一个人是美丽的，与人相处也是美好的。 它们是互补的，不是矛盾的。 当你享受别人的时候，尽情享受，享受; 没有必要打扰单独。 当你厌烦别人，然后进入孤独，享受它充分。
不要试图选择 - 如果你试图选择你会遇到困难。 每一个选择都会在你身上造成一种分裂，一种分裂。 为什么选择？ 当你可以拥有两个，为什么有一个？
我的整个教学包括两个词，“冥想”和“爱”。打坐，让你能感受到巨大的沉默和爱，让你的生活变成歌曲，舞蹈，庆典。 你必须在两者之间移动，如果你能轻松移动，如果你可以毫不费力地移动，你已经学会了人生中最伟大的事情。
问题：孤独与关系的选择
这是历史上最大的问题之一。 而且随着年龄的增长，人们遭受了很多的痛苦，因为这个问题没有得到正确的理解 - 人们选择了。 那些选择了关系的人被称为世俗的，而那些选择了孤独的人被称为僧侣，是另一种世界。 但都遭受苦难，因为他们仍然是一半，而且一半是悲惨的。
整体而言就是要健康快乐; 整体是完美的。 保持一半是悲惨的，因为另一半继续破坏，另一半继续准备报复。 另一半永远不会被破坏，因为它是 选择您 另一半！ 这是你的重要组成部分; 你可以丢弃它并不是偶然的。
事实上，只有当你可以享受关系时，你才可以享受独处。 是创造单独的需要的关系，是节奏。 当你与某人深入关系时，一个人需要独处。 你开始感觉疲惫，疲惫，疲倦 - 快乐疲惫，快乐疲惫，但每一次的激动都在疲惫。 这是非常美丽的，但现在你想单独进入，以便你可以再次聚集在一起，这样你就可以变得四溢，以便你再次扎根于自己的存在。
在爱情中，你进入了对方的身边，你失去了与自己的联系。 你变得溺水了，喝醉了。 现在你需要再次找到自己。 但是当你一个人的时候，你又在创造对爱的需求。 很快你就会如此饱满，以至于你想分享，你会如此漫不经心，以至于你想让别人倾倒自己，把自己交给谁。 这是一个节奏。
接受生命的各个方面
我说，不要选择。 我说，生活在一起。 当然，生活都需要艺术。 选择和附在一个很简单。 任何白痴都可以做到。 智力的人都喜欢。 你也可以吃点蛋糕，那就是情报。
警惕，注意，智能。 看到节奏，随着节奏移动，没有任何选择。 保持无选择地意识到。 看到两个极端。 表面上他们看起来相反，矛盾，但他们不是。 深处有一个互补性。 这是同一个钟摆，左侧和右侧。 不要试图在左边或右边修复它; 如果你修好它，你已经摧毁了整个时钟。 这就是迄今为止所做的。
接受所有维度的生活。
我明白这个问题。 问题很简单，众所周知。 问题是，当你开始关联时，你不知道如何独处。 这并不是说这种关系是错的，它只是说明你还不够聪明，所以关系变得太多，你找不到任何空间可以独处，你感到筋疲力尽。 然后有一天，你决定关系不好，这是没有意义的：“我想成为一个和尚。 我会去喜马拉雅山洞里独自生活。“你会梦想着孤独的梦想。 这将是多么美丽 - 没有人侵犯你的自由，没有人试图操纵你; 你根本不必考虑对方。
理解爱与冥想如何互相补充
让 - 保罗·萨特（Jean-Paul Sartre）说：“另外一个是地狱。”这简直表明他不能理解爱和冥想的互补性。 “另一个是地狱” - 是的，如果你不知道如何独处一时，对方就会变成地狱。
但是你已经依附了，另一个已经依附于你了。 另一个也是在痛苦，因为你是他或他的地狱，就像他或她是你的地狱一样。 两人互相制造地狱，两人紧紧相扣，害怕失败，因为......任何事情总比没有好。 至少还有什么可以坚持的，而且人们仍然希望明天事情会好起来。 一个人生活在绝望中，继续希望。
