控制，我们将永远是最接近的是在那一刻，我们意识到我们不是。 - 布莱恩KESSLER
经常在我们心中的恐惧源于尝试，因为我们可以，我们有对未来的难以控制。 和未来，我们倾向于寻找我们的安全，寻求保证，一切都会好的。 是，我们有许多变数，在我们的日常生活中的控制，这似乎让我们感觉更好，至少暂时的假象。 然而，我们真的有过非常小，比我们的未来气息和我们的下一代的思想控制。
考虑这些问题：你能控制在旁边车道的司机？ 你可以控制地球时，它的地震？ 你可以控制股市和世界经济的方向？ 你可以控制你的配偶/伴侣/父母/子女的行为或行动吗？ 所有这些问题的答案显然是相同的，但看看我们花费多少时间，精力和电源试图这样做。
我们有什么控制？
我们唯一拥有的控制权是我们的选择，要么 应对 盲目或 响应 mindfully“什么是”在当前的时刻。 在那里，它是：“失控”通过这种实践艺术的不确定性，是得到的是舒适，我并不意味着我们自己的行动和行为的控制，而是放手需要控制其他人的行动和行为，包括他们对我们的意见。 这也意味着理解，我们没有对未来的控制，什么是“应该或不应该”发生在明天，但在同一时间，这意味着发展一种内在的，明知一切 将 所有权利。
有时候，我们看到我们的恐惧在于背后的真相，因为，那么我们将不得不面对这一现实。 但是，是非常赋予的转折点，我们所面临的恐惧，把目光投向了新的光。 一旦暴露在光线下，我们担心的事情似乎失去他们的权力来吓唬我们。
我们的恐惧拖入光
有人曾经说过，“恐惧是小暗房底片开发。”正如我们将通过我们的心灵在黑暗角落，我们的恐惧，到光明的一天勇敢的自我调查和逻辑上，精神上接地思维，能源，我们已经给我们的担心开始减少在我们眼前。 当恐惧不再吓唬我们，然后，我们可以看着它消失在虚无了。
要思考和个性化的要点
*虽然你的故事可能与我的故事不同，但是你能否将恐惧追溯回原点，以及今天生活中可能出现的任何恐惧？ 如果你考虑一下你小时候的恐惧，你能否看到他们是怎样变成你的成年生活并担任新角色的？ 如果你能找到这些恐惧中的一个（或更多），那么注意它的自身维持的多少能力正在被你吸引 不能 见。
*考虑到恐惧的首字母缩略词 - Forget Everything And R联合国 - 在哪些方面你可能会被避免你的恐惧，而不是他们所面临的吗？ 关键是要成为你的行动和思想的观察员，然后挑战自己的信仰，在他们身后。 当你成为证人的方式，避免你的恐惧，然后你可以做出选择挑战他们自觉响应他们，而不是从他们的反应和运行。 你甚至有一点点的控制权的几件事情之一是你有能力选择“回应”，而不是“反应”，无论是在你的恐惧刺激。
*重要的是要明白，在包括恐惧在内的所有情绪之下，真正的自我都在耐心地等待着我们的觉醒。 真正的自我并不害怕，因为它的起点是无限存在，这是最高的振动的爱。 寻求加深你与真实自我的关系。
苏格拉底写道：“浑浑噩噩的生活是不值得的。”当你进入自我探索的时候，尽管你有最深的恐惧，但你开始得到让生命值得活着的答案。 意识到你的恐惧来自于你内心，而不是来自世界，你可以对自己和生活有深刻的理解。
转载出版者许可，
企鹅集团（美国）成员Jeremy P. Tarcher / Penguin。
©2011。 www.us.PenguinGroup.com.
文章来源
不确定性的艺术：如何在生活中生命的奥秘和爱，
由丹尼斯·梅里特·琼斯。
艺术的不确定性 是邀请读者考虑它的基本信息：通过留在现在学习爱未知。 如果近年来的困难告诉了我们什么，尤其是那些“一切正常”，但仍然看不到的人，那就是我们没有人能像我们所相信的那样控制我们的生活。 该 仅由 我们可以控制的是我们的下一个想法。 如果我们能够学会如何与不确定性保持和平，并且拥抱未来充满神秘，兴奋和无限机会的可能性呢？ 如果我们发现一种新的范式可以比我们所知道的更有成就感，更有回报，更和平呢？ 住在这里 我不知道 爱是一种艺术形式，我们都可以掌握和 艺术的不确定性 是完美的指南。
关于作者
丹尼斯·梅里特·琼斯（Dennis Merritt Jones）是一位屡获殊荣的作家，主题演讲者和精神导师。 他是加利福尼亚州西米谷国际精神生活中心的创始人和精神总监。 丹尼斯（Dennis）于2008年从讲坛上退下，通过他的书籍，神圣的旅程，精神辅导，主题演讲和研讨会向世界传播他的信息。 通过访问他的网站了解有关他的更多信息： www.DennisMerrittJones.com
