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妇女被开垦自己的身份，方向，并在辅导过程中的能力。 他们正在阅读自助书籍和杂志，听磁带到个人的成长，看着电视上的信息的谈话节目，参加讲座，研讨会，务虚会，并返回学校。 妇女正在寻找，质疑，并通过多种途径寻找他们失去了自我。
虽然这种类型的“自救”信息，可以很容易地收集，必须有一个头心，或理智的感觉连接前可以改变一个人的情况。 所有学到的知识（相信），必须在内部，处理（讨论，分析，探讨情绪）。 必须获得的见解和设置和达到的目标，以解决未竟的事业，愈合伤口，和成长。
尽管妇女获得更多的社会价值，通过我们的瞬息万变的社会化进程的今天，我们仍然收到暧昧短信或价值观，我们内部和接受或奋斗。 例如，我们被告知厌食症模型是被关押在高度重视，并在未来的气息，这种类型的行为是错误的，坏了，生病了，控制（通过广告，时装和饮食等行业） ，而危及生命。
相互依赖：剥削和羞辱的机会
长期合作的依赖性，适用于妇女，关怀，同情我们的强项，爱好，培养，忠诚，宽容，温柔，信任，和亲人的保护，并把它们变成剥削和羞耻的机会。
当我们不知道的技能或拒绝的情况下，在适当的指导我们女性的优势和平衡其他“用我们自己的需求，将经历共同依赖的思想和行为。 这直接关系到我们的自尊，自我概念，信心，信任，和冒险。
人生管理：做出选择
由于生活管理技能，不教，在我们早期的发展给我们，我们许多人在不知不觉中创造了我们生活中的功能障碍和依赖。 我们成为其他为导向，忽视或忽略了我们自己的需要，感情和生活。 我们允许自己被别人减少，并相信他们的话。 他们成为了印在我们的潜意识中，现在可以极大地影响我们的生活选择，包括我们的关系。
我们可能会觉得有限的，只有一个或两个选择，大大减少了在我们生活中的权力和控制感。 抑郁症和自杀的想法是我们的声音，削弱我们的自我沉默。
探索生活经验
辅导可以提供一个安全，支持地方探索生活经验，信念系统，行为和关系的弊病，而在同一时间获得的见解，知识和技能，以创造一个更加积极的生活。 这是一个有价值的工具，使用过程中我们谁勘探，什么，我们在哪里，以及为什么。
探索您的问题，最好的治疗师提供了一个安全的环境，让你说什么机密，具有良好的倾听技巧和非主观的态度，知道如何专注于您的需求，不是自己的，没有寄养的依赖，并重视您作为一个独特的个人。
现在是时候你来武装自己，以创建健康，生活和爱情的欢乐选项。 最大的挑战，我们都面临着是要了解自己。 探索和整个新开放！
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关于作者
Dena J.Bower，LCSW，CAP，CHt。 是一名临床社会工作者，注册成瘾专业人士，以心脏为中心的催眠治疗师以及佛罗里达州好莱坞的私人执业生活教练。 她擅长治疗因虐待/灾难/暴力犯罪造成的创伤，以及内部儿童康复。 Dena为个人，夫妇和家庭提供咨询和教练服务，重点在于制定改善生活技能和更自觉生活的策略。 有关私人会议，研讨会，电视课，录音带和免费新闻通讯的信息，请访问其网站，网址为： DenaBower.com网站
