（之后）卧床阅读。 存在Shutterstock

新的育儿书似乎一直在弹出。 怎么做法国方式，老虎妈妈的方式，星期五的新孩子方式，或如何只是糊涂 - 选择可能有点压倒性。 我们怎样才能知道哪个指南能够为我们提供与我们需求最相关的问题的答案，并采用我们认为合适的方法？

我在写自己的育儿书时遇到了大量的选择 - 小孩，大困境：你的养育问题由科学解决 - 似乎每个人都有一个指南。 为了我自己的贡献，我用科学为主导， 循证方法。 虽然选择真正以研究为导向的育儿书并不是特别大，但我强烈推荐的有一些。

因此，这里有我的五大育儿书籍，可以帮助我们掌握早期经常令人困惑的事情。 当你没有时间阅读时要阅读的内容：

1。 我们最喜欢的礼物

Simon Cave和Caroline Fertleman博士每周一周的宝贝周刊 是我用给自己孩子的那本书。 这是给我们的礼物，我多次赠送给别人。 非常棒的是你可以随意进出。

在最初的几个月里，当你真的精疲力竭而且你想要的只是对你正在寻找的确切问题的回答时，这本书提供了诸如你的孩子需要多少牛奶，睡眠和哭闹时间等问题的细节。

照顾宝宝的真正要领。

2。 妈妈最清楚

妈妈的科学：宝宝第一年的研究指南 作者：Alice Callahan博士采用一种清晰，节奏很好的方法，通过科学讨论一些最有争议的育儿问题。

与作者的美国观众特别相关的是关于疫苗接种的讨论，其以可接受的，严肃的方式提供证据。

卡拉汉还涵盖了父母最关心的许多领域的研究，例如喂养和睡眠。

3。 科学适合每个人

我很喜欢 知情家长：为您孩子的前四年提供基于科学的资源 作者：Tara Haelle和Emily Willingham博士。 很明显，作者有很多经验将科学传达给非专业读者。 他们不仅提供有关争议话题的最新知识，而且还讨论了他们在抚养自己孩子时所做出的个人选择。

他们给出了恰当数量的个人轶事，使得研究证据的评论易于消化，而且整本书易于阅读。 我也喜欢他们详细讨论睡眠训练和控制哭泣这个棘手的话题。

你为什么不读过第1章？ 存在Shutterstock

4。 专注于纪律

已售出1.6m副本， 1-2-3 Magic：3步骤纪律，用于平静，有效和快乐的育儿 Thomas W. Phelan博士是 此 关于纪律和幼儿的书。 费伦认为，所有纪律情况都可以分为两类 - 你想要开始的行为（如整理或准备上学）和你想要停止的行为（如抱怨，打架或任何反社会的行为）。

虽然它有时可以感觉过度控制，但本书充满了明确的实用建议。 家长肯定会找到一些有用的东西来增加他们的训练库。

5。 谈论它

如何谈论如此小孩子会倾听：2-7岁儿童的生活指南 作者：Joanna Faber和Julie King是源自最初的国际畅销书的非常受欢迎的系列的一部分

通过使用实际例子，作者说明了父母在与孩子打交道时经常遇到的无益沟通模式。 它们还提供大量故事示例，许多家长将与之相关，并提供如何处理它们的示例。 这里有适合每个人的东西。

关于作者

Sarah Kuppen，发展心理学高级讲师， 安格利亚鲁斯金大学

这篇文章最初发表于 谈话。 阅读 原创文章.

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