儿童创伤在运动成功中的惊人作用加拿大速度滑冰运动员和自行车运动员克拉拉休斯是历史上唯一一位在冬季和夏季奥运会上获得多枚奖牌的运动员。 加拿大新闻/ Darryl Dyck

加拿大速度滑冰运动员和自行车运动员克拉拉休斯的故事,是第一个在夏季和冬季比赛中赢得多枚奖牌的奥运选手,这是一个战胜逆境的故事。 在她努力参加耐力运动之前,她很难喝酒和吸毒 - 与父亲和酗酒一起逃避家庭生活的青少年尝试。

英国网球运动员安迪·穆雷(Andy Murray)在苏格兰邓布兰(Dunblane)小学的1996大屠杀中幸存下来,躲在一张8岁的桌子下。 美国体操运动员Simone Biles在寄养系统中度过了她的童年。 事实上,研究表明,世界上许多最伟大的运动员可能有类似的童年逆境故事。

由英国运动心理学教授Lew Hardy领导的一项研究将16奥运会冠军与16非中标奥林匹克运动员进行了比较。 所有的奖牌获得者都是儿童时期的创伤 - 包括父母死亡或离婚,身体和言语虐待或不稳定的家庭环境 - 与仅有四名非奖牌获得者相比。

我最近完成了运动心理学博士学位,我惊讶地发现创伤经历可能在运动中有所谓的一线希望。 事实上,这些发现与我所知道的一切背道而驰 不良的童年经历 (ACES)。 在18年龄之前的滥用,忽视和家庭功能障碍增加了几种负面健康结果的风险,包括药物滥用,抑郁和肥胖 - 这似乎不是运动成功的理想因素。


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体育研究人员和心理学家一直在努力解决“人才需要创伤“ 最近几年。 这句话引发了关于如何定义创伤以及创伤在体育运动中取得成功的必要性的争论。

也许更重要的是,人们一直关注人才侦察员和教练等从业者如何对这些调查结果采取行动 - 尤其是考虑到近期对体育运动中广泛虐待儿童的揭露和指控, 在美国的体操 足球到远处的足球场 英国阿富汗.

从逆境中学习

不幸的是,不良的童年经历相对普遍。 根据 美国疾病控制和预防,大约60%的人口报告至少一个ACE。

相比之下,美国国家大学体育协会的最新数据仅表明 2,500高中运动员中的一名将成为专业人士并且将获得奥运会金牌的人数将大大减少。 显然,仅仅创伤对运动超级巨星来说是不够的。

考虑到这一点,仔细研究一下这项研究表明,创造体育超级巨星并不是创伤本身 - 这是运动员带来的体验和体验,以及参与支持性运动环境的机会。

特别值得注意的是,证据表明“创伤”并不仅限于虐待,忽视和家庭挑战。 其他形式的逆境也可能产生这种影响。

虽然一些研究已将早期非运动创伤确定为关键的增长期,运动员也有描述 受伤和其他与运动有关的逆境 作为塑造未来业绩的关键转折点。

面对逆境 - 在运动中或在生活中 - 这些研究中最成功的运动员是那些能够从经验中学习和反思的人。

自然的本能还是创伤后的成长?

分析后 八位奥运游泳冠军的自传 在2015,运动心理学研究人员拉夫堡大学的凯伦豪威尔斯和大卫弗莱彻将创伤描述为一种“激励触发器”,激发了一种强烈的胜利意志。

此外,奥迪冠军和哈迪研究中的多名奖牌获得者描述了童年创伤的经历,随后是积极的体育相关事件,例如找到一位重要的教练,导师或他们茁壮成长的运动。

因此,从创伤中成长的能力和在支持性运动环境中获得成功的机会对于运动成功而言似乎都很重要。

我要补充的是,并非所有在该领域进行的研究都支持这些发现。 在2016研究中,54“超级冠军”(在国际运动中排名前三),“冠军”(排名在前40中)和“差不多”(世界初级奖章获得者没有高级成功),研究人员 没有发现任何运动或生命创伤是成功所必需的证据也不能用创伤经验来区分群体。

2017发表的另一项研究发现了这一点 20精英运动员报告的主要是基于运动的创伤,通过先天的心理技巧进行谈判。 换句话说,这些运动员具备在面对逆境之前有效穿越逆境的技能。

有弹性的运动员需要挑战 SUPPORT

我们如何理解这项研究? 世界上最好的运动员是否具有成功的心理技能,或者他们是否通过创伤后的成长发展成功的心理工具?

儿童创伤在运动成功中的惊人作用Simone Biles是美国历史上装饰最多的体操运动员。 Biles的亲生母亲无法照顾她的孩子,他们从小就参与了寄养制度。 Biles在六岁时被采用。 (美联社照片/瓦迪姆Ghirda)

我看待它的方式,它是两者兼而有之。 作为一名天才球探或教练,你不能仅仅因为他们过着艰苦的生活而期待运动员的伟大成就。 假设他们将从经验中受益,也没有理由对某人施加逆境。

培养有弹性的运动员的最佳方法是提供一个 充满挑战和支持的运动环境 - 运动员在成功和失败的经历中感到身体和心理安全的运动。

创伤可能会成为某些人独特的学习机会,但远不是全球成功的秘诀。谈话

关于作者

Veronica Allan,Munk School全球新闻研究员, 多伦多大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

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