研究表明，在老年人中，友谊实际上是健康和快乐的预测指标，而不是与家庭成员的关系。

密歇根州立大学心理学助理教授威廉·乔皮克（William Chopik）在接受280,000人士的一对研究中也发现，友谊对于一个人的幸福和健康在整个生命周期中变得越来越重要。

Chopik说：“随着年龄的增长，友谊变得更加重要。 “保持几个真正的好朋友可以为我们的健康和福祉带来一个不同的世界。 所以，投资那些让你快乐的友谊是很明智的。“

对于第一项研究，Chopik分析了来自几乎271,053国家的所有年龄的100参与者的关系和自我评估健康和幸福的调查信息。 第二项研究调查了美国7,481老年人关于支持/紧张关系和慢性疾病的一项独立调查的数据。

根据第一项研究，家庭和朋友之间的关系总体上与更好的健康和幸福有关，但只有友谊成为高龄健康和幸福的更强的预测指标。

第二项研究也表明，友谊是非常有影响力的 - 当朋友是压力源时，参与者报告更多的慢性疾病; 当朋友是支持的来源，参与者更快乐。

Chopik认为，这可能是因为关系的可选性 - 随着时间的推移，我们保持我们喜欢的朋友，让我们感觉良好，放弃其余的。 朋友们也可以为没有配偶的人或在不需要时不依赖家庭的人提供支持。 朋友还可以帮助防止老年人孤独，他们可能会经历丧亲之痛，并且在退休后经常重新发现自己的社交生活。

Chopik说，家庭关系也常常令人愉快，但有时他们会涉及严重的，负面的，单调的交流。

“现在有一些研究开始显示友谊对老年人的重要性。 这些研究的总结表明，友谊可以更多地预测日常幸福，最终可以预测我们的生活时间，比配偶和家庭关系更为重要，“他说。

Chopik补充说，友谊往往在人际关系研究中占据“后台”，这很奇怪，特别是考虑到他们对我们的快乐和健康可能比其他人更有影响力。

他说：“友谊有助于我们避开孤独，但在整个生命周期中往往难以维持。 “如果一段友谊能在时间的考验中幸存下来，那么你知道它一定是一个好的 - 一个你经常寻求帮助和建议的人，一个你一生中想要的人。

这项研究在网上刊登 私情.

Sumber: 密歇根州立大学

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