温斯洛·霍默的“牧场男孩”（1874）。 维基共享资源
在他的歌“时间就是”，反文化歌手 菲尔·奥克斯回忆 关于过去“，一个人可以建一个家，拥有一个属于自己的家庭。 和平的岁月将流逝; 他可以看着他的孩子成长。 但是那是很久以前的事了。“
对于奥克斯来说，更简单的时期是更好的：“麻烦很少......一个人可以得到他的骄傲; 他身边有正义......每天都有真理。“
奥克斯 在1962录制的“Time Was”中，当时他只是22岁。 他还没有目睹1960中最动荡的部分 - 约翰肯尼迪总统和肯尼迪参议员的暗杀，越南战争的分化，以及民权和女权主义运动。
半个世纪之后 - 随着社会和政治动荡的迅速，剧烈的后果，随着技术的进步已经彻底改变了我们的日常生活 - 有些人可能同样发现自己渴望“麻烦少”和“每个人都有真理天。”
不断被插入互联网和社交媒体 被认为与更高的焦虑和抑郁症有关。 在线消息和通信 造成了误解和分歧，很多人觉得好像 他们已经失去了对隐私的控制.
最近的一项调查 甚至透露出大多数美国人认为自1950以来，美国的文化和生活方式已经大部分改变了。
但是这个渴望有什么影响呢？ 这是一个有用的心理工具或危险的陷阱？
苦乐参半
在生活中，变化是违约，而不是例外; 我们的世界从物质成长到科学进步的每一个方面，都在转化。 与此同时，新奇则是对无聊，停滞和饱食的解毒剂。
尽管如此，人们渴望稳定。 变革可能威胁到人们的幸福，特别是当需要一套新的技能来满足新的需求时。 压力可能伴随着意外的或极端的变化，因为我们控制情境的能力取决于合理的可预测性。 （想象一下，当你放开它时，不知道一块石头会掉下来还是上升。）
怀旧对过去是一种苦乐参半的渴望。 这很甜蜜，因为它让我们能够瞬间重温美好时光。 这是痛苦的，因为我们认识到那些时代永远不会回来。 对我们自己的过去的渴望被称为个人的怀旧，而宁愿遥远的时代被称为 历史怀旧.
虽然怀旧是普遍的， 研究表明 对过去的怀旧的渴望特别可能发生在过渡时期，如成熟到成年或退休老龄化。 由于军事冲突，迁移到新的国家或技术进步而产生的错位或异化也会引起怀旧。
稳定的力量
面对不稳定的情况，我们的思想将会为我们过去的积极回忆， 倾向于更加结晶 比负面或中性的。
诺曼·罗克韦尔的“失控”（1958）。 詹姆斯·沃恩/ flickr, CC BY-NC-SA
以往理论家倾向于把怀旧看成是一件坏事 - 面对不确定，压力或不快乐时的退缩。 在1985，心理分析理论家 罗德里克·彼得斯 把这种极端的怀旧描绘成一种虚弱的东西，“这种东西坚持和深刻地干涉了个人应对当前情况的企图”。
但是包括我自己在内的当代研究却与这种适应不良的观点相矛盾。
一项2015研究 表明怀旧的回忆可以是一个稳定的力量。 它可以强化我们个人的连续性，提醒我们，我们拥有一个与我们的身份深深交织在一起的强大记忆。 听爷爷小故事，打青少年棒球，高中同朋友聚会的人今天仍然是同一个人。
我从1998开始进行研究 已经表明，怀旧的回忆往往把重点放在我们的关系，这可以在压力或困难时期安慰我们。 尽管我们已经变得独立和成熟（也许甚至有点疲惫），但我们仍然是我们的父母的孩子，我们的兄弟的兄弟姐妹和我们的爱人的知己。 在开发回顾展 童年经历调查，我发现记住我们经历了无条件的爱，因为孩子们可以在现在安抚我们 - 特别是在艰难时期。 这些回忆可以鼓励我们勇于面对恐惧，冒险并应对挑战。 怀旧可以通过促进个人成长从逆境中解脱出来，而不是陷入过去。
我的研究也表明，怀旧的倾向更大 能更好地应付 有逆境，更有可能寻求情感支持，建议和实际的帮助。 他们也更可能避免分心，防止他们面对困难和解决问题。
怀旧的细线
但是，尽管它的好处，怀旧也可以诱使我们回到浪漫的过去。
想逃到前一个时代的想象的，理想化的世界 - 即使是你还没有活过的世界 - 的欲望代表了一种不同的，独立的怀旧之情 历史怀旧.
历史的怀旧往往与对现在的深刻不满和对事物早已过时的偏好一致。 与个人的怀旧不同，经历过历史怀旧的人可能会对世界有更加愤世嫉俗的观点，一种被痛苦，创伤，遗憾或 不良的童年经历.
尽管如此，从治疗的角度来看， 报告建议 个人的怀旧可以在治疗上用于帮助个人在暴力，流亡或流失之后超越创伤。 与此同时，一个经历过创伤，没有经过适当治疗的人，可能会被一种怀旧的恶意形式所包容，从而导致永远的回到过去的渴望。
最后，当我们专注于自己的人生经历 - 回忆我们美好的回忆 - 怀旧是一个有用的工具。 这是一种利用内部过去来承受变化的方式，并为未来创造希望。
关于作者
心理学教授Krystine Batcho， 莫因学院
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