你如何处理别人的承认？ 有两种不同类型的确认。 有些赞美是比较肤浅的，可能涉及我们所穿的衣服或珠宝，我们开车的车，美丽的狗在我们身边行走，或者我们可爱的宝宝。 如果这些赞美是纯粹的，而不是试图接你的人的一部分，他们相对容易接受并说谢谢。 然后有深刻的赞赏，涉及到你的性格和内在品质。
如果有人直接从他们的心里说出“你有这么多的爱来通过你”，你会如何回应呢？或者“你的智慧真的改变了我的生活”。“我感到振奋，只是在你面前。来自你眼睛的光线。“”你是一个真正的治疗者，我感觉好多了。“你怎么会诚实地回应？
感觉不舒服与接受欣赏？
有许多人感到不舒服，不知道如何回应这种欣赏。 有些人会偏向赞赏，并说“哦，你也好”，然后他们会很快改变主题。 有些人会一起忽视这个评论，只是自言自语：“如果你真的认识我，你就不会这么说了。”我亲爱的父亲总是微笑着说：“废话！”我知道他喜欢欣赏，但他不能让他这样做。
有一天，我把所有的赞赏都写出来，寄给他。 几个星期过去了，我没有听到。 最后我打电话问他是否收到了。 他所说的只是“是的”。多年以后，在他去世一个星期后，我发现这封信藏在他的衬衫下藏在抽屉里。 这张纸被看得太多了。 他确实珍惜这些赞赏，但是很难让我知道。
为什么难以收到升值？
当巴里和我二十二岁的时候，我们在十二月从田纳西州纳什维尔的梅哈里医学院（Meharry Medical School）休息时结婚。 当民权是一个大问题时，这是60的非裔美国人学校。 他很难成为白人少数。
在他回到学校的第一天，巴里带着一丝脆弱的眼光来到我的面前，需要我的爱。 他的脆弱性让我看到了他的存在的伟大和他在这个世界上所应有的一切。 我心中充满了爱，我只是说：“巴里，我对你是谁感到敬畏。”他尴尬地说：“我不确定你应该这样说。”幸好巴里从此学会了真正的接受我对他说的话。
为什么很难获得赞赏？ 我们都不想成为喜欢欣赏的人，然后觉得自己是这个星球上最伟大的人。 我们都遇到了很大的自我，真正感到自己比别人更特别的人。 像这样的人可能会不愉快的。 我们没有人想要感觉优于别人。
接受升值并不等同与缺乏谦卑
我个人早年非常专心地处理这个问题。 我一直在努力谦卑，我把谦卑当作欣赏。 四十年前，当我们第一次开办工作坊的时候，一位女士走过来，给了我一个真正的感谢。 听到她的话，感觉真好，然后，我原谅了自己，走进洗手间哭了起来。 我感到迷惘，只是不知道如何处理即将到来的欣赏。
就在这个时候，一个伟大的祝福在我们的生活中以一个简单的小女人的形式进入了我们的生活。 沙斯塔名为珍珠。 她在她的70中，头发灰白，发言中有点儿lis lis。 她几乎所有的样子都只是一个住在附近有鲜花的小房子里的小老太太。 但珍珠能够以最深的方式看到我们。 她可以看到我们心中的愿望，有能力引导我们走在我们的道路上，从而使我们能够从心中得到服务。 每当她看到我们中的一个人抬起头来想一想，她就会提醒我们回到我们的心里。 她曾经告诉过巴里和我，除非我们能够看到并体验到我们的内心，否则我们永远无法帮助别人。
她的教导美好纯洁，我们将永远感激与她在一起的时光。 她没有多少人跟随，只有一些人会坐在起居室里聆听。 我注意到人们经常给珍珠非常深刻的赞赏。 她只会对他们的话微笑，并说“谢谢”，她保持谦虚和纯洁。
普通人类用来祝福和帮助他人
有一天，我问她如何得到如此优雅的赞赏，她的简单回答有助于改变我的人生。 “我总是感到惊讶和高兴，神如何通过我来帮助别人。 我从来没有真正认识自己，当有人告诉我，那么这是一个幸福，我只能说是谢谢你。“她没有坐在那里想：”噢，我，我是一个特殊的人。“她只是很高兴爱的伟大存在是通过她来祝福另一个。 她从来没有信任任何。
下一次有人欣赏你，深深听他们的话。 然后他们表示感谢，并认为更高的能量能来通过你祝福这个人的奇迹。 觉得普通人类可以用来祝福和帮助他人的敬畏感。 当我们看到这种方式，我们能够真正感受到感谢。
*由InnerSelf字幕
乔伊斯和巴里·维塞尔所著的书：
心的智慧：通过爱成长的实用指南
乔伊斯Vissell和巴里Vissell的。
关于作者
乔伊斯和巴里·维塞尔自1964年以来，就一直是一对护士/治疗师和精神病医生，他们是加利福尼亚州圣克鲁斯市附近的顾问，他们对自觉的关系和个人精神成长充满热情。 他们是9本书的作者，以及一张新的免费歌曲，其中包含神圣的歌曲和圣歌。 致电831-684-2130，以通过电话，在线或亲自获得有关辅导会议的更多信息，包括其书籍，录音或他们的讲座和讲习班时间表。
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