后来越早开始觉得独处会更好。 但是如果你单独进行了几天，它将是非常美丽的 - 几天。 就像亲密关系中有蜜月一样，也有冥想的蜜月。 几天之后，你会感到如此自由，只是做你自己，没有人要求，没有人期待你的任何事情。 如果你想早起，你可以起床; 如果你不想早上起床，你可以继续睡觉。 如果你想做点什么，好的; 如果你不想做任何事情，没有人会强迫你。
几天后，你会感到非常高兴 - 但只有几天。 很快你会厌倦它。 你会溢出，没有人接受你的爱。 你想有人欢迎你的能量，接受你的能量。 现在，单独看起来不像孤独而孤独。 现在会有一个变化 - 蜜月已经结束了。 孤独将开始变成孤独。 你会很渴望找到另一个。 在你的梦中，另一个将开始出现。
情报：独自一人与关系
孤独的选择创造了一个非常恶心的人性。 世上的人不快乐，僧人也不快乐 - 似乎没有人快乐。 整个世界是一个不断的苦难，你可以选择 - 从一种痛苦到另一种痛苦，你可以选择这个世界上的痛苦或世俗的苦难，但是也是一样的苦难。 几天后，你会感觉良好。
我给你带来了一个新的信息。 消息不再是选择 - 在你的生活中保持无选择的警觉，变得聪明，而不是变化的情况。 改变你的心理，变得更聪明。 更多的智慧是需要幸福的！ 然后，你可以与关系一起孤独。
应该教导人们每天都不能爱二十四小时; 休息时间是需要的。 没有人可以订购。 爱是一种自发的现象。 每当它发生，就会发生，只要不发生，就不会发生。 没有什么可以做的。 如果你 do 任何事情，你都会制造出一种伪现象，一种表演。
真正的恋人，聪明的恋人，会互相警惕这样的现象：“当我想要独处时，并不意味着我拒绝了你。”这是智慧。
通常情况下，你认为你被拒绝了。 你去找你的女人，如果她不愿意和你在一起，或者不是很爱你，那么你就会被拒绝。 你的自我受伤了
爱赋予对自我的自由
这个自我不是一个非常聪明的东西 - 所有的自负都是愚蠢的。 情报不知道自我; 情报只是看到这个现象，试图理解女人为什么不想和你在一起。 不是说她在拒绝你 - 你知道她非常爱你，她非常爱你，但是这是她想要独处的时刻。 如果你爱她，你会让她孤单一人。
而如果男人想要独自一人，一个聪明的女人将会把这个男人独自离开，这样他就可以再次聚集他的存在，这样他就有能力分享。 而这种节奏就像昼夜，夏天和冬天; 它不断变化。
爱赋予自由，爱使对方成为自己。 爱是一个非常矛盾的现象。 从某种意义上说，它使你成为两个身体的灵魂。 另一种方式，它给你个性，独特性。 它可以帮助你放下自己的小自己，但也帮助你达到最高的自我。 那么就没有问题了：爱与冥想是两翼，彼此平衡。 而在你们两个人之间，你们成为了整体。
转载出版者许可，
圣马丁的新闻。 ©2001。 www.stmartinspress.com
文章来源
爱，自由，孤独：关系的公平
奥修。
在我们的意识形态后的世界里，旧道德已经过时了，我们有一个千载难逢的机会，重新界定和振兴我们的生活的根基。 我们必须用我们自己，我们给别人的关系重新开始，并找到实现和成功的个人和整个社会的机会。
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关于作者
职业安全及健康条例“是我们这个时代的最有名的和最挑衅的精神导师之一。 他在该1970s开始抓住了年轻人在西方那些想体验冥想和改造的注意。 十余年后，他死亡1990，他的教诲的影响力不断扩大，达到了世界上几乎每一个国家的所有年龄段的求职者。
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