当然，在我们的父母，老师或照顾者的角色，我们眼睁睁地看着我们的孩子们动摇了可怕的消息，涉及死亡，炸弹，敌人，等负有不可推卸的攻势。 他们害怕和困惑，他们问这样的问题：“我能安全吗？” “炸弹来这里？” “人为什么要互相残杀？” 即使我们选择保持我们的电视机关闭时，恐惧和不安感，似乎在空中盘旋。 我们生活在一个治安恶化。 毫无疑问。
我写的 拥抱不确定性 以帮助世界各地的人们平静困扰的头脑和发展的信任，他们可以处理任何生命交给他们。 在我的旅途中，我经常问，“我告诉我的孩子时，他们表示担心在世界上发生了什么？” 一个很好的问题。
那么你告诉孩子们来安慰他们，因为他们要求很多，有时，你问过自己同样的问题吗？ 这里有几个“拥抱不确定性”的建议......
你可以告诉他们：
“这是好害怕。每个人都有时间时，他们都害怕，甚至我。但我们的恐惧需要不停止强大和爱好的方式行事的我们，我们的担心不必停止成为我们可以我们。我们不必担心阻止我们达到了帮助别人。作为我们行动的方式是强大和爱好，我们努力成为最好的，我们可以，我们伸出手，帮助别人，你猜会发生什么......我们的恐惧变得越来越小，越来越小，让我们一起工作。“
是在世界上发生的所有提供你和你的孩子交谈，学习，分享，想象，计划，并打开了对方的一个很好的机会。 使用它所有... 好和坏之间进行连接，你在一个健康的和持久的方式成长。
你可以告诉他们......
“我们都不知道自己的前途，但我知道，无论发生什么事，你会处理，你可能不知道它，但你必须在你的力量巨大的金额，将允许您处理任何发生的。所以，每当你的头是充满对未来的坏思想，只是不停地重复一遍又一遍......
不管发生什么事，我可以处理它！
不管发生什么事，我可以处理它！
不管发生什么事，我可以处理它！
不管发生什么事，我可以处理它！
不管发生什么事，我可以处理它！
让我们的练习本一起。“
我清楚的是，这个美好的肯定最终能安静的频繁重复的“如果”在孩子们的心中，使他们感到不安全，恐惧，和弱。 因为我相信，这是这样一个宝贵的肯定，为孩子的学习，我创建，我的的的朋友唐娜·Gradstein，一本书，青少年儿童有权“我可以搞定了！“，它包含了处理各种各样的事情，以自己的方式，获得了更大的信心在这个过程中，孩子们的许多故事。
因此，当您的孩子表达对未来的恐惧，只是提醒他们说，一遍又一遍，“无论发生什么事，我来处理吧！” 我建议你跟他们说，它沿。 年轻或年老，知道我们可以处理所有发生在我们的生活，给我们带来了精彩的舒适感。
你可以告诉他们......
“我知道你们对于愤怒地争论很多事情，包括战争，感到困惑，你想知道谁是对的？谁错了？在这个非常复杂的世界里，我不相信任何人能够肯定地知道。相信大多数人真正想要的是同样的东西......在这个世界上的和平与爱，他们只是看到不同的寻找和平与爱的方式，我们需要做的就是停止争论并开始仔细聆听对方。不会改变我们对我们信仰的看法，但凭借开放的耳朵和开放的心，我们真的可以学到很多东西。“
我认为这是一个很好的机会来教导你的孩子，我们都需要向那些信仰与我们不同的人敞开我们的心灵和思想。 你需要解释一下，如果我们走进别人的鞋子，也许我们会看到许多事情，而不是我们的方式。
事实上，我们生活在一个“可能”的世界。 也许我们是对的; 也许我们错了。 没有人知道“大设计”，这是我们无法看到的更大的图景。 鉴于此，当我们阻止我们的耳朵时，我们可能会学到很多东西，并对那些有理由与我们不同思考的人产生温暖的感觉。 这是解除我们的耳朵的一个很好的理由！
你可以告诉他们：
“我知道的消息很是可怕的，但也有在我们身边发生的好东西。让我们的创造正在发生的一切美好的事物和，每天的列表，添加到列表中。我认为，我们的名单将得到很......很......很长！事实上，让我们看到一个好东西，我们可以使列表多久。“
我们生活在一个“坏消息世界”，毫无疑问。 我们在所有地方都能看到并听到坏消息。 但是你可以和你的孩子一起创造一个“好消息世界”。 当然，看到他们能做出多少好事的清单是一个很好的开始的挑战。
在这个清单上可以看到人们为别人做的所有好事。 列表中还有孩子们在生活中体验的所有美好事物......桌上的食物，美妙的热水澡，关心他们的人，玩具，朋友，老师，等等。
正如你所看到的，这是一个很好的机会，为你的孩子创造一个充满欢乐的内心生活。 根据定义，当儿童专注于善意时，他们将有更少的时间专注于坏事，从而以不那么可怕的方式看待世界。
你可以告诉他们......
