图片由 ElisaRiva
过去害怕吗？ 现在，似乎是一个愚蠢的概念，不是吗？ 怎么能害怕过去，当它已经发生了吗？
然而，当一个人审视我们对未来的恐惧，我们可以看到，他们往往是重复旧的恐惧，或已经发生在过去我们或他人的事情。
什么是你害怕吗？ 你害怕失去你爱的人？ 你害怕失去你的工作，安全吗？
回过头来看看你的过去，看到... 一旦你不'失去'某人或某事，你爱吗？ 你不觉得您的安全，“你呢？ 因此，对未来持有的恐惧，你是一个根深蒂固的创伤，在过去会重演。
你甚至可能会担心发生的事情给别人。 这也是在过去，即使是不直接自己。
自我实现的预言
我们都听说过自我实现的预言。 事实上，我们每天每时每刻都在生活。 我们预言失败，然后以某种形式表现出来。 那么我们口中的第一句话就是“我知道这会发生”。
我们认为我们可能会迷路在一个我们从未去过的地方，当然我们也会这样做，我们评论说：“当我去新的地方时，我总是迷路了”。 我们正在创造我们过去的重复表现，并实现我们“最糟”的期望。
相反，当我们真诚地期望成功，我们做的。 有人说，我们得到我们所要求的。 而我要说，我们得到我们所期望的，我们都愿意接受，我们认为我们应得的。
停止期望最差
我们可以停止作了最坏的打算。 我们的生活需要一系列的重播。 每天都可以是一个品牌的新节目。 您可能已经上床睡觉感到疲倦，但一个良好的夜间睡眠后，你醒来感觉清新。
以同样的方式，即使你过去可能有过的考验和磨难“比更多的份额，你可以让那去！ 所以如果你觉得你的妈妈不爱你！ 那么，如果以前的恋人离开你！ 所以如果你在过去的失败！ 这是所有在过去！
今天是新的一天，它可以是一个完全新的开始，如果我们这样对待它。 做不鞭策自己陷入了痛苦的自我实现的预言。
重写你的生活的脚本
我们可以选择每天都以崭新的一天，崭新的生活为态度。 它不仅仅是翻开新的一页-它可以是一本完整的新书。
也许在你的生命早期的小说，你总是留下一个破碎的心。 写自己的新方案。 在这个故事中，你有自信，有魅力，有爱心，和可爱的女主角（或英雄）。 你总是得到你的选择。 你选择成功，精彩的爱好爱好的朋友关系，充实工作或职业等。
通过改变你的思想，成为你想成为的人，你可以改变你的脚本。 成为什么样的人，你想在你身边。 如果你已经为爱哭泣，更有爱心。 如果任何机会，他们是出于你的恐惧（拒绝你，放弃你，骗你，等），请不要介意他人与你的关系，看到细致的解剖。
改变你的期望和你的想法。 不要期待在每一个角落的失望和失望。 每天快乐地开始生活，就像一个总是期待奇妙的小孩一样，在小小的东西上找到它们，比如麻草和草叶，或者微笑和友善的话语。
关注感恩和快乐
为生活中的美好而感恩。 您关注的重点变得重要并得到扩展。 因此，专注于快乐的生活表达。 我们需要为有时被视为理所当然的事情感恩，例如花朵，蝴蝶，阳光，雨水，街道上的笑脸，头顶的屋顶，可食用的食物等。
让微笑的脸，是你的，因为世界是一面镜子。 当你微笑，并在爱你的心，你看，觉得它反映了所有你周围。
不要指望改变世界第一。 开始自己。 集中在你的生活之美，无论多小，你可能会觉得是。
把你的心的笑容，但摇摇欲坠的微笑可能。 不要害怕过去或未来。 成为一个孩子，再次希望大家都来给你带来的礼物。
寻找美丽，是被发现在每个人和每件事。 这是等着你的礼物。 “求你们会发现。”
确保您正在寻找什么你真正渴望的。 它那里等着你。
这是给你 - 现在是你的发现。
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关于作者
T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 （成立1985）。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播，内蒙古电力从1992-1995，如自尊，个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。
知识共享3.0： 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享4.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell，InnerSelf.com。 链接回文章： 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com
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