权利观看和实现人生真善美的权力

提高你的能量,增加你的力量,改善你的生活的一个好方法是练习我所说的“正确的看”。 通过“正确的看”,我的意思是把你的注意力集中在已经存在于所有人和情况中的“好”。

当你把注意力集中在每个人身上所固有的好东西时,你就把它带出去。 然后奇妙的事情发生,就好像你成为魔术师一样。 你的生活将会焕发出新的光彩。 人们会开始问你什么是你的秘密。

看到可爱

花半个小时,坐下来,把注意力集中在周围的可爱。 当你决定这样做的时候,你会发现到处都是可爱的。

放在你旁边的桌子上的黄色花瓶里,或者放在你女儿脸上的笑容里,或者在超市里通过的小男孩的脸上,或者你的医生的善良,你的银行经理或你妹妹昨天的意外温暖,或者你刚刚给出的介绍之后,你所体验到的美好的,满意的感觉...

一旦你开始,名单是无止境的。 但这是一项值得进行的练习,因为你如何期待品尝你所梦想的好东西 - 如果你相信它在遥远的地方? 如果你认为遥远的话,它可能会远远地离我们很远,因为生命有一种方法可以成为我们相信的东西。


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见力量

如果你感到虚弱或疲倦,或对自己或生活感到沮丧或失望,我建议你把注意力集中在“看力”上一两个礼拜。 我保证它会重振你。 这是做什么。

再次花一个半小时,坐下来闭上眼睛,把注意力集中在生命的力量上。 看到无处不在的力量 - 宇宙的力量 - 我们称之为生命的力量。

去想象的散步,把注意力集中在自然的力量。 看到地球的力量,树的力量,冲击海岸的力量,风力,河流的力量, 精神上看,无论什么都能带来力量。

然后专注于你周围的人的力量。 看到你的邻居的活力。 看看他们的能量,他们的活力 - 活生生的活力。 提醒自己这种力量的感觉。 让你的身体感受到这种力量的想法。 感受生命的力量在你身上搏动。

再次,你怎么能指望感强,你怎么能指望去体验的强度,如果你不让自己享受呢? 秘诀就是享受你已经有足够的实力 - 因为你什么专注于增长 - 这已经是给你的生活。

见善

无论你是谁或你在哪里,现在你的生活中都有无数善良。 因为你有生命本身。

这意味着宇宙的所有善良已经是你的了。 你可能会觉得这很难相信,但那只是因为你用面纱来掩盖你的本性和真正的力量。 你已经忘记了你 - 你生命中的选择者 - 被赋予了焦点的力量。 而通过选择你关注的焦点,你已经从你目前生活的隐形中产生出来。

如果这辈子小于你想要的好,那只是因为你忘记了你真正的力量。 因为你不明白的机制,你可曾想过,这不完美的生活是什么这是发生在你身上 - 你是一个受害者。 但是,这并非如此。 您目前居住的生活是你选择的生活。

因此,当你理解这个机制的时候,你会看到你所寻求的善良等着你选择它。

这是智者早已知道的秘密。 你所寻求的善良现在在这里。 但是,只有你自己 - 只有你自己 - 才能把它带出你的生活。 直到你这样做,这个善良将像睡美人一样休眠 - 等待你的赞美之吻将它带入生活。

看智慧

智力呢? 你周围似乎缺乏聪明的行为? 如果是这样,你再次看到外在世界将你内心的焦点反映给你。 专注于你可能认为的对他人的无知同样重视贫困和缺乏。 实际上他们是一样的。

如果这是你的话,也许它就是你坐下来与自己和实践看到了智慧和情报,是无处不在目前的时间 - 在通过大家你周围的一切工作现在。 这种类型的视宁度不仅仅是着眼于大自然的天才,这是比较容易做到更多。 这是一个较高的重点 - 较高的视宁 - 因为这意味着侧重于你的邻居的情报,并在所有你遇到的人。 这是一家专注于他们都通过自己的日常行为和活动表达的智慧。

如果你仔细观察,你会清楚地看到这个智能在那里。 完全存在,而且它始终存在,但是你 - 也许是为了快速 - 忘记了认识它。 现在,我建议你花时间,这样做。 如果你觉得身边缺乏智慧,我建议你自己坐下来,一天至少半小时,把注意力集中在你遇到的所有人的智慧上。

再一次,要体验情报,你必须首先认识到这一点。

右见此

因此,正确看到的是李瑞明,从无形到美丽的表现生活的真实善良。 如果是爱你想看到的,然后专注于看到,每个人都在表达爱和处处围绕着你。 再次,坐下来与自己,看到它在你的朋友,你的家人,你的邻居,你的同事。 难道你想看到的美丽? 然后寻找美丽和识别它。 它是繁荣你觉得你缺乏? 然后重点是无所不在的赏金您的关注 - 无论是在自己的生活,在别人的生活。

理解对赏金或美丽的赞美感觉 - 无论你是否拥有 - 是在你自己的生活中呼唤和体验赏金和美丽的最快方式。 这是因为每当你让自己看到正确的时候,善良就会随时出现。 不久之后,你会神奇地发现无处不在。

©2015 Barbara Berger。 版权所有。

笔者预订

你现在高兴了?你现在高兴了? 10如何过上幸福的生活
芭芭拉·伯杰。

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关于作者

芭芭拉伯杰,这本书的作者:你现在快乐吗?

芭芭拉·伯杰(Barbara Berger)撰写了超过 15 部自我赋权书籍,其中包括她的国际畅销书“强国之路/快餐为魂“(以 30 种语言出版)和”你现在高兴了? 10如何过上幸福的生活”(以 21 种语言出版)。她也是“觉醒人类 - 指南心灵的力量“和”找到并遵循你的内罗盘”。芭芭拉的最新书籍是“健康的人际关系模式——良好人际关系背后的基本原则”和她的自传“我的权力之路——性、创伤和更高的意识”..

芭芭拉出生于美国,现在在丹麦哥本哈根生活和工作。 除了她的书籍外,她还为希望与她密切合作的个人提供私人会议(在她在哥本哈根的办公室或为远离哥本哈根的人使用 Zoom、Skype 和电话)。

有关芭芭拉·伯杰的更多信息,请参阅她的网站: www.beamteam.com