为什么我们变得如此自恋?
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自恋主题几百年来一直引起人们的关注,但现在社会科学家宣称它已经成为现代人了 “疫情”。 那么是什么,是什么导致了它的增长,而且是有什么我们可以做些什么呢?
在开始
这个词源于自恋超过2,000年前,当奥维德写的 水仙的传奇。 他讲述了一个美丽的希腊猎人的故事,有一天,他正好看到他在水池中的倒影,并爱上了它。 他迷恋美丽,无法离开自己的身影,直到死亡。 他死后,花 水仙 长大躺在那里。
自恋的概念被精神分析学家普及 弗洛伊德 通过他的工作 自我 和其向外界的关系; 这项工作成为 起点 对许多其他人开发自恋理论。
那么它什么时候成为一个问题呢?
自恋位于一个连续从健康病理。 健康的自恋是正常的人类功能的一部分。 它 可以代表 健康的自爱和自信是基于真正的成就,克服挫折,源自社会关系所需要的支持的能力。
但自恋成为当个人变得与自我斤斤计较,需要过多的钦佩和他人的赞同,同时表现出对他人的漠视敏感的一个问题。 如果自恋者没有收到期望的重视,物质滥用和严重抑郁症可以开发。
自恋者往往向世界描绘一种宏大或过度自信的形象,但这只是为了掩盖深深的不安全感和脆弱的自尊心, 稍微批评。 因为这些特性,自恋者 发现自己在浅薄的关系 只有服务,以满足他们的注意事项需要不断。 当自恋特质变得如此宣告他们导致 减值 这可以表明存在自恋型人格障碍。
精神障碍诊断和统计手册 描述了自恋性人格障碍的“宏伟的普遍模式,需要钦佩,和缺乏同情的,到成年早期开始,出现在各种情况下”。 与自恋型人格障碍秀人 宏伟的自重感,被无限的成功,力量,光彩,美丽或理想的爱情幻想所消耗,对批评等极其敏感。
年轻的人 和 男子 似乎受到最大的影响。 自恋人格障碍的确切原因不明,但童年时期的虐待和忽视 可能是可能的因素 参与其形成。
是什么导致了它的增加?
在临床上,大约2%至16%的人 从这种疾病患而在普通人群中,少于1%的人受到影响。 一些人认为,自恋性人格障碍是相当罕见的,但研究估计差异很大,取决于样本量和方式 自恋性状进行评估.
其他人则把自恋主义称为“现代流行病”,指出工业和后工业时代发生的社会急剧变化。 过去几十年来,社会从承诺转向集体,转向关注个人或自我。 该 自尊运动 在这一个重要的转折点。 它确定了自尊的关键是人生的成功。 教育工作者和家长开始告诉他们的孩子,他们是多么特殊和独特,使他们感到更加自信。 家长试图为自己的孩子“授予的”自尊,而不是让他们实现它通过 辛勤工作.
个人主义的兴起(其重点是自我和内心感受),并伴随社会的现代化社会规范的下降也意味着社区和家庭 不再能够提供 对个人同样的支持,因为他们曾经做过。 而研究表明,被嵌入在社会网络中 - 例如,正在积极参与在你的社区,并与朋友和家人连接 - 拥有主要 健康的好处.
随着社会结构的恶化,满足有意义联系的基本需求变得越来越难。 这个问题从最适合他人和家庭的角度转移到了对我最好的方面。 社会现代化似乎 名利,财富,名人 高于一切。 所有这一切,结合社会关系破裂 创建 一个“空虚的自我,缺乏社会意义”。
技术的兴起和Facebook等广受欢迎的社交网站的发展,进一步改变了我们的空闲时间和沟通方式。 今天,差不多 936m每天都在全球范围内活跃Facebook用户。 网络成瘾是心理健康研究的一个新领域,最近的横截面研究表明,对Facebook的成瘾有着强烈的联系 自恋行为和低自尊.
那么我们能做些什么呢?
治疗自恋人格障碍存在和 这包括药物治疗和心理治疗。 冥想也被证明有 对心理健康的积极影响。 然而,需要进一步研究各种治疗的有效性。
所以,我们可以做这一切,我们怎样才能过上幸福的生活有目的? 一对幸福的最大的研究是由一组进行 哈佛大学的研究人员 谁跟着一大群人在一段75年。 他们发现 - 不出所料 - 是名利和金钱不是秘密幸福。 相反,生命中最重要的事情和满意度的最大预测是有强大和支持的关系 - 本质上“从不成熟到成熟的过程是一种从自恋到连接的转变”。
所以也许是时候从这款智能手机上休息一下,关掉电脑,和一两个朋友见面。 也许,也许,你可能会感觉好一点 - 并提高你的自尊心。
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