我们已经通过限制我们给予的爱限制了我们获得的爱!

L奥夫是你存在的本质。 爱是 你是什​​么。 这不是你的事 得到 取决于你 do,而是一种当你经历过的内在存在 现在就是你.

你所经历的爱的数量与你有多少感情无关 得到 来自其他人。 事实恰恰相反! 你通过公开的方式体验爱 充分爱。 因此,在这一生中,你所经历的爱的数量是没有上限的。

爱就像空气。 它贯穿你的一天,
即使有时你不知道它存在。
和空气一样,爱情支持生活,
无需任何回报。

生活和爱心心理的条件

当一个或两个人退出赠送爱情时,关系往往会崩溃。 最主要的是限制你所给予的爱,是你(无意)为自己,别人和生命所需要的一系列基于心智的条件,被认为是可爱的。 这些条件充当人们和生活环境必须跳过的“箍”,以保证你的爱。

注意你可能无意中发明的原因,因为你现在不爱自己:


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“当我改善了我的银行存款余额,离开了我的工作,发展了我的生意之后,我将会爱上我的生活......”
“当我遇见爱我的人时,我会变得可爱的。”
“当我这样做的时候,我会爱上自己......”

注意你可能给自己的理由,因为他们现在不爱别人。 注意你的头脑所创造的条件,这可能会限制你得到的爱。

“当我认识他们足够长时间的时候,我会爱上其他人,
...当他们向我证明自己的时候,
...当他们更有趣,更好看,更受欢迎...“

学会无限的爱

现在,懂得这些条件越多,你最终会享受的爱越少,条件越少,你自然体验的爱就越多。 更好的消息是,这些条件都存在于你的脑海里,心灵既可以改变,也可以超越。

学习如何完美地爱上事物
而不是试图找到完美的东西来爱。

在他的书 意识,安东尼德梅洛写道, “我们不是在这里改变世界,我们在这里爱它。” 这个陈述的力量是深刻的。 他只用几句话就把注意力从我们身上转移,试图改变外部世界,把权力和责任放在我们自己手中; 特别是在我们愿意学习如何充分爱。 顺便提一句,我也建议你不要在这里改变自己,而是要学会如何充分爱自己,就像你一样。

如果你放下所有的条件会发生什么
并让自己爱上自己
完全,为了你现在的一切?

真正的无条件的爱没有规则,没有主张,没有主人,没有判断,没有期望,没有条件。 你只是爱自己,别人和生活的情况下,不需要具体的原因。 你现在爱所有的东西。 当下的原因起作用,你附加爱的条件。 为了让你无条件地去爱,放弃不得不有任何逻辑的理由去爱,让生活充足,就像现在这样。

停止爱人,地方,事件或事情“,因为”
让他们成为 停止等待爱的事情
当他们不同时。
一切都是无条件的爱拥抱一切。

相信你的生命存在,教你如何去爱。 你现在的生活中的一切,我的意思是说,你现在的职业,人际关系,财务等等,都是完美的,帮助你学会如何充分爱,并且这样做,接受你那美好的一刻在。

如果你想爱你在地球上的时间,
然后放下条件。

用新鲜的眼睛看:假装没有过去

我们已经通过限制我们给予的爱限制了我们获得的爱!一起玩,探索与生活中的人们是完全清新无辜的感觉。 用新鲜的眼睛看他们。 放弃你对伴侣,父母,家人,朋友和同事的任何先入为主的想法。 只要和他们在一起,给他们100%的关注。 就好像这是你第一次也是最后一次进入他们的公司。 不要试图操纵任何具体的交互结果。 对自然想要发生的事情开放。

假装没有过去。 你没有任何人的历史。 假装你生活中的人完全像他们一样完美; 他们只是想要快乐,体验和平,知道他们被爱。 你的“灵魂任务”是与较少的判断或期望相互作用的人。 不要等别人在爱你之前先爱你。 你可能是那个人 向他们展示如何更无​​条件的爱。 成为引导他人回家的亮光。

工具#22:爱的水平

评估你对自己和其他人的爱。 你无条件爱自己吗? 使用“爱情水平”工具来探索这个问题。

这是一个提高认识的练习,所以要用你发现的东西温柔地对待自己和你的生活,并在需要的地方做出爱的改变。

爱自己:在1-10的规模上,你会说你爱多少,接受自己,就像你今天一样?

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你不喜欢和接受自己的什么? 

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热爱生活: 在1-10的规模上,你会说你爱多少,接受你今天的生活?

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你不喜欢和接受你的生活?

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注意你的理由,不要无条件的爱你自己,别人和你的生活。 愿意让他们自由地充分爱。

©2013 by Sandy C. Newbigging。 版权所有。
转载出版者许可,
芬德霍恩出版社。 www.findhornpress.com。

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关于作者

Sandy C. Newbigging,作者:New BeginningsSandy C. Newbigging 是一个冥想老师和心灵排毒和头脑冷静方法的创造者。 他是作者 几本书,包括 改变生活的减肥,生活排毒,新的起点,生命的和平, 咚!  他的作品曾在Discovery Health Channel上发表,他是“赫芬顿邮报”和瑜伽杂志的正式作家。 最近被全科治疗师联合会评为“年度导师”,他在英国设有诊所,在全球范围内开展住宅疗养,并通过他的心理排毒学院培训从业者。 访问他的网站 http://www.sandynewbigging.com/

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