免疫，炎性和消化系统疾病的受害者打开眼睛，思想和心脏，以了解看不见的肠道原因和改变生活的后果。 第二版在她康复十年后获得的知识和自然而然地从世界各地成千上万的健康指导中获得的见识具有额外的优势。
关于作者
格洛丽亚·吉尔伯（GloriaGilbère），新罕布什尔州（DAHom。）博士，是自然疗法和自然健康的医生，并且是顺势疗法学会的文凭。 她是一位国际知名的从业者和讲师，是生态人体工程学的顾问，天然药物研究人员，健康教育者，并且是美国领先的综合性和预防性医学倡导者之一。 她曾与美国，中国，阿根廷，英国，西班牙和瑞士的硕士一起研究顺势疗法，环境心理学，营养学，草药学和中医。 Gilbere博士已帮助全球成千上万的人从“死胡同”的症状护理中康复。 访问她的网站，网址为 www.drgloriagilbere.com.
