人们在社会距离上作弊的令​​人惊讶的原因 为了挽救尽可能多的生命,公共卫生工作必须考虑到我们的潜意识偏见。 加拿大新闻/乔纳森海沃德

当世界在抗击新型冠状病毒大流行时,我们目前最强大的武器是 物理距离. 经研究证明历史支持,留在家中可以挽救生命。 实际上,屈服于这条规则甚至可以和其他几个人见面 撤消我们的努力.

尽管许多人已经接受了安全指示,但有些人还是 仍在旅行。 在美国死于COVID-19的人数比其他任何国家都要多,但特朗普总统却 鼓励人们聚集 佐治亚州州长支持 重新开放保龄球馆和美甲沙龙。 那么,为什么我们做正确的事如此困难?

潜意识的偏见影响我们的行为

作为一名医生和父亲,我知道我们所有人都在努力为自己和我们的家人保持常态。 但是我们抗拒距离的原因通常是 超出理性:有一些反思性的想法通常会推动我们的行为 没有我们自己的意识。 如果我们想挽救尽可能多的生命,我们的努力就必须考虑到这些潜意识的偏见。

例如,要求人们 观察身体距离 对于那些担心服从会导致自由受到限制的人来说,实际上可能产生相反的效果。 这就是所谓的 电抗偏差,这也是部分原因,在我们的社会中,青少年喝酒,有些驾驶员抵制安全带。


内在自我订阅图形


人们在社会距离上作弊的令​​人惊讶的原因 30年2020月XNUMX日,人们抗议密歇根州兰辛市密歇根众议院入口处的居家秩序。 (马修·戴·史密斯/兰辛州日报,通过AP)

这也是为什么大流行性安全措施可以轻松地定义为限制性的“锁定以及为什么美国总统可以 煽动人们不安全地见面 为了“解放”他们的状态。 鉴于抗议者迅速而热情地跟随民粹主义领导人,因此许多抗议者都毫不奇怪 坏演员 在针对疫苗接种和气候变化的反科学运动中看到的现象再次掠夺了诸如 恐惧与厌恶 在我们思考之前操纵我们采取行动。

我们的思想误导我们的另一种方式是,我们对自己的判断不同于对他人的判断。 我们绊倒的原因是地面不平坦; 其他人由于笨拙而失误。 三分之二的人说他们是 比普通司机好。 我们每个人都需要一定的自尊心,以使我们在生活中有能力,但是这种自我中心的另一面是,我们淡化了日常杂货旅行或约会的风险,因为是我们。

但是新型冠状病毒 不区分 在我们与其他人之间,好与坏之间,无论我们的部落。 因此,尽管有些人更容易发生严重的并发症,但其他许多人 年轻健康 人们死于COVID-19。 我们只是不认为我们会成为“那些人”之一。

我们讲的故事

故事(无论是故事还是图片)对于理解我们的行为也很重要,因为 我们有线 比数字更能记住他们。 由于我们的大脑无法在情感上联系在一起,因此很难理解亚洲或欧洲死亡的统计数字。

但是, 故事令人难忘 当他们唤起时变得引人注目 基本情绪 例如幸福,悲伤和恐惧。 令人难忘的是,三岁的艾伦·库尔迪(Alan Kurdi)躺在土耳其海滩上的遗体令人难忘,引起的反应比报道的大得多。 叙利亚对其公民的袭击。 最近,安娜·卡瓦略(Anna Carvalho)博士决定 与家人隔离 包括一张她的孩子在姑姑的窗户里挥舞着的照片,这使人们在身体上的距离变得更真实,更直接。 轻推我们 采取行动。

人们在社会距离上作弊的令​​人惊讶的原因 一名戴着口罩的妇女走过1年2020月XNUMX日在不列颠哥伦比亚省温哥华市中心的一家商业中的谭咏麟博士和邦妮·亨利博士的肖像。 加拿大新闻/乔纳森海沃德

科幻小说作家罗伯特·海因莱因(Robert A. Heinlein)写道:“不要诉诸人类的美好本性- 他可能没有一个。” 更准确地说,数百种认知偏见(例如此处讨论的偏见)会极大地影响我们所做的决策,有时甚至损害我们的利益。 因此,如果我们要在这种大流行期间改变行为方式,我们必须解决我们的思想工作的理性和潜意识方式。

有效的沟通

为了建立信任,领导者必须谦虚诚实。 像Drs。这样的领导者经常进行定期的沟通 邦妮·亨利谭咏麟 和总理 特鲁多Ardern 可以有 积极效果。 来自不同影响者的亲科学信息,例如 海莉·维肯海塞尔(Hayley Wickenheiser),瑞安·雷诺兹(Ryan Reynolds), 克里斯·哈德菲尔德迈克尔布雷 共鸣。 和 我们需要故事, 其中很多, 一线工人 冒着安全风险。

反过来,我们必须尝试放慢和处理我们的情绪,并认为违反规则会危害他人和 延长时间 距离限制。 对于那些已成为自己观点一部分的人 自我认同,实际上不会改变他们的行为。 一些个人自由 可能必须受到限制 为了实现更大的利益,我们为驾驶员制定了清醒法令,为骑自行车的人规定了头盔。

遏制COVID-19大流行不仅需要一线工人的英勇措施:我们都必须做出艰难的牺牲。 成功并非易事,但要挽救生命,我们必须考虑到大脑运作的隐藏方式。 我们必须使用能够代表更多逻辑逻辑的策略,而不是依靠我们自己的设备。谈话

关于作者

埃里克·卡德斯基(Eric Cadesky),医学系临床副教授, 不列颠哥伦比亚大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

打破

相关书籍:

原子习惯:建立良好习惯和打破不良习惯的简便方法

由James Clear

Atomic Habits 基于对行为改变的科学研究,为养成好习惯和改掉坏习惯提供实用建议。

点击了解更多信息或订购

四个趋势:不可或缺的性格特征,揭示了如何使您的生活变得更好(以及他人的生活也变得更好)

通过格雷琴·鲁宾

四种倾向确定了四种人格类型,并解释了了解自己的倾向如何帮助您改善人际关系、工作习惯和整体幸福感。

点击了解更多信息或订购

再想一想:知道你不知道的力量

通过亚当·格兰特

Think Again 探索了人们如何改变他们的思想和态度,并提供了改进批判性思维和决策制定的策略。

点击了解更多信息或订购

身体保持得分:创伤治疗中的大脑,思想和身体

作者:Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score 讨论了创伤与身体健康之间的联系,并提供了关于如何治疗和治愈创伤的见解。

点击了解更多信息或订购

金钱心理学:关于财富,贪婪和幸福的永恒课程

通过摩根豪塞尔

金钱心理学研究了我们对金钱的态度和行为如何影响我们的财务成功和整体福祉。

点击了解更多信息或订购