“我们都可以做，这是一个充满爱意的世界的一部分。为什么不是我们每个人都认为十件事情我们可以做传播我们的爱在身边......然后让我们做......一次，我打赌，当我们完成后，我们将要考虑十个我们可以做更多的事情，当我们做我们的一部分，这是一个充满爱意的世界，感觉真好。“
积极的行动，是一个伟大的信心建设者和方式有很多，孩子们可以在参与决策，这是一个更加充满爱意的世界。 对世界贸易中心的攻击之后，我记得我看到孩子们用自己的柠檬水贫困筹款站，写信谁失去了他们喜爱的人的子女，等等。
也有孩子能更加热爱自己的行为方式...... 从而使进入家庭，更爱自己的学校，社区，和融入世界。 你可以告诉他们什么斯图尔特，一个我能应付自如！ 孩子，说：
我不明白为什么战争的发生。 我只是不理解。 不过，我可以处理它...
也许世界上没有足够的爱，这就是为什么人们互相争斗。 也许我不会在某些时候表现出爱。 其实很多时候！ 当我对我的妹妹是卑鄙的时候，我并不是在爱着。 当我与我的兄弟战斗时，我不爱。 当我想要比其他人更多的圣诞礼物时，我不会爱上它。 当我向某人说“我恨你”时，我并不爱。
也许我必须开始更加热爱。 如果每个人都表现出更多的爱意，也许就不会再有战争了。 你知道吗？ 我认为每个人的爱都很重要。 即使我的......和你的！ 看...我们可以处理它！ 不管发生了什么，我们都可以处理它！
哦，如果我们所有的孩子学会斯图尔特教授的教训，我们将有很多快乐的孩子和家长！
以上都只是建议，你可以开始告诉你的孩子。 当然，你会希望自己的情况，自己的信念，和自己的孩子，以适应这些想法。
我们谁都不想要一个充满冲突的世界。 但是，这就是世界现在向我们提供的东西。 我们会很明智地找到创造积极的东西并丰富一切的方法。 当然，这样做的一种方式是向孩子们展示......他们如何减少恐惧......他们如何能够更加热爱......以及他们如何才能在这个世界真正发挥作用。
好消息是，当我们教给孩子们这些宝贵的教训时，我们也会自我教导。
版权2003，苏珊·杰弗斯，博士
重印许可。
圣·马丁出版社发表。
文章来源
拥抱不确定性：为实现安心，当面对未知的突破方法
由苏珊·杰弗斯博士
从数百万的畅销书作家 感到恐惧，并做到这一点无论如何 而来的，是强大和愈合的书，旨在提供一个安全网，世界永无止境的变化。 这可能是最令人欣慰和肯定生命的，你永远都读的书之一。 她宝贵的见解和练习，苏珊杰弗斯给你的工具，你需要处理你生活中所有的不确定性，有正义感的和平与可能性。
信息/订购这本书（平装） 或者责令 Kindle版本
关于作者
Susan Jeffers博士 （1938-2012）是作者 许多书籍 包括国际畅销书 感到恐惧，并做到这一点无论如何，并屡获殊荣 拥抱不确定性。 她的书， 我可以搞定了！ （合着与唐娜Gradstein）书面建立信心在年幼的孩子。 访问她的网站 www.susanjeffers.com
这本书的作者
at InnerSelf 市场和亚马逊
