摄影：Miguel Barroso / Flickr

根据 新共和国 今年6月的杂志：'你将不得不为拯救地球做出牺牲'，而美国报纸 地铁 问：“你会放弃什么来结束气候变化？” 这些头条新闻，从我在伦敦的办公桌上读到的，我在那里进行环境心理学的研究，为我们提供了明确的选择：自我与社会，福祉与道德。 我担心看到亲环境行动与这种方式的个人牺牲等同起来。 这也让我想知道我们是否可以改变最近第三个标题的内容，这一次来自天空新闻 - “大多数英国人不愿削减以应对气候变化” - 重新定义我们如何谈论亲环境行为。

越来越多的研究表明，采用更可持续的生活方式，而不是对个人幸福构成威胁，代表了通向更满意生活的途径。 大量的研究发现了那些人 采购 绿色产品，谁 回收 或谁 志愿者 绿色原因声称他们的生活比他们不那么环保的同行更满意。 在迄今为止最系统的探索这种关系的过程中，加拿大西蒙弗雷泽大学的社会心理学家迈克尔施密特及其同事 发现 在所检查的39亲环境行为中，37与生活满意度正相关（例外情况是使用公共交通工具或拼车，以及仅在满员时运行洗衣机/烘干机）。

深入挖掘，这篇2018论文的作者发现，最强烈的积极关系是生活满意度与涉及金钱，时间或精力成本的行为之间的关系。 因此，参与当地的亲环境活动更能预测生活满意度，比如在刷牙时关掉水龙头（尽管这是一项更加努力的工作）。 另外，当墨尔本拉筹伯大学的心理学家Stacey Ann Rich及其同事看到可持续生活方式规模远端的人时，他们 发现 “自愿简化者” - 或者自由选择省吃的人 - 报告的生活满意度高于几个不同研究中的非简化者。 他们在为可持续生活付出巨大努力时，并没有暗示人们失败，似乎你投入的越多，你获得的就越多。

T他是有希望的证据，但是当人们对他们的生活进行思考（和感受）时，所使用的措施 - 生活满意度 - 可能会错过一些潜在的细微差别。 我自己的 研究 在伦敦经济学院，通过研究亲环境行为如何与不同的相关来解决这个问题 类型 幸福 特别是，我区分了 享乐 幸福感，与人们所经历的情感有关 eudemonic 幸福，这反映了他们的目的感。

有充分的理由认为这种区别可能很重要。 一些亲环境行为可以提升人们的情绪：例如，想象骑自行车上班而不是驾车穿越伦敦市中心的交通。 通常在自动驾驶仪上执行的其他行为，例如回收，可能不会产生任何影响。 还有一些人可能会让人感受到压力感，因为最近有人尝试过短暂的冷水淋浴会证明这一点。

与此相反，我们可以预期亲环境行为与人们的目的感相关。 环境心理学家蒂姆·卡塞尔（Tim Kasser） - 物质主义和福祉方面的专家，现在是伊利诺伊州诺克斯学院的名誉教授 - 争论 亲环境行为可以促进人们对自主性，相关性和能力的需求 - 所有这些都是幸福健康的关键驱动因素。 更直接地，如果人们认为参与广泛的亲环境行为是“做正确的事”，我们可能会期望它们都有助于人们的目的感。

作为博士学位的一部分，我 检查 这些想法使用来自超过5,000英国居民的样本的问卷调查数据。 我发现人们的幸福或焦虑程度与他们前一天对亲环境行为的参与无关。 这表明，虽然个人可能不会从参与亲环境行为中获得乐趣，但这些行为通常也不会带来情感成本。 与此同时，我的研究表明，人们参与的环保行动越多，他们认为整体活动就越有价值。

当我们将生活满意度证据和我自己的工作成果放在面对亲环境行为作为牺牲的观点时，并指出了一系列潜在的绿色环保心理益处。 我们仍然处于了解推动这些明显好处的早期阶段，但经济学家Heinz Welsch和JanKühling最近在德国奥尔登堡大学和其他学者的研究表明， 符合 有社会规范，有 积极的自我形象 和社交的机会都发挥了作用。

如果你把亲环境行为定型为繁重，那么“你必须为拯救地球做出牺牲”的道德诉求永远不会落后。 更好的是，鼓励人们通过提出个人相关的环境问题来采取行动应对气候变化。 主观幸福证据使我们有机会将我们的注意力从人们可能不得不放弃或不放弃的方向转移，并使生活的潜在收益变得更糟，但不同。 这些积极的信息可能会更好地激发直接促进个人福祉的亲环境行动，同时保护他人和后代的福祉。

关于作者

Kate Laffan是伦敦政治经济学院心理与行为科学系的研究员。 11月2019，她在都柏林大学的Geary公共政策研究所获得了居里夫人奖学金。 她住在伦敦。

本文最初发表于 永世 并已在Creative Commons下重新发布。

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