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我最近与一个名叫亚当的人交谈，他告诉我他拥有的每个物品都可以放入宜家最著名的物品之一中 搁架单元。 他拥有仅三种颜色的两对牛仔裤和T恤。 他非常关心自己财产的道德和环境影响，以至于他曾经花了两个月的时间研究一条牛仔裤来购买。 然后，当他最终将它们带到收银台时，他没有买下来，因为他注意到了背面的一小块皮革。
亚当是个“极简主义者”。 极简主义是一种越来越流行的生活方式选择，它涉及将拥有的财产数量自愿减少到最低限度。 它基于“少即是多”的前提，因为减少物质财富被视为让生活中重要的非物质事物（如个人健康和日常经历）让位。
极简主义一词在2008年金融危机后浮出水面，并在过去十年中在美国，日本和欧洲开始流行。 头出现了，例如在美国 约书亚·菲尔德·米尔本（Joshua Fields Millburn）和瑞安·尼古德慕斯（Ryan Nicodemus） 他们在Netflix上放映了两部长篇关于极简主义的长篇电影，并在其网站上表示，他们“帮助20万人减少了有意义的生活”。
极简主义的兴起引起了我的兴趣，我开始研究极简主义，书籍，在线内容和播客。 作为一个有兴趣的学者 时尚与可持续消费，我还想了解极简主义者的主要动机和价值观，以及它如何在人们的日常生活中发挥作用。
为了了解更多信息，我对英国的15名自称为极简主义者的人进行了深入采访。 有些人住在拥有相对较少财产的房屋中，而另一些人可以将所有财产放进几个储物箱中。
为什么要极简主义？
受访者解释说，由于提供个人利益，他们主要是极简主义者。 这包括能够轻松地旅行和搬家，拥有更多的时间（因为他们花费更少的时间购物，清洁和修理自己的财产）和感到更幸福（由于更少的杂乱带来的压力以及由于更少的钱而可以更牢固地控制自己的财务状况）购物）。
一些人后来发现极简主义，并且拥有大量财产。 其他人偶尔会整理，有些则根本不会整理，这说明他们从来没有积累过很多财产，在任期出现之前总是有极简主义的倾向。
许多极简主义者都很关注杂物整理以及废物和垃圾掩埋的问题。 那些整理过的人没有提到丢东西。 取而代之的是，他们倾向于出售高价值的物品，然后将其他东西交给慈善商店，他们认为这更方便，他们喜欢另一个人能够在物品中找到价值的想法。
许多极简主义者强烈不喜欢购物，消费文化和唯物主义。 一些人说，他们不想为了“跟上琼斯”而买东西，并把极简主义看作是一种避免自己需要的方式。 同样，一些（但不是全部）极简主义者被激励减少购物，以使其更具可持续性。
我采访过的每个人都通过减少购买，维修和保养他们已经拥有的东西来减少他们的财产。 当他们确实购买东西时，他们会被考虑-询问他们是否真的需要仔细，避免冲动购买，花时间研究商品（如亚当和他的牛仔裤），并通过购买“质量高于数量”来减少购买。
可持续的（非）消费生活方式？
一些极简主义者极受可持续性的鼓舞，并试图只购买可持续和/或合乎道德的二手产品或新产品。 其他人则认为购买不是他们的极简主义生活方式的可持续“副产品”，而不是主要动机。 有些根本没有受到可持续性问题的驱使。
但是，极简主义在很大程度上仍具有可持续的成果，即使这并非始终是主要动机。 像 高度减少并经过仔细考虑的消耗或谨慎选择处置方式，以免将其运入垃圾填埋场，这显然比默认的一次性文化对环境更有利。
不管他们的可持续发展动机如何，我采访的每个人都说极简主义使他们更加快乐。 这也许可以解释其日益普及的趋势，也可以证明其潜在的重要性。 通过提供个人利益和乐趣，极简主义可以鼓励更多的人采用更可持续的抗积累生活方式，即使可持续性始终是主要目的。
关于作者
人类地理学讲师Amber Martin-Woodhead 考文垂大学
