我们可以从内心深处说出难以对话的话题，分享我们对每个人都是安全和自由的世界的愿望。 

行政命令一个接一个地从地政总署的高层下台，拆除医疗保险，开始修建隔离墙，同时破坏气候保护和计划生育。 然后是一个新的组合，不包括来自七个穆斯林国家的绝望的难民家庭。

那只是在第一周。

这些政策中的每一项都是对我们作为一个民族的非凡和多样的人民的侮辱，是对所有人的和平和福祉的希望。

当我推出新书时，我看到了这一点， 你住的革命在西雅图，波特兰，俄勒冈和其他西北社区进行谈判之后，再前往东海岸。 当我讲述从铁路，铁路，阿巴拉契亚到美国本土的旅行时，我也会用这些故事中的经验教训来讲述特朗普政府的震惊和敬畏。

一个人在波特尔市波特兰市图书馆举行的书籍活动中问道：“我怎样与邻近的特朗普支持者交谈？ 另一个人问：“我每天都在经历着什么样的愤怒？”

我想到了立石防水公司对那里的多国武装警察的反应，以保护管道和投资者。

除了他们的身体和公众的支持，水保护者几乎没有。 和祈祷。 面对警方暴力事件时，人们烧圣人唱歌鼓，志愿者医务人员扫视伤员，并为那些残疾人用胡椒喷雾和冰水冲击。

有一次，当我在那里的时候，一位年轻的纳瓦霍族妇女Lyla June带领一个祷告步行到莫顿县警长的总部，为警察及其家属提供宽恕和祈祷。

“我们不想成为伤害我们的东西，”她说，当人们聚集在一起祷告时， “我们要保持清醒的头脑，心灵和精神。 只有这样祖先才能通过我们来保护水，妇女，儿童和长者。“

我们可以让愤怒激励我们，但不能把它变成暴力。

无论祷告是我们信仰体系的一部分，我们可以从中学习。 我们可以让愤怒激励我们，但不能把它变成暴力。 我们可以从心里说话，分享我们自己的痛苦，并希望建立一个所有种族和背景的人都是安全和自由的世界，从而开始艰难的谈话。

通过用“I”开始的句子，我们可以停留在我们自己的经历和激情上，而不是把愤怒投射到别人身上。 我们可以利用这个基础来帮助我们聆听，而不会被触发。

这并不意味着妥协我们的正义，生态健康和包容性的立场。

“当我们手无寸铁的时候，这并不意味着我们很弱，”六月说。 “这表明我们是非常勇敢的。 尽管我们很害怕，但我们正在以爱作为我们的领导者。“

有理由相信这种以心为本的方法是有效的。

我们需要一再反抗特朗普的任命和政策。 

几年前，在许多州仍禁止同性婚姻的情况下，LGBTQ夫妇公开表示相爱。 当一个国家打破法律，夫妻匆匆结婚的时候，有一种欢乐和庆典的倾泻。 随着LGBTQ人们更自由地说话，几乎每个人都发现他们也认识LGBTQ人。

花了一些时间，但今天的同性婚姻是如此的健全，以文化战争政治为特征的选举甚至不是问题。 爱赢了。

有关气候变化的交流研究显示了类似的情况。 当一个气候怀疑者听到一个值得信任的朋友对全球变暖的担忧时，这个信息更有可能通过。

当有情感联系时，我们会更深入地学习和更容易变化。 和事实和数据一样重要的是，引用研究和专家可以体验到一种技巧。

我们需要一再反抗特朗普的任命和政策。 分享我们自己的故事，恐惧和渴望可以改变人心，敞开心扉。 我们很难受到伤害，但是受到Lyla June的启发，我相信我们可以用我们的开放心态来克服特朗普充满仇恨的白人民族主义，并且建设一个包容进步的国家。

这篇文章最初出现在 是！ 杂志

关于作者

莎拉·范·盖尔德（Sarah van Gelder） 是！ 杂志，这是一个融合了强大思想和实际行动的全国性非营利性媒体组织。 莎拉是YES的联合创始人兼执行编辑！ 杂志和YesMagazine.org。 她带领每个季度的YES！的发展，撰写专栏和文章，以及在YesMagazine.org和Huffington Post的博客。 莎拉也经常在广播和电视上发表言论，谈论尖端的创新，表明另一个世界不仅是可能的，而且是被创造出来的。 主题包括经济选择，当地食物，解决气候变化，替代监狱，积极的非暴力，为更美好的世界教育，等等。