图片由 凯伦·沃菲尔
在过去的40年中，乔伊斯和我为许多遭受性关系困扰的夫妇提供了法律咨询。 这些夫妇中的大多数还感到彼此脱节。 他们认为可以通过改善性关系来改善整体关系。 这通常是一个错误。
真正的性关系恢复首先在卧室外进行。 这样，关系的改善可以转化为更好的性爱。
以下是发生性问题的七个真正原因。
1。 缺乏真正的欣赏
称赞他做一顿丰盛的饭菜，或者称赞她修理那扇栅栏门（我正在摆脱刻板印象）总是很重要的。 更重要的是欣赏伴侣的深厚品质，例如他们爱家人的方式，在艰难时期的勇气，美丽的敏感性或对更深层次灵性的真诚追求。
在每对夫妇的静修中，我们首先要让每个人告诉他们的伴侣他们最爱的东西，从这个人那里得到的礼物，他们所爱的人所呈现的独特品质，甚至是如果他们在一起时最想念的东西。
我们甚至要求正在聆听的人密切注意感觉最好的欣赏，然后再分享。 常常流着眼泪。 您的深切欣赏使您对情人更具吸引力。
2。 缺乏脆弱性
没有脆弱性，就不会有亲密关系。 脆弱性在向您的伴侣显示您的弱点，恐惧，不安全感等。
例如，当我告诉乔伊斯我多么需要她的爱时，我就变得更具吸引力，尤其是因为在我们早年的恋爱关系中，我一直假装独立和对她的爱的缺乏。 当乔伊斯告诉我自己很害怕并且需要我抱着她时，乔伊斯对我更具吸引力。 漏洞打开了更深层亲密关系的大门。
3。 保持内心孩子隐藏
漏洞的扩展包括向您的伴侣显示您的内在孩子，而不是仅向您的成年自我展示。 我们每个人都有一个温柔的孩子，仍然需要爱，害怕大世界，感觉还不够好。
当我们向爱人展示这个珍贵的内心孩子，并且当我们可以以爱心方式培育爱人的内心孩子时，我们可以更轻松地在另一时间让我们的身体彼此敞开。
4。 非性持有量不足
这自然会跟随内心的孩子。 有些夫妇只是在期待性的情况下才抱住对方。 但是男人和女人都需要安全地关押内在的孩子，没有任何性行为的压力。 如果您可以像父母一样抚养孩子，显然不需要任何性生活，就可以为他或她创造安全感。 安全性是以后建立活跃的性关系的强大动力。
不要犯非性伴侣，以免以后发生性关系。 这不会创造安全！ 抱抱他或他只是为了在里面培育那个小孩而感到高兴。
5。 保守秘密
秘密（也许是生日惊喜等积极秘密除外）是破坏爱情的必经之路。 您可能会认为自己没有告诉前妻与他们共进午餐，从而保护了自己的亲人。 否则您可能会担心冲突，因此您不会透露自己刚刚花了多少钱。 但是，这些秘密只会将您所爱的人推到更远的地方。 当完全诚实时，性就会蓬勃发展。
6。 隐藏伤害的感觉
这是保守秘密的另一方面。 在我们早年的时候，如果乔伊斯说或做过伤害我的事情，我什至对自己都隐藏了这种受伤的感觉，而是闭口走开了。 不是很有帮助！
我们教会情侣们在生气之前赶上伤害的重要性，并说些类似的话：“我相信你不是故意说或做某事来伤害我，但确实伤害了我。”
当乔伊斯或我可以在受伤的阶段说出这些话时，在愤怒之前，我们中的另一个人更容易道歉，有时亲密关系很快就会恢复。 当然，当我们经过受伤的阶段并生气时（眨眼间就可能发生），这并不适用。 但是，需要解决的是说或做的许多无意识的小事情。 如果没有，它们就会被储存在我们情感的“弹药”容器中，而我们的性欲就会受到打击。
7。 缺乏精神上的联系
在某些方面，这是实现性关系的最重要因素。 一些夫妻可能对此开玩笑：“我们俩都是精神上的。在性高潮中，我们都大喊，'噢，上帝！'。但是，这些年来，乔伊斯和我认识到，夫妻之间在精神上有着牢固的联系键。
信任更高的能力，向神的来源寻求帮助，并作为一对夫妇一起做，可以带来更深的亲密感和安全感，以及更甜蜜的亲密关系。
将以上7点全都考虑在内，然后您就可以专注于性关系。 这是我们写的有用的文章： 增进性亲密感
如果您还没有阅读我们的新书， 真正爱一个人 和 真正爱一个女人，这些书中有很多信息。
最重要的是，不要放弃您的性关系。 如此多的各个年龄段的夫妇都放弃了曾经有过深爱的性关系的希望。 性可能不是恋爱关系中最重要的部分，但它可以是一种甜蜜，养育和热情的庆祝爱情的方式。
由此作者预定
真正爱一个女人
由巴里和乔伊斯维塞尔。
一个女人真的需要被爱吗？ 她的伴侣如何能够帮助她展现出最深的激情，她的性感，她的创造力，她的梦想，她的喜悦，同时让她感到安全，被接受和欣赏？ 本书为读者提供了更深入的荣誉伙伴的工具。
关于作者
乔伊斯和巴里·维塞尔自1964年以来，就一直是一对护士/治疗师和精神病医生，他们是加利福尼亚州圣克鲁斯市附近的顾问，他们对自觉的关系和个人精神成长充满热情。 他们是9本书的作者，以及一张新的免费歌曲，其中包含神圣的歌曲和圣歌。 致电831-684-2130，以通过电话，在线或亲自获得有关辅导会议的更多信息，包括其书籍，录音或他们的讲座和讲习班时间表。
访问他们的网站 SharedHeart.org 他们每月免费电子heartletter，更新的时间表，和过去鼓舞人心的文章，对心脏的关系，并从生活的许多主题。
