拥抱生活的甜蜜：如何吃芒果

: By Robert Jennings，InnerSelf.com

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新鲜成熟的芒果的香味令人陶醉。其花蜜的甜味吸引着您品尝其浓郁的味道。然而，吃芒果这一简单的行为并不像人们想象的那么简单。多年来，尽管我很喜欢这种水果，但我并没有沉迷其中，因为不确定如何驾驭它陌生的地形。直到有人示范了正确的做法，我才全心全意地拥抱了芒果。现在，我与你分享这个智慧。

吃芒果的艺术

享用芒果的方法如下：首先将水果纵向切片，靠近种子。将这片纵向切成一半。然后，用手指和牙齿将两侧的皮剥开，享受多汁的果肉。对水果的另一面重复此过程。

两面都吃完后，芒果籽就被包裹在一层薄薄的果肉和果皮中。此时，剥掉果皮，品尝种子周围剩余的水果。这可能不像咬苹果那么容易，但回报是值得付出额外的努力的。现在，我发现自己一有机会就伸手去吃芒果。

这是一种稍微不同的吃芒果的方法。

生活、芒果、新体验

如果我们把生活比作一首旋律，那么快乐就在于曲调的进展、节奏的升降、以及新调的惊喜。然而，发现自己陷入重复的诗句中可能表明停滞不前。生活就像音乐一样，需要变化、即兴创作和偶尔意想不到的音符来保持其吸引力和活力。这个概念与学习吃芒果的简单行为完美地产生了共鸣。

芒果最初可能因其异国情调的吸引力和独特的口味而令人畏惧。就像一种新的体验一样，他们可能会感到陌生，挑战我们的日常生活。然而，学习吃芒果就像摆脱了那种重复的节奏，那种我们不假思索地哼着的熟悉的曲调。它代表着从已知的舒适到新的刺激的转变，从习惯到未知的飞跃。

我们是习惯的生物，我们经常发现自己抵制改变和新奇的经历。我们可能会发现遵循现有的道路比开辟新的道路更容易。但当我们让自己的生活变成一系列例行公事时，从某种意义上说，我们就是在跟着别人的节奏前进。我们只是在模仿别人的歌曲，而不是创作自己的歌曲。

每一次新的经历，无论多么小或看似无关紧要，都有可能为我们的生活旋律增添新的音符。这是我们生命之歌中令人惊讶的根本性变化，是意想不到的和弦为我们的旋律增添了深度。接受新的体验，比如学习吃芒果，是一种掌控我们的节奏、随着我们的曲调跳舞的方法。它是关于敢于冒险走出已知，摆脱旧模式，勇敢地步入新事物的甜蜜的不可预测性。

所以，让我们拥抱陌生，探索未知，为我们的生命交响乐增添更多的音符，因为正是通过这些不同的音符，这些新的经历，我们才创造出和谐、丰富、充实的生命之歌。今天不要回避尝试新事物；最甜的水果往往就在我们舒适区的边缘之外。

我们的遗传和行为遗产

我们是过去的融合体——我们的遗传遗产可以追溯到我们的父母、祖父母，甚至是亿万年前的早期哺乳动物。虽然不是过于简单化，但我们的行为受到我们的祖先和我们遇到的其他人的影响。

此外，我们的经历深刻地塑造了我们。例如，如果我们吃了食物并随后生病了，我们将来可能会避免它，即使它不是我们生病的原因。这些经历塑造了我们的参照系，有时会导致限制我们生活经历的偏见。

挑战你的参照系

生命，从最深刻的意义上来说，是一个不断自我发现和成长的旅程。这一旅程的一部分是认识并挑战我们继承的偏见和自我施加的限制。我们都有一个独特的参照系，一个我们感知和解释世界的镜头。这个框架是根据我们的基因、成长经历、经验和根深蒂固的社会规范构建的。

然而，我们的参考框架并不是一个静态或不可改变的实体。相反，它是一个动态结构，不断被我们的经验和见解塑造和重塑。它可以比喻为不断适应河流流量的河岸。我们有能力——实际上也有责任——批判性地审视我们的框架，质疑其基础，并做出必要的改变。

为了促进个人成长和发展，保持好奇心并质疑我们根深蒂固的信念和假设至关重要。对变革持开放态度是这一过程的关键组成部分。虽然变化常常令人不安，但它是进化和进步背后的驱动力。拥抱变化让我们能够适应、学习和成熟。

此外，欢迎新体验，无论其规模大小，都会极大地影响我们的观点。即使看似微不足道的遭遇或教训也能深刻影响我们对世界的理解。例如，学习吃芒果的行为是一个相对次要的经历。然而，它体现了拥抱陌生的事物，挑战我们先入为主的观念和习惯，并享受它带来的新知识和新体验。

通过不断挑战和扩展我们的参照系，我们变得更容易接受生活的多样性。我们开始欣赏人类经验的多样性和丰富性，并让自己被我们的智慧和遭遇所塑造，而不是坚持过时的偏见或假设。这种对成长和转变的开放态度是美好生活的本质。

拥抱生活的甜蜜

生活就像品尝芒果一样，甜蜜在于拥抱新的和陌生的事物。芒果以其诱人的香气和多汁的味道，成为这种冒险精神的令人信服的隐喻。它们独特的风味特征，将甜味与一丝酸味融为一体，对于外行来说是一个诱人的谜团，是未知和未探索的事物的缩影。

每当我们咬下芒果柔软多汁的果肉时，我们就会想起走出舒适区的重要性。正如我们克服最初对芒果外表的陌生感，去发现它甜蜜的宝藏一样，我们也应该毫不犹豫地冒险进入我们自己生活中的未知领域。看似具有挑战性或复杂的环境往往蕴藏着最有价值的经历。探索新的风景，无论是当代美食、文化还是个人习惯，都体现了生活提供的多样化风味。

芒果在全球热带气候下茁壮成长，其种植本身就是一门艺术。印度尤其以其丰富的芒果产量而闻名，拥有各种口味、大小和颜色的芒果品种。这些地区温和的气候和充足的阳光是这些诱人水果的完美培育地，象征着新体验可以给我们的生活带来温暖和活力。

正如每种芒果都会带来独特的味道和质地一样，每一次新的体验都会以不同的视角丰富我们的生活。新的经历拓宽了我们的世界观，加深了我们的理解，并用无数的经历为我们的生活画上了色彩。它们让我们成长、进化并拥抱生活的真正甜蜜。

因此，迈出这一步，冒险进入未知世界，敞开心扉迎接生活中的各种经历。不要避免尝试新活动或学习新技能。就像学习吃芒果一样，一开始可能看起来令人畏惧，但你获得的回报是无与伦比的甜蜜，为你的生活锦上添花。生活的冒险，就像熟透的芒果的味道，比你想象的要甜得多。

关于作者

罗伯特·詹宁斯 (Robert Jennings) 与妻子玛丽·T·拉塞尔 (Marie T Russell) 共同出版了 InnerSelf.com。他曾就读于佛罗里达大学、南方技术学院和中佛罗里达大学，研究房地产、城市发展、金融、建筑工程和基础教育。他是美国海军陆战队和美国陆军的成员，曾在德国指挥野战炮兵连。在 25 年创办 InnerSelf.com 之前，他在房地产金融、建筑和开发领域工作了 1996 年。